高效努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


高效努力

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宋晓东
天地出版社
280
39.80元
平装
9787545540437

图书标签: 因为喜欢书,所以想看看!  好书,值得一读  自我成长  社会学  想读,一定很精彩!  很喜欢!希望有机会拜读!  思维  东野圭吾   


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发表于2024-11-22

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图书描述

这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在重复着低品质的勤奋和无效的努力——虽然活得很累、很艰辛,却并没有取得太大的成就。这其中的一个重要原因,就是他们缺少有关奋斗方法论的知识。所谓奋斗方法论知识,其实就是走向成功的加速器,可以让我们在努力的过程中事半功倍。

在本书中,作者分六章全面讲解如何通过高效努力,来化解职场和生活中所要面对的常见压力,进而更好地实现人生价值。

愿这本书,能够让你的努力如虎添翼,让你的奋斗更有意义。

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著者简介

宋晓东,大学幸福课讲师,国家二级心理咨询师,上海市认证学校心理咨询师,山东省泰山教育创新研究院特聘专家。

曾为《人力资源》杂志专栏作者,现任《学生导报》《壹心理》专栏作者。所写文章曾被思想聚焦、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信大号转载,广受粉丝好评。

已出版畅销书《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物》《情绪掌控,决定你的人生格局》。


图书目录


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用户评价

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工作让我读书:方法论的总结与各大成功学书籍的导读

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为我打破很多顽固的思维模式,而且里面还介绍了很多书,相信看完会很有益处。

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好书,只得一看,高效努力,力挺

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克服无效努力,和心理拖延,找到真正的高效途径!~

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一入手就开始细细品读起来了,心理学理论结合事例讲解非常易懂实用,很多书都是理论性很强但是没有实际可行的方法的,但是小宋老师的这本书提出了很多可行的方法,一针见血,强烈推荐!

读后感

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说实话,谈效率管理的书籍,我从来只读国外作者,一直不看好国内书,原因就是感觉完全是引用国外作者理论+本土化案例拓展而已。 这次破例选择读宋晓东《高效努力》这本,为什么?因为通过看目录正好被戳中目前状况需要解决的几个点,就像公众号的文章标题总是那么吸引人(不得...  

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说实话,谈效率管理的书籍,我从来只读国外作者,一直不看好国内书,原因就是感觉完全是引用国外作者理论+本土化案例拓展而已。 这次破例选择读宋晓东《高效努力》这本,为什么?因为通过看目录正好被戳中目前状况需要解决的几个点,就像公众号的文章标题总是那么吸引人(不得...  

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讲故事的人 ——读宋晓东的新书《高效努力》 原创:我为榴莲狂 一 收到宋晓东的新书《高效努力》是早秋的晌午,天高云淡,和风熙日,正是读书的好时光。 翻开第一页,是个极具有冲击力的题目《那些心血来源的努力,并不一定会有美好的结局》,小宋老师的自序,是他惯有的风格,...  

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关注了小宋老师的公众号三年了,他写的书是我的必读书目。因为小宋老师写的文章通俗易懂,又有很多实用性强的建议,让人一学就会,一用就灵。他书里还经常会提到自己看什么书,这对我来说极其受益,因为很多时候选书是件很头疼的事。和很多人一样,都知道阅读很重要,但怎么读...  

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看了宋师弟的新书,又一次感到自愧不如,我们总是喜欢盲目的羡慕别人,却不知道背后别人付出了多少努力。书中很多例子结合个人经历,却道出了很多发人深省的道理。读过此书,再一次警醒自己,再一次感到了危机意识,再一次觉得不能再浑浑噩噩的下去了。书中很多道理解答了自己...  

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