具体描述
Why are we obsessed with the things we want only to be bored when we get them?
Why is addiction perfectly logical to an addict?
Why does love change so quickly from passion to indifference?
Why are some people die-hard liberals and others hardcore conservatives?
Why are we always hopeful for solutions even in the darkest times—and so good at figuring them out?
The answer is found in a single chemical in your brain: dopamine. Dopamine ensured the survival of early man. Thousands of years later, it is the source of our most basic behaviors and cultural ideas—and progress itself.
Dopamine is the chemical of desire that always asks for more—more stuff, more stimulation, and more surprises. In pursuit of these things, it is undeterred by emotion, fear, or morality. Dopamine is the source of our every urge, that little bit of biology that makes an ambitious business professional sacrifice everything in pursuit of success, or that drives a satisfied spouse to risk it all for the thrill of someone new. Simply put, it is why we seek and succeed; it is why we discover and prosper. Yet, at the same time, it’s why we gamble and squander.
From dopamine’s point of view, it’s not the having that matters. It’s getting something—anything—that’s new. From this understanding—the difference between possessing something versus anticipating it—we can understand in a revolutionary new way why we behave as we do in love, business, addiction, politics, religion—and we can even predict those behaviors in ourselves and others.
In The Molecule of More: How a Single Chemical in Your Brain Drives Love, Sex, and Creativity—and will Determine the Fate of the Human Race, George Washington University professor and psychiatrist Daniel Z. Lieberman, MD, and Georgetown University lecturer Michael E. Long present a potentially life-changing proposal: Much of human life has an unconsidered component that explains an array of behaviors previously thought to be unrelated, including why winners cheat, why geniuses often suffer with mental illness, why nearly all diets fail, and why the brains of liberals and conservatives really are different.
作者简介
Daniel Z. Lieberman, M.D. is professor and vice chair for clinical affairs in the Department of Psychiatry and Behavioral Sciences at George Washington University. Dr. Lieberman is a Distinguished Fellow of the American Psychiatric Association, a recipient of the Caron Foundation Research Award, and he has published over 50 scientific reports on behavioral science. He has provided insight on psychiatric issues for the U.S. Department of Health and Human Services, the US Department of Commerce, and the Office of Drug and Alcohol Policy, and has discussed mental health in interviews on CNN, C-SPAN, and PBS. Dr. Lieberman studied the Great Books at St. John's College. He received his medical degree and completed his psychiatric training at New York University.
Trained as a physicist, Michael E. Long is an award-winning speechwriter, screenwriter, and playwright. As a playwright, more than 20 of his shows have been produced, most on New York stages. As a screenwriter, his honors include finalist for the grand prize in screenwriting at the Slamdance Film Festival. As a speechwriter, Mr. Long has written for members of Congress, U.S. cabinet secretaries, governors, diplomats, business executives, and presidential candidates. A popular speaker and educator, Mr. Long has addressed audiences around the world, including in a keynote at Oxford University. He teaches writing at Georgetown University, where he is a former director of writing. Mr. Long pursued undergraduate studies at Murray State University and graduate studies at Vanderbilt University.
目录信息
读后感
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用户评价
读完《The Molecule of More》，我感到自己的认知边界被大大拓展了。这本书以一种极为引人入胜的方式，探索了人类内心深处那个永不满足的“渴望”的本质。作者将复杂的神经科学原理，如多巴胺的作用，与人类行为、社会进步以及个人幸福感紧密联系起来，构建了一个深刻而又发人深省的论述。我尤其欣赏作者的叙事风格，他能够将抽象的科学概念，通过生动的故事和贴切的比喻，转化为触手可及的洞见。书中关于“目标达成后的空虚感”的解释，让我终于明白了我自己生活中许多难以解释的情绪来源。原来，那不是因为我“不够好”，而是因为我的大脑天生就被设计成要去追求“下一个”。这本书不仅仅是关于科学，更是一本关于人性的哲学。它迫使我去思考，我们对“成功”的定义是否受到了某种生物学驱动力的误导？我们是否应该更加关注过程，而不是仅仅执着于结果？作者并没有提供简单的答案，而是提供了一种思考框架，让我们能够更深入地理解自己，并在这个信息爆炸、物质充裕的时代，找到内心的宁静与方向。
评分《The Molecule of More》这本书，无疑是我近期读到的最令人振奋的书籍之一。它以一种极其深刻且易于理解的方式，剖析了人类最根本的驱动力——渴望。作者不仅仅是简单地介绍科学知识，更是将这些知识融入到对人类历史、文化以及个人行为的解读之中，形成了一幅关于“更多”的宏大画卷。我尤其被书中对于多巴胺在激励和奖励系统中的作用的描述所吸引。它解释了为什么我们总是在追求下一个目标，为什么即使已经拥有一切，我们仍然会感到一种莫名的“不足”。这种对人类内在机制的揭示，让我对自己的许多行为模式有了全新的认识。作者的叙事方式非常生动，他善于运用引人入胜的故事和精妙的比喻，将科学原理转化为读者能够产生共鸣的洞见。这本书也让我开始反思，我们所追求的“进步”是否一定程度上是由这种生物学上的“不满”所驱动的？而这种驱动力，在现代社会又被如何放大和利用？它不是一本提供解决方案的书，而是一本提供深刻洞察的书，它帮助我更加清晰地认识到，在追求“更多”的过程中，我们如何才能不失去对当下的珍视，以及如何才能找到真正的内心的满足。
评分这本书，《The Molecule of More》，就像是一次对人类精神内核的深度挖掘。作者以一种令人着迷的方式，将我们内心深处那个对“更多”的永恒渴望，置于一个跨越生物学、心理学和哲学层面的广阔视角下进行审视。他并没有回避我们作为生物体的本能驱动，反而将这些驱动力描绘成我们之所以为我们的根本原因。我印象最深刻的是，作者对多巴胺在追求目标过程中的作用的解释。它不再是简单的“快乐激素”，而是我们前进的永恒引擎。这种解释，让我对日常生活中许多看似微不足道的动机，有了全新的理解。例如，我们为什么总是会去探索未知的领域，为什么会不断追求新的体验，甚至是在已经拥有很多的情况下，仍然会感到一种莫名的“不够”。作者的叙事风格非常引人入胜，他能够将复杂的科学概念，通过生动的故事和贴切的比喻，转化为读者能够产生共鸣的洞见。这本书也促使我去思考，在追求个人成就和物质满足的同时，我们是否也应该更加关注对内在价值的追求？它并非简单地批判“渴望”，而是提供了一种理解和驾驭这种力量的方式，让我们能够在追求“更多”的道路上，不迷失自己，找到真正的幸福。
评分我最近读完了一本名为《The Molecule of More》的书，这本书带给我的思考远比我想象的要深刻得多。它不仅仅是一本关于某个具体科学发现的书，更像是为你打开了一扇窗，让你从全新的角度去审视人性深处的驱动力。作者以一种极其引人入胜的方式，将神经科学、心理学、哲学甚至是历史中的一些精彩片段巧妙地编织在一起，构成了一幅关于“渴望”的宏大画卷。我特别欣赏它那种既有学术深度又不失可读性的叙述风格。它没有那种堆砌专业术语让你望而却步的感觉，而是通过生动的比喻和贴近生活的例子，将那些复杂的概念解释得通俗易懂。例如，书中对于多巴胺在驱动我们追求目标过程中的作用的阐述，就让我重新认识了我们日常生活中许多行为背后的“引擎”。我们总以为是目标本身吸引着我们，但这本书却揭示了，也许是追求目标过程中，大脑释放的那种“多巴胺的涟漪”才是真正让我们停不下来的力量。更重要的是，它并没有止步于解释“为什么”，而是进一步探讨了这种“渴望”如何塑造了我们的社会、文化，甚至是我们对幸福的定义。它让我开始反思，我们究竟是在追逐一个“更”字，还是在逃避一个“不足”？这种对人类根本欲望的剖析，让我对自己的生活方式和价值观产生了前所未有的审视。
评分《The Molecule of More》这本书就像是一面镜子，照出了人类潜意识中最深层的欲望。作者以一种极其细腻和富有洞察力的方式，将我们对“更多”的永恒追求，置于一个宏大的生物学和进化论的框架下进行审视。他并没有回避人类的阴暗面，而是坦诚地揭示了那些驱动我们做出某些选择的生物化学机制。我特别欣赏书中对于多巴胺在激励和奖励系统中的作用的阐述。作者巧妙地解释了，为什么我们会在取得成就后感到兴奋，但这种兴奋往往是短暂的，因为大脑会迅速转向下一个目标。这种对“获得”而非“拥有”的强调，让我对许多生活中的现象有了全新的理解。这本书也促使我去思考，我们所处的社会环境是如何进一步放大了这种“渴望”的。广告、媒体以及社会竞争，都在不断地刺激我们去追求“更多”，而这种追求，有时会让我们迷失方向，甚至牺牲掉一些真正重要的东西。我开始反思，我们是在主动地选择我们的欲望，还是在被动的接受外界的灌输？这本书的价值在于，它提供了一个批判性的视角，让我们能够更清醒地认识自己，并重新审视我们的人生目标。
评分《The Molecule of More》这本书是一本真正能够改变你看待世界方式的书籍。它以一种非常独特且引人入胜的方式，探讨了人类最核心的驱动力——渴望。作者并没有局限于某个单一学科的视角，而是巧妙地融合了神经科学、心理学、社会学甚至是人类学等多个领域的知识，构建了一个关于“更多”的宏大叙事。我特别欣赏书中对于多巴胺系统在人类行为中的作用的阐述。它解释了为什么我们总是会去追求下一个目标，为什么即使在已经拥有很多的情况下，我们仍然会感到一种莫名的“不足”。作者用许多生动形象的比喻，将这些复杂的科学概念变得触手可及。例如，他将大脑对“更多”的渴望比作一个永不满足的引擎，而这个引擎正是我们人类不断前进、不断探索的动力源泉。这本书让我开始重新审视我自己在生活中的许多选择。我是否是在真正地为了幸福而追求“更多”，还是仅仅在满足大脑的某种生物化学需求？这种反思是痛苦的，但也是极具价值的。它帮助我认识到，单纯地追求物质上的“更多”可能并不能带来持久的满足感，而真正的满足可能来自于对内在价值的探索和对当下拥有的感恩。
评分在阅读《The Molecule of More》的过程中，我发现自己仿佛置身于一个巨大的思想迷宫，而作者则是一位睿智的向导，指引我一步步走出困惑，抵达新的认知。这本书最让我震撼的是它对“渴望”的生物学基础的揭示。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了我们大脑中那些微小的化学信号如何 orchestrate 了我们的一生，从最初的生存本能到如今社会化进程中的各种追求。他并没有将这些科学发现描绘成冰冷的论据，而是将其融入到生动的故事和 relatable 的情境中。举个例子，书中关于“目标一旦达成，大脑会立刻寻找下一个目标”的描述，让我恍然大悟，原来我生活中很多时候的“空虚感”，并不是因为我缺少了什么，而是因为我“成功”地完成了之前的某个目标，而大脑的“渴望机制”又开始启动了。这本书也让我对“进步”有了更深的理解。我们所追求的进步，在很大程度上是由这种“更”的驱动力所驱使的，而这种驱动力，其根源可以追溯到我们最原始的生存本能。这种跨越时间维度的联系，让我对人类这个物种有了更宏观的认识。它也促使我去思考，在追求个人进步和社会发展的同时，我们是否也应该审视这种驱动力是否会让我们陷入一种永无止境的消耗之中。
评分《The Molecule of More》这本书就像是一场精心策划的思想之旅，它带你深入探索人类内心深处那个永不满足的引擎。作者的叙事技巧非常高超，他能够将复杂的科学原理，比如我们大脑中与奖励和动机相关的化学物质，用一种极其生动且易于理解的方式呈现出来。我尤其喜欢他对于“渴望”这一概念的解构。我们常常认为渴望是负面的，是导致我们不安和痛苦的根源，但这本书却为我们提供了一个更为 nuanced 的视角。它表明，这种“更”的驱动力，恰恰是我们人类进步、创造和探索的基石。书中穿插的许多历史事件和人物故事，更是为这些科学论证增添了血肉。从早期人类为了生存而不断探索和改进，到现代社会中企业家们对成功的无尽追求，再到我们个人生活中对更大成就、更多财富、更深层次满足的渴望，这一切都被巧妙地联系起来。这本书让我开始重新思考“满足”的真正含义。我们是否误以为一旦达到某个目标，就能获得持久的快乐？而这本书则告诉我们，一旦满足了当前的渴望，大脑会立刻转向下一个“更”。这种永恒的循环，既是我们前进的动力，也可能是我们不安的源泉。它促使我去思考，如何在这种驱动力中找到平衡，如何在追求“更多”的同时，不失去对当下拥有的珍惜。
评分《The Molecule of More》这本书，对我来说，是一次关于人类本质的深刻探索。作者以一种极其引人入胜的方式，揭示了我们内心深处那个驱动我们不断追求“更多”的力量。他巧妙地将神经科学、进化心理学以及社会文化等多个层面的洞察相结合，构建了一个关于“渴望”的宏大叙事。我特别欣赏书中对于多巴胺在激励和奖励机制中的作用的阐述。作者用生动形象的比喻，解释了为什么我们总是在追求下一个目标，为什么即使在已经达到某个成就后，我们仍然会感到一种莫名的“空虚”。这种对人类生物学驱动力的揭示，让我对自己的许多行为模式有了全新的认识。它不仅仅是一本关于科学的书，更是一本关于人性的哲学。它迫使我去思考，我们对“幸福”的定义是否过于狭隘？我们是否应该更加关注过程的体验，而不是仅仅执着于最终的结果？作者并没有提供简单的答案，而是提供了一种思考框架，让我们能够更深入地理解自己，并在这个信息爆炸、物质充裕的时代，找到内心的平静与方向。这本书让我开始审视，在追求“更多”的同时，如何才能不失去对当下拥有的感激，以及如何才能找到真正的、持久的满足感。
评分我最近读完的《The Molecule of More》这本书，可以说是一次对人类内心深处的探险。作者以其非凡的洞察力，将我们最基本、也最难以捉摸的渴望，呈现在我们面前。他通过对神经递质、进化心理学以及社会文化影响的深入剖析，揭示了“更多”是如何成为驱动我们前进的永恒力量。书中的叙事非常流畅，作者擅长运用引人入胜的例子和故事，将枯燥的科学原理转化为精彩的读物。我印象最深刻的是，作者并没有将“渴望”简单地视为一种负面情绪，而是将其定义为我们物种得以生存和繁衍的关键驱动力。从早期人类对食物和安全的追求，到现代社会中我们对成功、地位和新体验的渴望，这种“更”的基因，似乎早已刻在了我们的DNA之中。这本书也让我开始质疑，我们对“幸福”的定义是否过于狭隘。我们是否常常将幸福与获得“更多”联系在一起，而忽略了当下拥有的价值？作者的观点让我开始思考，如何在满足大脑对“更多”的追求的同时，找到内心的平静与满足。这本书不仅仅是关于科学，更是关于我们如何理解自己，如何与我们内心深处的驱动力共处。
评分我没看过，只听了作者在apa的一期播客介绍本书。总结一下中心思想：什么都是多巴胺的锅。听完感受：emmmmmmmmm您开心就好????
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