你有多自律，就有多自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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图书标签: 励志 自律习惯 成长 高宝 管理 台湾 62 177.2
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发表于2025-01-14
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图书描述
◎自律，帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式，與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐，享受每一天的每一個時刻。
◎越自律的人，活得越快樂 持之以恆的自律，陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。
◎你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。
◎真正的愛自己，是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因，用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。
著者简介
*小野
中國新世代旅日作家，設計師。
她親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，因此提倡以積極而主動的態度，去面對和解決人生中的種種痛苦和執念。
沒有想到，只要透過自律，讓習慣和生活方式開始有所不同，就能真正擁有自由的生命，也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。
作者身為資深自律達人，將帶你一步一步培養自律力，並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由，更能讓緊繃的心靈放鬆，自在地開始過你想過的日子。
在中國已出版另一本作品《極簡力》，書寫風格頗受年輕一代好評。
图书目录
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用户评价
鸡血必备读物
评分自律=自由。要获得真正的自由，首先要做好自律。只是每个人因为性格的不同，生活环境的不同，自律执行的情况也不同，就算是同一个人，面对不同的自律目标，体会到的难易程度也会有很大的差异。所以归根结底，还是自身对于目标的关注度，感兴趣了，觉得重要了，才会一直走下去，期间所获得的成效也会成为自律的推动力。当然，如果能有个伙伴共同参与，相互督促，也不失为一个好的方法。
评分当初在台湾会想买这本书只是感觉封面很小清新 又是竖版印刷 很特别！单纯归类为鸡汤类励志书籍～ 没成想 读的过程中一直划重点 贴标签 因为太多有共鸣的细节！是一本非常适合解压 周末午后看得读物！
评分自律带来短期的痛苦，长期的成就感。放纵带来短期的快乐，长期的痛苦。
评分没能坚持应该是我的问题不是书的问题吧
读后感
感谢小站的赠书《自律力》 (｡･∀･)ﾉﾞ 特此书评一篇 以示感谢 从本篇书评开始 会采用新的模板形式来写书评 希望可以提供给大家更多有用的信息 1.本书基本信息： 类型：成功/励志 出版：17年7月 大小：32开 定价：42.00元 赠品：书签x1 2.本书手感/排版...
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