具体描述
《英武跆拳道》用图文并茂的形式,尽可能详细地讲解与分析了现代奥运会最年轻的比赛项目、跆拳道运动术语和动作要求、运动实战姿势、运动步法技术、运动腿法与拳法技术、运动战术、运动品势和竞赛规则等内容。书本附加了一些练习游戏与小常识;品势部分只介绍初级的太极八章,没有涉及到难度较大的高段位品势。
作者简介
目录信息
(一)跆拳道运动特点
(二)跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
(一)标准实战姿势
(二)侧向实战姿势
(三)低位实战姿势
(四)与对手的相关站位
(五)实战姿势理论基础
(六)实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
(一)跆拳道品势步型
(二)实战比赛步法
(三)步法练习方法与建议
(四)步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
(一)前踢腿
(二)横踢腿
(三)侧踢腿
(四)推踢腿
(五)下劈腿
(六)后踢腿
(七)后旋踢
(八)双飞踢
(九)旋风踢
(十)拳
六、跆拳道运动战术
(一)战术种类
(二)制订和实施战术注意事项
(三)战术运用的要求
(四)战术训练
七、跆拳道运动品势
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
(四)太极四章
(五)太极五章
(六)太极六章
(七)太极七章
(八)太极八章
八、跆拳道运动竞赛规则
(一)比赛场地
(二)比赛服装和护具
(三)体重级别
(四)比赛时间
(五)抽签
(六)称量体重
(七)比赛程序
(八)允许使用的技术和攻击部位
(九)有效得分
(十)犯规行为
(十一)“突然死亡法”
(十二)击倒
(十三)击倒后的处理程序
(十四)比赛中断的处理程序
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读后感
用户评价
这本书的语言风格让我耳目一新。作者的文字功底非常深厚,他能够用非常优美而富有诗意的语言来描绘生活中的点滴。即使是描写一些非常寻常的场景,在他笔下也变得充满意境。我特别喜欢他对自然景色的描写,那画面感极强的文字,仿佛将我带入了一个宁静而美好的世界,让我暂时忘却了现实中的烦恼。同时,他的语言也充满了智慧,字里行间透露出对人生的深刻洞察。有时一句简单的话,就能引人深思,让人回味无穷。我甚至会反复阅读某些段落,去品味其中蕴含的深意。这种高品质的文字,让阅读本身成为一种享受,而不是一种任务。这本书的语言,已经超越了单纯的叙事,而升华为一种艺术。
这本书的包装设计就吸引了我,封面采用的是一种沉稳而有力的蓝色调,上面印着一个跃然纸上的跆拳道踢击动作剪影,仿佛能感受到一股强大的力量扑面而来。封底的文字也很有品味,没有过多的华丽辞藻,而是用简洁精炼的语言勾勒出了这本书的内涵,让我对里面的内容充满了期待。拿到手中,纸张的质感也很好,不是那种廉价的光面纸,而是略带哑光,手感温润,闻起来也没有刺鼻的油墨味,这细节之处的处理,可见出版方的用心。我还在犹豫要不要拆开塑封,但内心的好奇已经像野草一样疯长,我迫不及待地想知道,在这样精致的外表下,究竟藏着怎样精彩的故事或知识。从封面的配色和字体选择,就能感受到一种专业和严谨,这让我对书中内容的可信度又加了一层保险。总而言之,仅从外观上来说,它就已经成功地引起了我的兴趣,并且给了一个非常好的第一印象。
读完第一章节,我感到一种前所未有的冲击。作者的叙事手法非常独特,他并没有按照时间顺序来展开,而是采用了一种非常跳跃式的描写,将过去、现在和未来巧妙地编织在一起。一开始我还有点跟不上他的节奏,但随着阅读的深入,我逐渐领会到了其中的奥妙。这种非线性的叙事方式,反而更能营造出一种宿命感和宿命的不可抗拒性。每个场景的切换都非常自然,就像一场精心编排的舞台剧,光影交错,人物在不同的时空中穿梭,却又紧密相连。尤其是在人物刻画方面,作者非常擅长通过细节来展现角色的内心世界,一个眼神,一个微小的动作,都能传递出丰富的情感和潜藏的动机。我感觉自己仿佛置身于那个故事之中,与书中人物一同经历他们的喜怒哀乐,一同面对他们的挑战和困境。这种沉浸式的阅读体验,是我很久没有感受到的了。
这本书给我最深刻的感受,是它对人类情感的细腻捕捉。作者笔下的每一个人物,无论主角还是配角,都显得如此真实而立体。他们不再是纸上的符号,而是有血有肉、有情感、有欲望的个体。我尤其被其中一个配角的经历所打动,他的人生充满了坎坷,但即使在最绝望的时刻,他依然没有放弃对生活的热爱和对美好的追求。他的故事虽然没有惊心动魄的情节,却以一种润物细无声的方式,触动了我内心最柔软的部分。我看到了在生活的磨砺下,人性中闪耀出的光辉,也看到了面对困难时,普通人所能展现出的巨大勇气。这本书不仅仅是一个故事,它更像是一面镜子,映照出我们每个人内心的挣扎、希望和成长。它让我重新思考了什么是真正的坚韧,什么是真正的幸福。
这本书的主题探讨非常深入,它不仅仅停留在表面,而是挖掘到了事物发展的本质。作者以一种非常理性的视角,剖析了社会现象背后的深层原因,并且提出了自己独到的见解。他并没有给出简单的答案,而是引导读者去思考,去辨别,去形成自己的判断。这种启发式的写作方式,让我觉得非常受益。我感觉自己在这本书的引导下,对一些曾经模糊不清的问题,有了更清晰的认识。它不仅拓宽了我的视野,更重要的是,它提升了我的认知能力。这本书的内容,让我有一种“醍醐灌顶”的感觉,仿佛打开了一扇新的大门,看到了更广阔的天地。我一定会把这本书推荐给我的朋友们,因为我相信,它也能给他们带来同样的启发和收获。