圖書標籤: 正能量  好書，值得一讀  心靈雞湯  焦慮突圍  治愈  我想讀這本書  很喜歡！希望有機會拜讀！  逆襲   

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學會與“焦慮”化敵為友。

口水文 就是微信公眾號的文章整閤一下。沒有想到。。。。居然這麼貴

隻有認清自己的焦慮， 纔能學會化解焦慮，成為突破自我的動力！

學會與“焦慮”化敵為友。

口水文 就是微信公眾號的文章整閤一下。沒有想到。。。。居然這麼貴

中午和同事们一起吃饭，一位同事就说到自己最近很焦虑。先是因为经常搬家，要么房子甲醛超标，要么房东黑心，总之三个月来这已经是第五次搬家了。反观自己的房东，手里握着五间房产，好不快活。前几天和房东女儿聊天，对方很疲惫，“你说我至今没有工作过，也没有任何技能，整...  

在这个快节奏的时代下，大部分人都会感到焦虑。职场人士担心业绩完不成被炒鱿鱼，家庭主妇担心脱离社会遭老公嫌弃，学生党们担心毕业后找不到工作，单身人士担心找不到合适的结婚对象……生活中焦虑的氛围无处不在。那么我们该怎么走出焦虑状态呢？思小妞的《焦虑突围》这本书...  

焦虑，是来自于内心，还是外界的压力，还是兼而有之。在焦虑来临时，我们的心脏总是不堪一击，有没有一种方法能让我们远离这些负面的情绪，答案是肯定的，正如《焦虑突围：如何利用焦虑过好这一生》告诉我们的：变不利为有利，积小胜为大胜，才能自始自终保持发自内心的微笑，...