第一章
情商對工作有多重要，你知道嗎？
不能說情商高的人就一定會一直成功，但是無數的職場案例證明，情商高的人無論是在日常工作中，還是在社會中的為人處世方麵，都錶現得很優秀。在當下競爭激烈的社會，工作隻要下功夫，幾乎每個人都可以基本完成它，但真正將工作做得盡善盡美、極為優秀的往往都是情商高的人。
你瞭解工作中的情商運用嗎？ / 002
情商高的人工作會更高效 / 007
所謂情商高，就是能控製好情緒 / 010
情商是平衡工作與生活的利器 / 014
測試：自己的職場情商到底有多少？ / 017
第二章
運用高情商，迅速找到自己的定位
情商低的人很難明確判定自己在職場中所處的位置，他們在工作中會頻頻齣錯，遭到同事的嘲笑，甚至還會麵臨丟掉工作的風險。那些情商高的人總能夠準確地給自己定位，在恰當的時機展現自己的價值，贏得領導的賞識和同事的青睞。
你知道自己處於職場食物鏈的哪個環節嗎？ / 022
掌握這些方法，職場新人纔不會站錯隊伍 / 026
想要成為職場精英，你就要學會這幾點 / 030
升值纔能升職 / 034
第三章
價值百萬的情緒控製法
無能的人總抱怨，他們總在職場中肆意宣泄自己的情緒，導緻工作沒有成果，職位沒有晉升。而高情商的人總是能很好地控製自己的情緒，在不良情緒齣現時，也能有自己的辦法調整心態，讓自己積極投入工作當中。掌握他們的這套價值百萬的情緒控製法，你也能在工作中取得成功！
不抱怨的你，能挽迴一個億的損失 / 040
低情商的人總是這樣安慰自己 / 044
保持愉悅心情，工作纔能更輕鬆 / 048
不要讓彆人的壞情緒害瞭你 / 052
第四章
相處之道：人見人愛的四大秘訣
職場是一個大江湖，在江湖中就要與人打交道，隻有和老闆維係好關係，與同事和諧相處，我們的工作纔能順利進行，在遇到睏難的時候，彆人纔願意幫助我們。讓自己變得人見人愛，你隻需知曉這四大秘訣。
高情商的人這樣與老闆搞好關係 / 058
彎下腰給你老闆展示他自己的機會 / 062
與同事和諧相處的竅門 / 066
即使搶到瞭他人的光環，它也不會是你的 / 070
第五章
玩轉情商，升職加薪不是問題
相信每個人都想升職加薪，但並不是每一個努力工作的人都能得到，有這樣的結果，並不是因為你不夠勤奮，隻是你沒有玩轉自己的情商。高情商的人不僅勤奮努力，還能夠讓老闆和同事看到他的努力以及努力的成果，從而升職加薪。
用高效的工作，把控老闆的心 / 076
將來的你，會感謝曾經專注的自己 / 080
工作中不可不知的一點 / 084
忠於自己的事業，成就非凡的自己 / 088
第六章
高情商的人都需要懂的職場潛規則
在職場中，其實有一定的職場規則，如果你不知道，很容易在不知不覺中得罪人，最終禍及自身。那些情商高的人深知職場的遊戲規則，能夠熟練地運用技巧避開職場陷阱，在職場中遊刃有餘。
什麼是真正的聰明 / 094
學會給彆人颱階下，工作纔能順利進行 / 098
眼睛裏要能容得下沙子 / 102
職場上生存，要懂得“留一手” / 106
第七章
所謂情商高，就是會說話
情商高，就是說話讓人舒服。那些職場精英能夠通過洞察彆人的心理，說齣讓人愛聽、使人愉悅的話，讓同事配閤自己，讓客戶對自己滿意，讓領導認可自己……讓你的每一句話都說得恰到好處，到哪裏都受歡迎！
溝通是建立一切和諧關係的基礎 / 112
學會給老闆留麵子 / 116
這麼說，纔能成功獲得彆人的幫助 / 120
如何零消耗接收到老闆的信息 / 124
第八章
情商高的人，任何睏難都會迎刃而解
工作中我們不可避免地會遇到睏難，一些人遇到睏難就被嚇倒瞭，變得消極，本能地去逃避。而有些人麵對睏難時，會保持積極的心態，把解決睏難看作鍛煉自己的機會，用自己的高情商想方設法去解決，其實他們所運用的方法並不高深莫測，隻要掌握竅門，人人都能學會。
保持積極心態，睏難更容易解決 / 130
解決問題的獨特思路 / 134
如何在睏難中愈挫愈勇 / 137
用高情商藐視睏難，前途纔會光明 / 141
第九章
職場精英必備的秘密武器
要想成為職場精英，不僅要有齣色的工作能力，還要具備健康的身體和良好的心態。他們在工作中保持積極的、感恩的心態，能夠使自己有動力，保持較高的工作效率。他們的秘密武器就是100%燃燒自己的激情，充分投入工作當中，以此來獲得巨大的工作成果。
以感恩的心態去工作 / 146
積極心態修煉法則 / 150
100%燃燒你的激情 / 154
身體是革命的本錢 / 157
第十章
高情商的團隊纔能成就事業的輝煌
一根筷子容易摺，一把筷子卻難摺斷。一個人的力量是有限的，而由個人組成的團隊的力量是無限的。所以在公司中，我們要有集體意識，和同事、領導搞好關係，不斷地提高自己的能力和價值，學會團隊閤作，這樣纔能提高公司的整體效益，成就個人和公司的輝煌。
團隊力量遠遠超越個人力量 / 162
怎麼纔能學會包容呢？ / 166
團隊閤作其實就是取長補短 / 170
實現利益均衡的最佳方程式 / 174
第十一章
每個人都可以在工作中玩轉情商
隻有在職場中玩轉情商，不斷提高自己的能力，你纔能實現自己的理想。在工作中玩轉情商，可以使你的信心倍增，能夠與領導、同事和諧相處，剋服前進道路上的睏難，隻有這樣你纔能贏得自己想要的未來。
讓情商成為事業最有力的推手 / 180
培養職場上的野心，增加內在動力 / 183
抓住機遇，就是修煉情商最好的辦法 / 187
懂得為職場上的自己減壓鬆綁 / 191
· · · · · · (收起)