分心也有好成績

分心也有好成績 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

愛德華.哈洛威爾醫師(Edward M. Hallowell, M.D.)

在哈佛醫學院任教超過二十年,著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人,網站:www.DrHallowell.com。

約翰.瑞提醫師(John J. Ratey, M.D.)

哈佛醫學院精神科副教授,經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User’s Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書,目前在麻州劍橋開設私人診所。

出版者:遠流
作者:愛德華.哈洛威爾醫師(Edward M. Hallowell, M.D.)
出品人:
頁數:0
译者:丁凡
出版時間:2006.11.27
價格:0
裝幀:
isbn號碼:9789573259312
叢書系列:
圖書標籤:
  • ADD 
  • 注意力 
  • 心理學 
  • ADD注意缺陷障礙 
  • ADHD 
  • 自助 
  • 自我分析 
  • 補充讀書 
  •  
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英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變瞭我們對注意力缺失癥(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的瞭解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正嚮。

ADD 是一種特質、一種生活方式,隻有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,纔算是心智疾病。「注意力缺失癥」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足,雖然容易分心,但也擁有特齣的天賦和纔華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提,他們都患有ADD,但是都成為成功的精神科醫師。

擁有ADD特質對於生活的各個層麵都可能造成影響,而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善;不過隻要能夠找到恰當的策略與支持,適時調整生活的型態,一定也能達成夢想,錶現亮眼。本書為ADD患者量身打造,從如何尋求診斷到找齣閤適的治療方案,全方位的討論钜細靡遺,連寫作方式都配閤他們的學習風格和注意力限製。

《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊,那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法,找齣並釋放正麵的能量,創造滿足快樂的人生。

本書特色

.ADD是否有傢族遺傳

.新的診斷方法、測驗和評量

.ADD和其他疾患之間的關聯

.ADD患者展現內在纔華和優勢的5步驟循環

.新的藥物如何作用,該怎樣選擇

.非藥物治療的多元進展,包括飲食...

具體描述

讀後感

評分

我是在上海市精神卫生中心确诊的。做为一名注意力失调患者,这是我第一次手不释卷的一口气看完一本书。还在kindle上留下了史无前例长达十页的书签。这些案例简直要把我看哭了,几乎每个都有我的影子。 注意力失调(AttentionDeficitDisorder,ADD),是一种缘于神经系统的疾病。...  

評分

訾老师推荐的《分心不是我的错》,看完之后,还是不知道什么是注意力缺失障碍,虽然提供了诊断条件的列表,但是其中很多项目非常难以评估。据作者说,ADD患者观察自己的能力不足,所以得靠家属或者老师报告病史。而这里收集的所谓病史就无法说是可靠了。 量表根据报告人可以分...  

評分

評分

評分

注意力缺失症的病灶在大脑的中枢神经系统中。虽然环境也会造成影响,但追根究底问题仍处在神经系统的天生异常上。对于患者来说,诊断就是一种解放,从对自己的失望和自责中解放。他们终于可以放过自己。 以往的诊断只把注意力缺失症分为多动和不多动,或者儿童和成人。其实还...  

用戶評價

评分

書裏一直在推薦利他林,但對藥物還是很排斥,裏麵介紹的多運動多喝水還是很能幫助提高專注度的。

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