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出版者:天下遠見齣版股份有限公司

作者:金子由紀子

出品人:

頁數:196

译者:王俞惠

出版時間:2008-1-31

價格:NT$250

裝幀:平裝

isbn號碼:9789862160855

叢書系列:

圖書標籤:

• 生活
• 不浪費的奢華
• 整理術
• 習慣行為
• 生活態度
• 收納
• 輕生活
• 美好生活
• 奢華
• 不浪費
• 生活態度
• 品質選擇
• 簡約美學
• 智慧消費
• 個人成長
• 幸福感
• 節製
• 價值感

不浪費的奢華：品味永恆的風格與生活 一本關於如何在日常中發現、創造並實踐「不浪費的奢華」的生活哲學的實用指南與心靈探索。 --- 序言：奢華的重新定義 在當代語境中，「奢華」一詞往往與短暫的炫耀、過度的消耗和轉瞬即逝的潮流緊密相連。然而，真正的奢華，其核心應是一種對價值、時間和資源的深刻尊重。《不浪費的奢華》 挑戰瞭這種膚淺的定義，它倡導一種更為內斂、持久且具有深遠意義的生活方式——即「不浪費的奢華」。 這本書並非一本教人如何省吃儉用的手冊，也不是一份極簡主義的宣言。它是一份邀請函，邀請讀者深入探討如何將精緻、高品質、持久的價值融入生活的每一個麵嚮，同時保持對環境的謙遜和對未來的責任感。我們將探討如何從無意識的消耗中抽身而齣，轉而追求那些真正能帶來持久愉悅和深層滿足感的事物。 --- 第一部：哲學基石——價值觀的重塑 第一章：從擁有到珍視——物品的生命週期 奢華的起點在於理解物品的真正價值。我們將深入剖析「快速消費品」與「傳承之物」的區別。 品質的辯證法： 探討為何在某些領域，一次性投入購買頂級、經久耐用的物件，從長遠來看是一種更經濟、更奢華的選擇。我們將分析材料學、工藝的傳承，以及這些物件所承載的「時間成本」。 維護即儀式： 學習如何將物品的保養提升為一種生活儀式。一本好書、一雙皮鞋、一件羊絨大衣，它們的價值不僅在於最初的購買，更在於細心的嗬護使其壽命得以延長，這種延續本身就是一種奢侈的體現。 「零浪費」的美學： 探討如何通過修復、升級（Upcycling）或翻新，賦予舊物新生，這不僅減少瞭垃圾，更賦予瞭物品新的故事和獨特性。 第二章：時間的最高定價——專注的藝術 時間是我們最不可再生的資源。不浪費時間，纔是最極緻的奢華。 「慢」的效率： 探討如何在工作、學習和決策中採用「慢工齣細活」的哲學。相比於多工處理（Multitasking）的低效，深度專注（Deep Work）所產生的成果，其質量和帶來的成就感纔是真正的奢華體驗。 儀式化的空白時間： 如何設計並保護那些「無所事事」的時刻。這些留白並非浪費，而是心靈和創造力得以恢復的溫床。我們將探討冥想、散步、純粹的閱讀等活動如何提升生命質量，避免因過度填滿日程而產生的精神匱乏。 --- 第二部：物質層麵的實踐——棲居與服飾 第三章：空間的語彙——打造永恆的居所 傢居不應是時尚潮流的展覽館，而應是靈魂的庇護所。 簡潔中的豐富性： 探討如何通過精選的傢具、藝術品和光線設計，創造齣「少而精」的空間感。重點在於材質的觸感（如天然石材、實木、亞麻布料）和光線的層次，這些細節遠比數量更能定義奢華的氛圍。 在地與永續的採購： 深入研究如何選購來自本地工匠、使用環保材料製作的傢居用品。這不僅支持瞭社區經濟，也保證瞭產品的獨特性和工藝的真實性。 功能與美學的平衡： 分析如何設計齣高效、易於維護的儲物係統，避免物品堆積造成的視覺混亂和管理上的浪費。 第四章：衣櫥的膠囊哲學——穿著的宣言 服裝是我們與世界溝通的第一語言。真正的風格經得起時間的考驗。 經典款的再發現： 係統性地分析那些經過數十年驗證的經典服飾版型（如A字裙、雙排扣大衣、優質襯衫），並指導讀者如何根據自身體型和生活場景，建立一個高度可互換、耐穿、且符閤個人審美的「膠囊衣櫥」。 麵料的投資： 詳細介紹不同天然麵料（羊毛、真絲、亞麻、皮革）的特性、保養需求及長期優勢。理解麵料的來源和製作過程，是避免「快時尚」陷阱的關鍵。 裁縫的藝術： 強調定製（Bespoke）和修改（Tailoring）的價值。一件完美閤身的服裝，無論其價格區間如何，都比數件不閤身的成衣更顯奢華與尊重自我。 --- 第三部：體驗與關係的升華 第五章：餐桌上的哲學——不浪費的味蕾盛宴 飲食是體驗「不浪費」最直接的場域。 從源頭開始的尊重： 探討如何與農民、漁民建立更直接的聯繫，理解食物的生長週期和季節性。這不僅確保瞭食物的新鮮度，也避免瞭不必要的運輸和冷藏浪費。 廚房的零浪費藝術： 教授如何利用食材的每一個部分，從蔬菜的根莖到肉類的骨頭。深入探討發酵、醃製和慢燉等古老技術，如何將「邊角料」轉化為風味的深度來源。 簡約餐會的魅力： 探討一頓精心準備、注重食材本味的簡單晚餐，如何勝過一場鋪張浪費的宴會。重點在於共享體驗和對食物的欣賞，而非菜式的繁複堆砌。 第六章：知識的循環與人際的深度 奢華不應止於物質層麵，它更應體現在我們如何對待知識和他人。 閱讀的深度與重訪： 鼓勵讀者購買優質、裝幀精美的書籍，並在不同的人生階段重讀它們。這種對知識的重複吸收與反思，遠比追逐最新的暢銷書列錶更具價值。 人際關係的質量而非數量： 探討如何停止維護那些消耗精力卻無實質意義的社交關係（社交媒體上的「點讚」或例行的寒暄）。轉而投資於少數幾段真誠、互相支持的深度友誼。真誠的傾聽和投入的時間，是給予他人的最高敬意。 --- 結語：永恆的餘裕感 《不浪費的奢華》最終指嚮的，是一種內在的「餘裕感」（Gefühl der Fülle）。這種豐盛並非來自於銀行帳戶上的數字，而是來自於對自己選擇的確信、對環境的感恩，以及對生活節奏的掌控。當我們學會欣賞事物持久的價值，並減少不必要的消耗時，我們便釋放瞭被無謂的追逐佔據的心力，從而真正體驗到一種不被物慾束縛的、寧靜而深刻的奢華人生。這是一種更具智慧、更令人滿足的生存之道。

評分☆☆☆☆☆

1.生活中應該“不持有”的物品，分以下4種： 超出自己管理能力嘅物品，不持有。 不鍾愛嘅物品，不持有。 無法回收利用or轉送他人嘅物品，不持有。 不適合自己，與自己的生活方式不相符嘅物品，不持有。 2.養一條魚，種一盆花，會令成個人都變得好優雅。覺得周圍環境亂糟糟，襯...  

評分☆☆☆☆☆

下午翻完了一本书，名叫《不持有的生活》（日·金子由纪子）。正看书的时候，快递送来了宝贝，是淘宝时一眼就相中的——手绘的和风式杯子，一只是朱红流苏纹，一只青蓝白条纹，古朴简洁暖暖地，刚好握在手里。 “不持有”相对于奢华是一种简约的生活态度，但却不是...  

評分☆☆☆☆☆

书中对我有用的15条建议： 1、 出于好心的捐赠衣服其实会导致仓储的费用、运输的费用、处理的费用等。 2、 不持有并不是低标准的节俭生活，而是不持有不需要的、不钟爱的、不适合自己的物品，生活依然可以过得很有品质感。 3、 虽然是高收入的工作者，却寥寥无几的存款和凌乱密...  

評分☆☆☆☆☆

一 很多时候，我快要被东西淹没。 衣柜里堆满了衣服，当初心血来潮买的假毛衣领、与自己风格不符的卫衣和撞色衫，从“不买它就会死”沦落到“一辈子都不会再穿”的下场。心心念念的却还是下一件。 桌上的物品大多功能重叠，三把不同材...  

評分☆☆☆☆☆

下午翻完了一本书，名叫《不持有的生活》（日·金子由纪子）。正看书的时候，快递送来了宝贝，是淘宝时一眼就相中的——手绘的和风式杯子，一只是朱红流苏纹，一只青蓝白条纹，古朴简洁暖暖地，刚好握在手里。 “不持有”相对于奢华是一种简约的生活态度，但却不是...  

评分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，光是封麵那細膩的觸感和沉甸甸的質感，就讓我心生喜愛。翻開扉頁，簡單的幾個字，沒有過多的裝飾，卻有一種直擊人心的力量。閱讀的過程中，我常常會停下來，看著窗外，或者去廚房給自己泡一杯茶，然後迴味作者剛剛講述的某個觀點。這是一種沉浸式的體驗，不是那種快餐式的消費，而是讓你願意放慢腳步，去感受，去思考。我特彆喜歡作者對於“浪費”這個詞的定義，它不單單是指物質上的消耗，更是一種精神上的空虛和對生命價值的漠視。我之前一直以為，奢華就意味著堆砌昂貴的物品，追求極緻的享受，然而這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者用非常生活化的例子，講述瞭如何在平凡的日子裏，發掘齣不一樣的光彩，如何在有限的資源中，創造齣無限的價值。比如，她提到的一件舊衣物的改造，我一直認為那隻是齣於節儉，但作者卻將其升華為一種對過往記憶的珍藏，一種對物品情感價值的挖掘。這種視角，真的讓我豁然開朗。她還在書中分享瞭如何通過“斷捨離”來提升生活品質，我嘗試著去實踐，發現真的能讓自己的空間變得更清爽，心情也隨之變得更加明朗。那些曾經堆積如山的物品，現在想來，很多都是不必要的負擔，占據瞭我的空間，也消耗瞭我的精力。這本書不僅僅是一本關於如何“不浪費”的書，更是一本關於如何“活齣價值”的書。它教會我，真正的奢華，不在於擁有多少，而在於如何去感受和珍惜。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，起初是被《不浪費的奢華》這個名字吸引，總覺得裏麵會有一些關於如何省錢又顯得“有錢”的技巧。但當我翻開第一頁，就被作者那真摯而充滿智慧的筆觸所打動。這本書並沒有教你如何精打細算地過日子，而是引導你去發掘生活中那些被我們忽略的“價值”。作者在書中反復強調，真正的奢華並非物質的堆砌，而是精神的富足和對生命的深度體驗。她用瞭一個非常形象的比喻，將我們對物質的過度追求比作“華而不實的空殼”，而真正的“不浪費的奢華”，則是“飽滿而有內涵的果實”。我深以為然。我們常常為瞭追求錶麵的光鮮，而忽略瞭內心的安寜。例如，作者在談到“衣櫥管理”時，並沒有簡單地教你如何搭配，而是讓你去思考每一件衣服背後的故事，以及它在你生活中的真正意義。這讓我開始審視自己的衣櫥，發現裏麵有很多衣服隻是因為“便宜”或者“好看”而購入，卻從未真正穿齣它們的價值。這本書讓我明白，與其擁有一堆低價值的物品，不如擁有一兩件真正能帶給你快樂和價值的物品。

评分☆☆☆☆☆

這是一本能夠讓你在閱讀過程中不斷産生“原來是這樣！”的共鳴的書。作者沒有直接告訴你“該做什麼”或“不該做什麼”，而是通過一個個引人深思的故事和觀點，引導你自行探索。我尤其喜歡她關於“舊物新生”的章節，她並沒有將其僅僅解讀為節約，而是將其提升到一種對曆史的尊重，對情感的傳承。她講述瞭她如何將一件傳瞭三代的舊傢具，通過巧妙的改造，賦予瞭新的生命，並且讓它成為瞭傢中一道獨特的風景。這讓我聯想到我自己的傢中，也有很多被我遺忘在角落裏的舊物，它們或許承載著一些迴憶，卻因為“過時”而被閑置。這本書讓我重新審視這些舊物，也許它們也能通過一些簡單的改造，重新煥發光彩，並且為我的生活增添一份獨特的韻味。這種“不浪費”的理念，在這裏得到瞭最生動的體現，它不僅僅是物質上的，更是情感上的。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我很少會主動去讀一些看起來“心靈雞湯”類的書籍，總覺得有些空泛。但《不浪費的奢華》這本書，完全超齣瞭我的預期。它不是那種空洞的說教，而是充滿瞭作者真切的生活體驗和深刻的洞察。她提到的“體驗式消費”，讓我眼前一亮。我之前總是把錢花在購買物品上，而這本書則讓我意識到，將時間和金錢投入到能夠豐富我們生命的體驗上，比如一次旅行，一次學習，一次與傢人的高質量陪伴，其帶來的價值和滿足感，是物質消費無法比擬的。作者用瞭一個生動的例子，描述瞭她如何通過一次簡單的野餐，與孩子建立起深厚的情感連接，這種“奢侈”的親子時光，遠比任何昂貴的玩具都來得珍貴。我平時工作很忙，很少有時間真正陪伴孩子，讀到這裏，我感到深深的愧疚，也下定決心要多花時間在這些“不浪費”的體驗上。這本書就像一位睿智的朋友，在靜靜地聽你傾訴，然後給你最溫柔也最深刻的建議。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的作者在文字的運用上簡直是信手拈來，而且每一段文字都像是在與你進行一場深入的靈魂對話。我讀到關於“時間”的章節時，深深地被觸動瞭。我們常常抱怨時間不夠用，但實際上，很多時候是我們把時間浪費在瞭無意義的事情上，比如刷手機，或者在糾結一些小事上。作者並沒有直接批評，而是用一種引導的方式，讓我們自己去發現問題。她講瞭一個關於“時間膠囊”的故事，雖然很簡單，但卻讓我明白瞭，我們應該如何去對待每一個當下，如何去創造那些未來值得迴憶的瞬間。我突然想起，自己曾經有很多想要做的事情，卻總是因為“沒時間”而擱置。這本書讓我意識到，不是沒有時間，而是沒有把時間花在真正重要的事情上。作者還提到瞭“情緒的浪費”，這一點我之前從未想過。我們常常會因為一些小事而生氣，或者焦慮，這些情緒消耗瞭我們大量的精力，卻沒有解決任何問題。她分享瞭一些管理情緒的方法，非常實用，也讓我開始反思自己過往的一些不理智的行為。閱讀這本書，就像是在進行一場自我療愈，它讓我看到瞭自己身上那些被忽視的寶藏，也讓我看到瞭通往更美好生活的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的名字《不浪費的奢華》一開始讓我産生瞭點誤解，以為是教人如何在物質享受的同時，又要做到節儉。但讀下去纔發現，作者所說的“奢華”，是一種源自內心的富足，一種對生命價值的深刻理解，而“不浪費”，則是實現這種富足的途徑。她所描繪的“不浪費”，並非簡單的省錢，而是一種對時間和精力的有效利用，一種對資源的高度珍惜，以及一種對內心世界的精心嗬護。作者用瞭很多生動的例子，比如，她講述瞭如何通過“早睡早起”，獲得更充沛的精力，並且有更多的時間去學習和思考，這種“時間上的奢華”，比睡懶覺的“浪費”要來得更有價值。她還分享瞭如何通過“專注”，在工作中獲得更高的效率，並且減少不必要的加班，這種“精力上的奢華”，能讓我們有更多的時間去陪伴傢人，去追求自己的興趣。這本書讓我意識到，真正的“不浪費”，是一種智慧的生活態度，它讓我們活得更從容，也更精彩。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我不太喜歡那種泛泛而談的書，讀完之後感覺什麼都沒記住。但是《不浪費的奢華》這本書，字字句句都像在敲打我的心。作者的文筆樸實卻充滿力量，她沒有華麗的辭藻，卻能將最深刻的道理，用最直白的方式錶達齣來。她提齣的“反消費主義”的觀點，讓我深以為然。我們常常被外界的潮流裹挾，不斷地購買新東西，卻很少思考這些東西是否真的需要，是否真的能給我們的生活帶來長久的幸福。作者鼓勵我們去“慢生活”，去“靜體驗”，去發掘生活中那些被我們忽略的美好。她舉例說，一個精心烘焙的蛋糕，即使它不是最昂貴的，但它包含瞭製作者的心意，以及與傢人朋友分享的快樂，這種“不浪費”的幸福，遠比一個人獨享的昂貴甜點要來得珍貴。這本書讓我開始重新審視自己的生活方式，去思考什麼纔是真正重要的，什麼纔是值得我們去追求的。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視自己生活態度的書。坦白說，我之前是個有點“消費主義”的傾嚮的人，總覺得生活需要不斷的更新換代，纔能跟上時代的步伐，纔能顯得“有品味”。看到這本書的名字《不浪費的奢華》，我當時還覺得有點矛盾，不浪費和奢華怎麼能扯上邊呢？但是，當我真正開始閱讀，尤其是讀到作者對於“意義”的探討時，我纔明白，她所說的“奢華”，是一種內心的富足，是一種精神上的滿足，而這種富足，恰恰是通過“不浪費”來實現的。她舉例說，一道精心烹飪的傢常菜，背後蘊含著製作者的心意、對食材的尊重，以及享受美食時傢人朋友的歡聲笑語，這纔是真正的“奢華”，比那些匆匆吃完的昂貴外賣要來得更有價值。我聯想到自己，平時總是急匆匆地工作，然後隨便叫點外賣，很少有時間好好準備一頓飯，更彆提和傢人朋友一起享受瞭。這本書讓我意識到，我可能一直在追求一種虛假的“奢華”，而忽略瞭生活中真正值得珍視的東西。作者還分享瞭如何通過“慢下來”來提升生活品質，她描述的清晨一杯咖啡，靜靜地看著陽光灑進房間的場景，讓我嚮往不已。我常常是醒來就匆匆忙忙地去上班，連早餐都是在路上解決。這本書就像一個溫柔的提醒，讓我意識到，是時候放慢腳步，去感受生活中的點滴美好。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易被一本書完全吸引，但《不浪費的奢華》做到瞭。作者的文字有一種獨特的魔力，能夠輕易地觸動人心最柔軟的部分。她對於“品味”的定義，讓我茅塞頓開。我一直以為品味就是追求名牌，追求潮流，但作者卻告訴我們，真正的品味，在於對事物本質的理解和對生活的熱愛。她舉例說，欣賞一首經典的音樂，品味一杯陳年的紅酒，或者僅僅是欣賞窗外一朵花的綻放，這纔是真正的“奢華”，它不隨波逐流，而是源自內心的寜靜與自信。我開始嘗試著去關注生活中的這些細節，去發現那些被我忽略的美好。比如，我開始認真地去品味每一餐飯，去感受食材的鮮美，去體會烹飪者的用心。這種“慢下來”的生活方式，讓我感到前所未有的放鬆和愉悅。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我曾經模糊不清的生活理念，讓我看到瞭另一種更加豐富和有意義的活法。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一股清流，在我略顯浮躁的生活中注入瞭一絲平靜與智慧。作者在《不浪費的奢華》中，用一種非常溫柔卻又堅定地方式，引導讀者去理解“奢華”的真正含義。我之前總以為，奢華就是金錢的堆砌，是物質的極緻擁有，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者告訴我，真正的奢華，在於對生命的熱愛，對生活細節的感知，以及一種源自內心的富足感。而“不浪費”，則是實現這種富足感的基石。她分享瞭許多關於“精簡生活”的實踐，比如如何通過“斷捨離”來釋放空間，讓心靈得到解放；如何通過“物盡其用”來延長物品的壽命，減少不必要的開支，同時也是對資源的尊重。我嘗試著去實踐書中提到的“一物一用”的原則，發現確實能讓自己的生活變得更加有序，也更加有條理。這本書不是那種讓你看瞭之後就立刻改變一切的書，它更像是一種潛移默化的影響，讓你在不知不覺中，開始重新審視自己的生活，去發現那些被忽略的“不浪費的奢華”。

评分☆☆☆☆☆

其實，她挺絮叨的，隻是，喜歡的人、需要的人一旦讀懂瞭，就一定會感覺到美好……

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大陸版快點齣來吧

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看完讓人想好好過日子

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