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拋開書扯個淡。戒煙總是失敗，喝酒停不下來，英語學瞭一點就放棄，減肥嚷嚷瞭四年。成癮可能是行為上的強迫性衝動，而不考慮截斷效果如何。讓我們斷不下的除瞭化學物質還有環境依賴吧。迴到書本，暗示曝光、定期戒癮一套一套的，可是實際操作起來依然效果平平。 三星給書中的毒品科普和實物模型，可能是翻譯原因讀起來太纍。最後吐槽：這套法子對外國人可能有用，對於我們本土社工，差點意思啊……

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開始一二章讀起來有些飄渺 翻譯略模糊 到第三章正式敘述實務方法的時候有瞭比較多的啓發 覺得國外的一些指導、自助性質的資料有一個特點 就是很詳細清晰、考慮感性化因素又不失專業 讓拿到這個資料的人覺得既可靠 又有可操作性 【可是 這個書的翻譯真的 真的 真的 反正我把它還掉瞭

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