高度敏感的力量

高度敏感的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

卡特琳·佐斯特(Kathrin Sohst),高度敏感性研究专家,高度敏感者网络社交平台的创始人,著有《高度敏感的力量》。身为“高度敏感性”大使,她为高度敏感者提供咨询建议,组织谈话活动,举办讲座和报告。同时,她还为经济报和杂志撰写文章。

出版者:四川人民出版社
作者:[德] 卡特琳·佐斯特
出品人:
页数:320
译者:魏萍
出版时间:2019-2
价格:49.80元
装帧:平装
isbn号码:9787220110955
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 敏感 
  • 心理 
  • 个人成长 
  • 情绪 
  • 思维 
  • 成长 
  • 2019 
  •  
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高度敏感领域研究先驱卡特琳‧佐斯特收集大量真实案例

倾力打造热销全球多国的暖心作品

◎ 编辑推荐

☆ 一本来自高度敏感者的暖心之作,真正做到感同身受。

与一般的专家学者不同,本书作者卡特琳·佐斯特同样是一位高度敏感者,她从自身经历出发,组织并收集了大量资料和案例,透过温 情的话语,向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己,从容地与世界和解。

☆ 全面、系统

《高度敏感的力量》结构清晰,分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面,是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。

☆ 案例引人入胜,能激起共鸣

与很多同类书不同,这本书并不会向人展现过多理性和条条框框。它是一本包含了感情和真诚的书,其中一个体现就是丰富而精彩的案例。在书中,你会结识误入歧途,放纵堕落,最终抗争成功的年轻人;预见“千年虫”问题,并化险为夷的程序员;在职场频繁受挫,最终找到出路的新手妈妈……每一段经历都贴近生活,每一份改变都让人动容。

◎ 内容简介

你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑?

你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁?

你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重?

高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。

作为一名高度敏感者,本书的作者卡特琳·佐斯特现身说法,收集了包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等多个主题的丰富案例,鼓励高度敏感者抛弃世俗的标准,大胆做自己,更好地利用自己的特殊禀赋,造福自己和他人。

具体描述

读后感

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“你说老李他们两个会不会离婚?” 老公一脸诧异地盯着我,“你又瞎猜什么。我看他们挺正常的。” 钢铁直男老公的回答从来都很伤人。 我的分析不是凭空而来,吃饭的时候,两人全程无交流。以前,孙小月都是挨着李刚坐的,今天却坐在了我旁边。当大家聊到一个明星离婚的时候,孙...  

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还记得小时候读过的下面这个故事吗? 从前有一位王子,他想找一位公主结婚。他走遍了全世界,想要寻找到一位真正的公主,……“啊,一点儿也不舒服!”公主说。”我差不多整夜都没有合上眼!天晓得床下有什么东西?有一粒很硬的东西硌着我,弄的我全身发紫,这真是太可怕了!”...

用户评价

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我极少看这类书,因为会忍不住质疑两点:1、这究竟是一种真实存在的观点还是为了营销被总结出来的观点;2、为了证明这个观点,是否需要这样的篇幅。看完大致能够接受“高度敏感者”这一概念,对某些朋友的敏感和脆弱能够理解一些,也检讨了自己将敏感、脆弱视作缺点的观念,或许对很多人而言,这真的是不得不接受的天性吧。我肯定不算高度敏感者,但我有很强的共情能力,这点特别消耗自己,以后会更注意省着点用好自己。谢谢后浪赠书。

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不想跟处女座做队友?嫌弃那些挑三拣四的事逼?也许不是处女座的问题,可能你遇到了高度敏感者。

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把自己的感受和情绪放在首位;去原谅;没有义务去解释自己;满足自己需要安静和独处的需要;明确表达需要什么;再一次,把自己放在首位。

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高度敏感的人,约占全部人口的15%~20%,他们来自遗传和变异的“馈赠”。 拥有极强的感知、认知能力,以及悟性。常常表现为温柔、善解人意,却也极其情绪化;有着与生俱来强大的创造力,优秀的罗辑思维和理解力,对价值观有些莫名强烈的执念。 他们就像天生的心理疾病患者,总是背负着莫名的压力、责任感和罪恶感。容易在感情中受到巨大伤害,却又能在发生重大变故时显得尤其坚韧。 高敏感人群,不是一种病,只是一种秉性。我们无需改变,但需要学习。学习如何将“天赋异禀”,变成真正的力量。 #你好,疯子#共勉

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高度怀疑这类心理自助书籍存在的意义。它给我带来一个我性格的明确定义,让我找到共鸣,原本期待它可以更加深入剖析一下这种性格的,结果只是提供了很多水份很大的建议。其实也意识到了,原生家庭影响也好,高度敏感也好,这些属于我性格的一部分,如果我已然可以接纳并利用好它的优势(比如善于共情,可以与他人建立深层次关系,深度聊天和乐于独处),并且学会了爱自己,那么我当然无需阅读这类一直在写我已经熟知的内容的书。

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