第一部分 爱上自己的勇气
第一章 总是对自己不满意
没有自信
在别人面前感到紧张
总是依赖算命的结果
决定后总是感到后悔
做支持他人的工作没有成就感
第二章 和朋友交往中的烦恼
交往时应该怎样保持恰当的分寸
郁闷的同学聚会
怎样和总是要诉苦的人相处
和某人的关系不好
结婚的朋友关系渐渐疏远了
过去很好的闺蜜
不能原谅的朋友
别人在背地里说坏话
第三章 人与人之间的交往
不想去参加单身聚会
拒绝不愉快的事情
自以为是的人
烦人的邻居
别人爆粗口
和其他人拉近关系的方法
容易情绪化的朋友
第二部分 年轻人的烦恼
第四章 学习就业中总是磨磨蹭蹭
LINE聊天总是欲罢不能
工作实在是件麻烦的事情
父母总是要干涉
父母总是喜欢干预
无法决定去哪里工作
内定的几家公司该怎么选择
工作时间不长就离职了
长大成人，到底是怎么回事
第五章 职场中的各种焦虑
最初的挫折
不愿意在和总是训斥人的上司一起工作
怎样和有优越感的上司相处呢
SNS的问题
在工作中总是偏袒同学
总是在意职场中我所讨厌的人
工作没有被正确评价
觉得自己的能力没有被充分发挥
为什么总是我倒霉的那个
不知道怎样向别人求助
不能理解后辈请产假，生育假或者短时间的休假
总是害怕被下属讨厌
下属总是没有工作成果
第六章 恋爱中的纠结
不想谈恋爱
害怕被对方嫌弃
讨厌的事情也会忍耐
厌烦自己
和自己长期相处的恋人
越来越不容易被感动了
嫉妒
友情和爱情到底有什么区别
有挽回失恋的办法吗
担心自己不能为她带来幸福
男友一直没有联系我
被女友逼婚
第三部 状年人的烦恼，老年人的烦恼
第七章 对结婚的过度紧张
来自家长的压力
和谁都能结婚吗
结婚后丈夫完成变了
价值观不同
后悔自己结婚太早了
丈夫不配合怎么办
夫妻之间没有无话可说
丈夫说想死
丈夫总是提以前那些痛苦的日子
离婚时要注意哪些事情
第八章 养育孩子的手忙脚乱
不能容忍偷懒的大叔
需要父母帮忙的时候，却被拒绝了，我很生气
国家居然不管未能入园的儿童，实在是让人生气
被老婆贬得一文不值
不努力学习的孩子
从来就没有被父母称赞过
“容易“情绪化
极端的性格
操心已经成年的子女
只要能活着
第九章 家族的纷纷扰扰
怎么和为我操心的妈妈相处
现在想要弥补亲子关系还来得及吗
多管闲事的婆婆（一）
多管闲事的婆婆（二）
得不到父母的疼爱，我感到很寂寞
已经好几年没有和父母见面了
第十章 年老的坐立不安
退休以后的不安
兄弟姐妹间的纠纷
完全不听他人意见的丈夫
是否必要继承家业
和公公婆婆一起生活
控制型的祖父和孙子的关系
不管教孙子的儿媳
不愿意戒酒的公公
得了痴呆症的母亲
· · · · · · (收起)