Ultrametabolism

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出版者:Atria
作者:Mark, M.D. Hyman
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:2008-03-04
价格:USD 16.00
装帧:Paperback
isbn号码:9780743272568
丛书系列:
图书标签:
  • 新陈代谢
  • 健康饮食
  • 减肥
  • 健身
  • 营养学
  • 健康生活
  • 饮食计划
  • 医学
  • 自我提升
  • 健康
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具体描述

For many, losing weight is a never-ending struggle -- especially since our bodies are designed to keep weight on at all costs; it's a matter of survival. But a medical revolution is under way, showing us how to work with our bodies instead of against them to ignite the natural fat-burning furnaces that lie dormant within us. Drawing on the cutting-edge science of nutrigenomics -- how food talks to our genes -- Dr. Mark Hyman has created a way of losing weight by eating the right foods, which in turn sends the right messages to our bodies. In this easy-to-follow eight-week plan based on each individual's unique genetic needs, Dr. Hyman explains how to customize your personal weight-loss program with menus, recipes, shopping lists, and recommendations for supplements and exercise. Ultimately, you will rebalance and stabilize your metabolism -- an UltraMetabolism -- to maintain weight loss and enjoy lifelong health.

《时间的褶皱与未来的回响》 一卷关于人类文明演进、哲学思辨与宇宙探索的宏大叙事 作者:阿德里安·凡·德·维尔德 (Adriaan van der Velde) 出版社:欧罗巴之镜出版社 (The Mirror of Europa Press) 装帧:精装,附赠手绘星图 --- 导言:遗忘的钟声 在这部跨越了数千年光阴、深入探究存在本质的鸿篇巨著中,阿德里安·凡·德·维尔德(一位隐居于苏格兰高地、被誉为“最后一位百科全书式学者”的独立思想家)向我们抛出了一个核心命题:人类的进步,是否只是重复上演的悲剧,被时间本身所设下的结构性陷阱所困缚? 《时间的褶皱与未来的回响》并非一部传统意义上的历史编年史,而是一次对“累积性知识”能否真正导向“本质性解放”的深刻质疑。凡·德·维尔德拒绝接受线性进步论的教条,他以其独特的“结构考古学”方法,穿透了历史的表象,挖掘出文明发展中那些被刻意掩盖或无意识遗忘的循环模式。 本书共分为五部,每一部都像一个精心雕琢的棱镜,折射出人类经验的不同侧面。 --- 第一部:失落的几何学——古代智慧与技术的中断 本部分着重考察人类历史上几次关键的技术与哲学高峰,并分析它们为何未能转化为持久的、普世的文明形态。凡·德·维尔德将目光投向了古巴比伦的星象观测体系、古希腊的机械模型(如安提基特拉机械的原理研究),以及玛雅文明对时间周期的精妙计算。 他提出“认知饱和点”理论:即在没有足够成熟的伦理框架来承载时,某些高阶技术或知识体系的出现,反而会导致社会结构的脆弱性增加。作者详细考证了亚历山大图书馆的毁损,并非单纯的意外,而是社会对“不可控知识”的集体焦虑所投射的结果。他认为,古代文明的“中断”并非是衰落,而是一种有意识或无意识的“知识收缩”,以求在环境压力下实现暂时的生态平衡。 特别值得一提的是,他对早期炼金术文本的解读,揭示了其中蕴含的深刻的物质结构理论,这些理论在现代科学的“还原论”视角下被过度简化,从而失去了其整体性的洞察力。 --- 第二部:符号的迷宫——语言、权力和记忆的构建 在信息爆炸的当代,凡·德·维尔德提出了一个令人不安的观点:语言并非是思想的容器,而是思想的牢笼。 第二部深入剖析了从苏美尔楔形文字到当代数字代码的演变过程,探究符号系统如何从描述世界逐渐演变为规范世界。他引入了“意义的熵增”概念,论证了随着词汇量的激增和交流媒介的加速,语言的精确度和深层内涵正在被稀释。 作者用大量的篇幅分析了法律文本和宗教教义的结构性重复。他认为,权力机构通过构建复杂的、自我指涉的符号系统(法律条文、官僚术语),有效地将公众的认知锁定在既有的权力边界内。记忆,在这个过程中,被系统性地“编辑”,历史成为了一个由当前统治者不断重塑的叙事。 凡·德·维尔德对巴别塔神话的分析尤其精辟,他将其视为人类试图建立“完全透明、无摩擦”交流系统的失败象征,这种尝试最终导致了沟通的瓦解。 --- 第三部:无形的地貌——工业革命与自然哲学的断裂 本部分是全书中最具批判性的部分之一,它关注于人类与物质世界的互动模式的根本性转变。作者将工业革命视为一场“宏观的原子化运动”,它不仅分解了物质,也分解了社会和个体。 凡·德·维尔德毫不留情地批判了将自然界简化为“可利用资源”的功利主义哲学。他通过对比十八世纪自然学家的田野记录与十九世纪工程师的蓝图,揭示了“效率”崇拜如何扼杀了对“内在关联性”的尊重。 他详细描述了“劳动的异化”不仅仅是马克思主义的经济范畴,更是一种认知层面的截断——工人(和消费者)被剥夺了对整个生产链条的感知能力,从而失去了对自身生存环境的整体责任感。工厂的轰鸣声,在他看来,是一种持续的、覆盖了所有其他思考的“白噪音”。 --- 第四部:星际的寂静与人类的自我中心 随着人类视线的投向宇宙深处,凡·德·维尔德转向了天文学和空间探索的哲学含义。他驳斥了“我们是宇宙的特殊意义所在”的传统观点。 通过对费米悖论的重新诠释,作者认为宇宙的“寂静”并非意味着生命稀少,而是意味着高级文明遵循的演化路径与人类的竞争逻辑截然不同。那些成功的、长寿的文明,可能早已超越了对物质扩张和信息广播的需求。 本部分探讨了人类在星际尺度上面临的认知局限。我们试图用地球中心的思维模式去度量无限的尺度,这导致了对未来可能性的自我设限。作者描绘了一个假想的“超越技术时代”,在那里,时间和空间的概念本身成为了可塑的工具,而这正是人类当前科学工具箱所无法触及的领域。他提醒我们,对遥远恒星的凝视,本质上是对自身“有限性”的恐惧的投射。 --- 第五部:回响:在褶皱中寻找锚点 全书的最后一部分是作者的综合与呼吁。他认为,要打破时间的循环陷阱,我们必须学会“反向工程”——不是去发明新的技术,而是去重新激活那些在历史进程中被遗弃的、更具韧性的认知模式。 凡·德·维尔德建议的“锚点”不在于宏大的革命,而在于微小的、日常的“去同步化”行为: 1. 重拾慢阅读 (The Cultivation of Deep Text): 恢复对需要数月甚至数年才能完全消化的文本的耐心。 2. 空间重绘 (Cartography of the Immediate): 重新认识和绘制我们居住的地理环境的非功利性价值。 3. 静默的实践 (The Cultivation of Intentional Gaps): 创造不受信息流侵扰的“认知空白期”,允许“未被命名之物”浮现。 《时间的褶皱与未来的回响》是一部挑战读者的作品,它要求我们不仅要审视我们建造了什么,更要审视我们遗忘了什么。它不是预言,而是对我们集体无意识的一次深刻而富有洞察力的反思。 --- 目标读者: 历史哲学家、认知科学家、文化理论研究者,以及所有对线性进步叙事感到疲惫,渴望在知识的深层结构中寻找新视角的思考者。 (本书不包含任何关于生物代谢速率或特定营养策略的内容。)

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