图书标签: 心理学  精神分析  强迫症  卡伦霍妮   

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自我分析期间，最有效的方法就是坦诚对待自我和坦诚对待潜意识里的情感因素，有时候感觉十分残忍，也必须要这样做。当你内心都不敢认可自己的感情甚至不敢肯定它的存在，是很痛苦的，对治愈无意。当我们有生的期望的时候，挣扎着也会去接纳它，让它存在，得不到的时候，它自然会离开的。

读起来有些困难，但语言跟逻辑都非常好。 这种困难，不仅仅是理解上的障碍，更是自我联想的代入感的阻力。因此，这本书虽然非常好，启发也非常大，但不经意的戳中心窝的隐痛才是致命。因为疼痛，所以私藏这本书也不愿给它打满分。 另，有点疑问：治愈究竟是自由联想(启发）的作用，还是联想后的推理(释因）代入作用呢？关于这一点，著者没写清楚。但也不是很重要，最重要的是坚持坦诚的自我分析，然后与自我和解，从而达到治疗的效果。

案例很多，但还是想看到更多解决问题的内容

有机会要从头到尾彻底读一遍

我觉得这是卡伦霍妮几本书里，读起来最流畅的一本了，不是全篇的理论叙述而是加上了一位患者，霍妮通过患者的治疗过程来向大家展示患者不同阶段的治疗效果，很多是引导她来自我疗愈的，但是这个我们自己做不了，还是需要一位心理治疗师的引导。我个人认为，虽然达不到医生辅助的效果，但是我们自己也可以静下来，深入挖掘一下自己，找到心结，解开或者坦然面对总比继续拧着强。