具体描述
作为家庭教育领域内的标杆性人物之一,安心用十年的时间从不越界、不评判、负责任、无伤害等6个角度,深入剖析与孩子进行有效沟通的精髓,并通过日常的故事展示与孩子沟通的最佳模式。
她的文字闪耀着强大的洞察力与缜密的逻辑推理,用彪悍温暖的方式揭示爱的真相,直戳人心。
在远远的背后带领,教孩子不去伤害,也教孩子不被伤害,我们与孩子的沟通方式,就是孩子未来与世界的沟通方式。
作者简介
安心
P.E.T.父母效能训练中国督导
安心工作室创始人
2009年至今,以公益讲座、微课等形式开讲,覆盖受众近20万人;带领的P.E.T.工作坊超过100场;支持数以百计的人成为P.E.T.认证讲师;她和越来越多的志同道合者将以人为本的沟通理念和方式惠及越来越多的中国家庭,改变了家庭养育的潮向。
她在生命的道路上探索着,分享着;追随但不盲从,自省但不内疚,精进但不僵化,践行但不苦修。她用“一念之转”的极简功课,重塑自身的信念系统之后,以转念作业协助者的身份协助更多的人重写人生剧本,开启焕然新生。
目录信息
自序
chapter 1 不越界
1.中国式界限
2.不去侵犯,也不被侵犯
3.少些期待,多点界限
4.失去自己的疆域,就是泄了气的气球
5.解除“都是因为我”的魔咒
6.谁是需要帮助的人
7.投射让我们偏离真相
8.爱是最好的抗挫折能力
9.自我修复——孩子本有的智慧
10.当他人发生冲突时,停止越界
chapter 2 不评判
1.没有不乖这回事
2.当孩子说“我害怕”
3.我呼你应,便是倾听
4.沟通是能量的传递
5.有倾听,少执拗
6.问题是用来了解的,而不只是解决
7.看到真正的“洋葱核”
8.表达真实感受,核实彼此信息
9.倾听,是我们能给出的最好礼物
chapter 3 负责任
1.能自我负责就能自律
2.觉察与自我负责是疗愈的开始
3.做能为自己的情绪负责的父母
4.在亲密关系中映照出自己
5.不完美,不妨碍成长
6.走出戏码,为现在的自己负起全部责任
7.站在世界之外看世界
chapter 4 无伤害
1.怎样说,才能无伤害
2.零惩罚、零奖赏的养育观
3.警惕防卫式攻击
4.沟通,而不是攻击
5.寻找消失的愤怒
6.孩子的释放型与试探型打人
7.责任感养人,罪恶感毁人
8.真正的道歉是一种深刻的告白
9.有了尊重,没了伤害
10.通过调整环境,无伤害地化解冲突
chapter 5 一致性
1.做真实的父母
2.父母是孩子最好的疗愈师
3.无条件养育是一种邀请而非要求
4.养育的初心,爱还是恐惧
5.一致性沟通,不再做烦躁的妈妈
chapter 6 自我调整
1.拥抱情绪
2.穿越生命的戏码拿回力量
3.驱逐心魔,看见真相
4.一念放下,万般自在
5.你是受过伤,但你不是受害者
6.你是要对的,还是要幸福
7.转化抱怨为创造力
8.协助孩子一起转念
· · · · · · (收起)
读后感
在远远的背后带领,这本书不仅仅是适合家长,我觉得任何一个成年人都应该了解一番,作者文中的观点是基于PET理论,即父母效能训练法则,它又是源于人本主义心理学,人本主义和其它学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发...
用户评价
《在远远的背后带领》这个书名,对我而言,是一种隐喻,一种关于“无形的力量”的深刻描绘。我脑海中立刻浮现出那些在关键时刻,以非凡的智慧和勇气,却未曾站在历史舞台中央的人物。他们或许是一位默默无闻的幕僚,以其精准的判断和深远的洞察,为君主指明方向;又或许是一位在革命年代,以其坚定的信仰和无私的奉献,默默鼓舞着无数追随者。他们的“带领”,并非是显而易见的指挥和号令,而是通过对大局的把握,对人心的洞悉,以及对未来的预见,在暗处悄然推进行动。这种“带领”,更像是一种对事物发展规律的深刻理解,一种对人性弱点的洞察,以及一种对理想社会的执着追求。它可能体现在一句意味深长的话语中,可能蕴藏在一个不为人知的计划里,也可能体现在一个坚定的眼神中。作者或许想要通过这本书,揭示那些被历史的喧嚣所掩盖的真正驱动力,让我们看到,那些看似偶然的事件背后,往往有着精心策划的布局,有着深谋远虑的考量。这种“带领”,是一种对智慧和远见的致敬,它告诉我们,真正的力量,并非总是源于表面的光鲜,而更可能隐藏在深沉的思考和无私的付出之中。这本书的名字,像是一首低沉而有力的诗篇,在我的心中激荡起对历史深层结构的探求欲望。
这本书的标题《在远远的背后带领》让我产生了一种奇妙的联想,仿佛我在阅读的是一个关于“影响”的故事,一个关于那些不显山露水却塑造了无数人命运的隐形巨人的故事。我脑海中浮现的,并非是叱咤风云的领袖人物,而是那些在历史的缝隙中,在普通人的生活中,默默播撒种子、点燃火种的人。他们或许是一位在困顿时期给予孩童鼓励的老师,或许是一位在暗夜中守护信仰的无名者,又或许是一位在民族危亡之际,用自己的智慧和勇气,为后代铺就道路的思想家。他们所做的,并非是站在台前接受鲜花与掌声,而是退居幕后,用一种更加深沉、更加持久的方式,去“带领”。这种带领,也许是对一种价值观的坚守,也许是对一种生活态度的倡导,也许是对一种对真理的不懈追求。它不强求,不压迫,而是通过自身的言传身教,通过对后辈的潜移默化,让思想的火种得以延续,让希望的灯塔永不熄灭。我猜测,这本书或许会通过细腻的笔触,挖掘那些被历史的聚光灯所忽略的人物,展现他们不为人知的内心世界,以及他们如何在看似平凡的生命轨迹中,释放出足以改变历史进程的巨大能量。这种“带领”,是一种无声的号召,是一种超越时代的精神共鸣,它让我们在回顾历史时,不仅看到那些辉煌的胜利,更能体会到那些默默奉献的伟大灵魂所留下的深刻印记。这本书的名字,就像一把钥匙,开启了我对历史背后力量的探索之旅。
这本书的书名《在远远的背后带领》带给我的感觉,是一种沉静而强大的力量。它不是那种直接的、呐喊式的领导,而是一种更深层次的、更持久的影响。我开始想象,那些能够在“远远的背后”发挥如此关键作用的人物,必定是对事物有着深刻的理解,对人性有着独到的洞察,并且对未来有着清晰的规划。他们可能是一位政治家,以其高超的政治智慧,在复杂的地缘政治格局中,为国家争取了长远的利益;他们可能是一位革命家,在最艰难的时刻,以其坚定的信念和不屈的精神,点燃了人民反抗压迫的火炬;又或者是一位文化巨匠,以其不朽的作品,深刻地影响了人类的精神世界。我猜测,这本书将通过讲述一些不为人知的历史故事,来揭示这种“在远远的背后带领”的真正含义。它可能聚焦于那些在关键时刻,以其卓越的远见和无私的奉献,为他人铺就道路、创造机遇的人物。这种“带领”,是一种无声的智慧,是一种超越自我的奉献,它让我们看到,即使身处幕后,也能发挥出改变世界的力量,从而对我们所处的时代产生深远而积极的影响。这本书的书名,如同一幅意境深远的画卷,在我心中徐徐展开,激起了我对历史背后那些伟大灵魂的无限探索欲。
这本书的书名《在远远的背后带领》,唤醒了我内心深处对“传承”和“影响”的思考。我立即联想到那些在历史长河中,扮演着“奠基者”和“启迪者”角色的重要人物,他们虽然不一定声名显赫,却以其深邃的思想和卓越的远见,为后世铺设了道路。他们可能是一位哲学家,其思想如同一盏明灯,照亮了人类文明的发展方向;他们可能是一位科学家,其理论如同一颗种子,孕育了无数的科技创新;他们也可能是一位艺术家,其作品如同一股清泉,滋养着人们的心灵。他们的“带领”,并非是直接的物质馈赠,而是精神层面的指引和启发,他们用自己的生命实践,向后人展示了一种生活的方式,一种思考的模式,一种价值的追求。我猜测,本书可能会通过讲述一些鲜为人知的故事,来展现这种“在远远的背后带领”的力量,也许是通过描绘那些在关键时刻,以其睿智的建议和坚定的支持,帮助他人克服困难、实现目标的人物。这种带领,是一种无形的赋能,它鼓励人们独立思考,勇于探索,并在追寻自身价值的过程中,不断地前行。这本书的名字,像是一曲古老的歌谣,在我的脑海中回响,让我对那些默默奉献的灵魂产生由衷的敬意。
《在远远的背后带领》这个书名,就如同一道神秘的门扉,吸引着我想要一探究竟。它让我好奇,究竟是什么样的力量,可以在“远远的背后”发挥如此重要的作用?我立刻想到那些在历史的关键节点上,以其卓越的洞察力和深远的布局,默默引导事物走向正确轨道的人物。他们可能是一位政治家,以其高超的政治智慧,化解了一场潜在的危机;他们可能是一位教育家,以其仁厚的爱心和严谨的学风,培养了一代又一代的栋梁之才;又或者是一位社会活动家,以其不懈的努力和坚定的信念,推动了社会进步的车轮。他们的“带领”,或许不是冲锋陷阵的直接指挥,而是通过对全局的把握,对局势的预判,以及对人心的揣摩,在幕后进行着精密的筹划和 subtle 的引导。我期待这本书能够为我揭示,这些“在远远的背后”的力量是如何运作的,它们如何影响着历史的走向,又如何塑造着我们所处的时代。这种“带领”,是一种无声的智慧,是一种超越个人利益的奉献,它让我们看到,即便身处幕后,也能发挥出巨大的影响力。这本书的名字,如同一幅朦胧的水墨画,在我的心中勾勒出对历史深层运作机制的无限遐想。
这本书的标题“在远远的背后带领”本身就充满了诗意和想象空间,就像一位隐匿在时光长河深处的智者,用一种不着痕迹却又至关重要的力量,指引着前行的方向。初拿到这本书时,我会被它的名字所吸引,它勾勒出一种宏大叙事和个人史诗交织的画面。我开始好奇,这种“带领”究竟是以何种方式存在?是言传身教的榜样力量,还是潜移默化的思想启迪?是历史的必然选择,还是某种不可言说的命运安排?我猜测,作者可能通过描绘那些虽然未曾站在最前沿,却以其深邃的智慧、坚定的信念和无私的奉献,默默塑造了历史进程的人物,来展现这种“在远远的背后带领”的深刻含义。或许是那些在关键时刻做出正确决策的幕后功臣,或许是那些在思想领域播下火种的先驱,又或许是那些在最艰难时刻给予希望的普通人。他们的身影也许被历史的洪流冲刷得模糊,但他们的影响却如同山脉般巍峨,如同河流般绵延不绝,塑造着我们的现在,也影响着我们的未来。这种“带领”,不同于直接的命令和强制,它更像是一种精神的传承,一种价值观的浸润,一种对理想的不懈追求,它在时间的深处回响,在无数个生命的故事里发酵,最终汇聚成一股强大的、看不见的力量,推动着世界向前。这本书的名字,就仿佛一首悠扬的旋律,在我的脑海中不断回荡,勾起我对历史、对人性、对生命意义的无限遐想。我迫不及待地想要翻开它,去感受那种超越时空的、在远远的背后,却又如此真切的“带领”。
这本书的标题“在远远的背后带领”极具吸引力,它让我立刻联想到那些在历史发展中,扮演着“幕后推手”角色的重要人物。他们或许不为大众所熟知,但他们的思想、决策和行动,却对历史进程产生了深远的影响。我脑海中浮现的,可能是那些为政治家提供关键建议的智囊,可能是那些在科技创新领域默默耕耘的科学家,也可能是那些在文化艺术领域播撒火种的先驱。他们的“带领”,并非是直接的指挥和命令,而是一种精神的传递,一种思想的启迪,一种对未来的远见。它可能体现在一句充满哲理的话语中,可能隐藏在一个默默无闻的计划里,也可能蕴藏在一个对真理的坚定追求中。我猜测,这本书将通过讲述一些鲜活的故事,来展现这种“在远远的背后带领”的深刻含义,它将让我们看到,那些不以个人荣辱为重,却以大局为己任,以推动社会进步为己任的人物,是如何以一种独特的方式,引领着历史的航船驶向前方。这种“带领”,是一种无形的力量,它超越了时空的限制,在历史的长河中回荡,并深刻地影响着我们今天的生活。这本书的书名,宛如一首古老的歌谣,在我心中回响,引发了我对历史背后那些伟大灵魂的无限遐想。
这本书的标题《在远远的背后带领》触动了我内心深处关于“影响”的认知。它让我思考,那些真正能够引领时代潮流、塑造未来方向的力量,究竟来自何方?我倾向于认为,这种“带领”并非总是体现在耀眼的聚光灯下,而是可能隐藏在那些默默无闻的角落,由那些以其深刻的思想、坚定的信念和无私的奉献,悄然影响着他人的人所实现。他们或许是一位智者,通过其对人生的深刻洞察,为迷茫的人们指引方向;他们或许是一位匠人,以其精湛的技艺和对完美的追求,为后世留下了宝贵的财富;又或许是一位普通人,却因为其正直的品格和善良的心灵,成为了周围人的榜样。我猜想,这本书将会通过一些生动的故事,来阐释这种“在远远的背后带领”的精髓,它可能聚焦于那些在教育、文化、科学等领域,以一种润物细无声的方式,深刻影响着社会发展进程的人物。这种“带领”,是一种精神的传递,是一种价值观的播撒,它能够穿透时间,抵达人心,从而汇聚成一股强大的、看不见的力量,推动着文明的进步。这本书的名字,就像一首悠扬的乐章,在我的心中奏响,让我对那些默默耕耘的伟大灵魂充满景仰。
《在远远的背后带领》这个书名,宛如一股清风,在我心中激起层层涟漪,勾起了我对“指导”与“影响”之间微妙联系的思考。我开始想象,那些能够真正“带领”我们前行的,或许并非总是站在最前方、挥舞着旗帜的领袖,而是那些在历史的隐秘角落,以其超凡的智慧和深邃的洞察,悄然影响着事物发展方向的人物。他们可能是一位战略家,以其高瞻远瞩的眼光,为一场宏大的事业奠定基础;他们可能是一位思想家,以其深刻的哲学思考,引领着一代人的精神觉醒;又或许是一位艺术家,以其卓越的创作,触动着无数灵魂,改变着人们的审美观念。他们的“带领”,并非是强制性的命令,而是一种潜移默化的渗透,一种精神层面的引导,一种对理想的不懈追求。我期待这本书能够带我走进那些不为人知的历史侧面,去发现那些“在远远的背后”,却以其非凡的智慧和坚定的意志,默默推动着世界前进的人物。这种“带领”,是一种无声的力量,它不追求表面的光鲜,却能在深处产生持久而深远的影响,从而塑造着我们所理解的世界。这本书的书名,就如同一个引人入胜的谜题,激发了我探索历史真相的强烈欲望。
《在远远的背后带领》这个书名,对我来说,不仅仅是一个简单的标题,更像是一种召唤,一种引导,让我去思考“影响力”的本质,以及那些真正能够塑造我们世界的人物。我不再局限于那些站在台前,接受万众瞩目的人物,而是开始关注那些在幕后,以其深邃的智慧和坚定的信念,默默地推动着历史进程的人。他们或许是一位默默无闻的学者,其思想如同种子般,在后世的土壤中生根发芽,最终开出灿烂的花朵;他们或许是一位富于远见的教育家,以其独特的教学方法,点燃了无数年轻人探索知识的热情;又或者是一位富有远见的艺术家,以其超越时代的创作,触动了无数人的心灵,改变了人们对世界的认知。我期待这本书能带我走进那些不为人知的历史片段,去发掘那些“在远远的背后”,却以其非凡的贡献,深刻影响着社会发展的人物。这种“带领”,是一种精神的传承,是一种价值观的播撒,它不求回报,不图名利,却在潜移默化中,塑造着我们的思维方式,提升着我们的精神境界。这本书的书名,就像一封写给历史的信,让我对那些隐藏在时间深处的伟大灵魂充满了好奇与敬意。
刷新了一部分以前的观念,聆听的方法和技巧那一节亲自试验了很有效果。
育儿经典,孩子需要成熟靠谱的家长带领,家长要做好榜样
非常实用的一本书,交给我们很多为人父母的道理
很棒的一本书,深度剖析孩子的内心,找到正确与孩子沟通的方法,很喜欢!
很棒的一本书,深度剖析孩子的内心,找到正确与孩子沟通的方法,很喜欢!