图书标签: 因为喜欢书,所以想看看! 好书,值得一读 自我成长 社会学 想读,一定很精彩! 很喜欢!希望有机会拜读! 思维 东野圭吾
发表于2025-01-28
高效努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这是一个人人都在追求自我实现的时代,也是一个人人都渴望成功却又倍感焦虑的时代。然而,有太多人每天都在重复着低品质的勤奋和无效的努力——虽然活得很累、很艰辛,却并没有取得太大的成就。这其中的一个重要原因,就是他们缺少有关奋斗方法论的知识。所谓奋斗方法论知识,其实就是走向成功的加速器,可以让我们在努力的过程中事半功倍。
在本书中,作者分六章全面讲解如何通过高效努力,来化解职场和生活中所要面对的常见压力,进而更好地实现人生价值。
愿这本书,能够让你的努力如虎添翼,让你的奋斗更有意义。
宋晓东,大学幸福课讲师,国家二级心理咨询师,上海市认证学校心理咨询师,山东省泰山教育创新研究院特聘专家。
曾为《人力资源》杂志专栏作者,现任《学生导报》《壹心理》专栏作者。所写文章曾被思想聚焦、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信大号转载,广受粉丝好评。
已出版畅销书《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物》《情绪掌控,决定你的人生格局》。
工作让我读书:方法论的总结与各大成功学书籍的导读
评分一入手就开始细细品读起来了,心理学理论结合事例讲解非常易懂实用,很多书都是理论性很强但是没有实际可行的方法的,但是小宋老师的这本书提出了很多可行的方法,一针见血,强烈推荐!
评分努力是抓紧时间,而高效就是合理利用时间,把有限时间的利用发挥到极致,后面一点是我们很多人没有仔细思考的。小宋老师的这本书,具体实例加上分析,用实践结合理论的方式,给我们提供了很多思考这个问题的视角和方法,是一本会让我们受益匪浅的书,强烈推荐!
评分书中讲到的刻意练习的理念很有价值,很多人练习的目的不是为了掌握技能,而是感动自己!
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我觉得界限感很重要,总是不懂的拒绝别人的人,时间都耗在伺候和迎合别人上面了,哪里有空去发展自己?有些人就喜欢回复短信的时候总是喜欢,加上一个笑脸两个抱拳三朵鲜花,这个世界上就是在浪费自己的时间和精力,从本质上来说,就是在迎合别人,这是一种过度的礼貌,有时候...
评分 评分这本书没有很浮夸的讲一些所谓的大道理,而是以小宋老师自己切身的生活体验和所见所闻并且结合小宋老师的心理学背景,让我感觉好似一位大哥哥在与我们分享自己人生的思考感悟,非常的亲切,没有单纯说教的感觉。此书特别适合如今对自己未来仍然有些许迷茫,不知所措的读者阅读...
评分 评分看了宋师弟的新书,又一次感到自愧不如,我们总是喜欢盲目的羡慕别人,却不知道背后别人付出了多少努力。书中很多例子结合个人经历,却道出了很多发人深省的道理。读过此书,再一次警醒自己,再一次感到了危机意识,再一次觉得不能再浑浑噩噩的下去了。书中很多道理解答了自己...
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