戒了吧！低品质勤奋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
陈慕妤，简书网签约作家，毕业于香港中文大学，主修心理学，年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究，用以帮助低品质勤奋者，至今已让50万人受益。
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明明拼尽全力，为什么你只是劳碌命？做事的常识你都懂，为什么你无法高效完成？当付出与回报不成正比，而你笃信自己并不欠缺才华时，也许真相只有一个——你是低品质勤奋者。
本书全面分析了低品质勤奋者在工作和生活中可能会遇到的各种难题，提出了独特的“10种关键优势”练习法，帮助他们快速有效地打破进阶瓶颈。
具体描述
读后感
《戒了吧 低品质勤奋》听着书名，就知道这是一本成功励志作品，本书的作者是陈慕妤，是一位毕业于香港中文大学的学者，作者主修心理学，是年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。作者还是简书网签约作家，同时进行了大量研究用以帮助低品质勤奋者，已经帮助很多人获得改变。 ...
评分 评分看了这本书，学会了一个新名词：低品质勤奋。 何为低品质勤奋？ 你自以为是的勤奋，浪费时间、消耗精力的勤奋，没有给自己带来实际提升和改变的勤奋。 这个新名词很有意思，少了很多市面上流行的浓郁鸡汤的味道，更多的立足于对每个“自诩”努力的年轻人忠言逆耳的提点。我更愿...
评分 评分“作业写完了吗” “等一会就去写” “怎么还在玩？快去写作业” “马上马上，打完这把游戏就去” 这是上学时期的我和妈妈的日常对话，总是被逼迫着去学习，没有时间概念，也意识不到时间的重要性，虽然桌角上的座右铭赫然地写着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，但一直到...
用户评价
书名是低品质勤奋。 内容有:提高情商、重塑心智、无效社交、理性决策和学会说话等等。 鸡汤就鸡汤了，还是个鸡汤大杂烩了????????
评分精华就是题目。
评分直戳痛点， 这本书真的太实用了！
评分这本书和低品质勤奋有什么关系？我还以为是一本讲工作效率的书，结果更多是在讲“如何成为一个优秀的人”吧？感觉和其它成功学著作没啥区别
评分书的前半部分就是讲如何提升情商，提升社交能力。后半部分介绍了一点点改善拖延症的小窍门。最后又讲了讲一些培养演讲能力的技巧。虽然觉得这本书还挺鸡汤的，而且层次讲得有些混乱。但不得不说，每次快无聊的看不下去的时候，书里就放一两个你感兴趣的窍门论点，然后逼我把它全看完了(๑‾᷅^‾᷅๑) 。
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