Drawing Together to Develop Self-control

Drawing Together to Develop Self-control pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Natl Book Network 作者:Heegaard, Marge Eaton 出品人: 页数:32 译者: 出版时间:2001-4 价格:$ 11.24 装帧:Pap isbn号码:9781577491019 丛书系列:
图书标签
  • 自控力
  • 儿童绘本
  • 亲子教育
  • 情绪管理
  • 社交技能
  • 合作
  • 绘画
  • 行为发展
  • 心理健康
  • 家庭关系
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具体描述

An art therapy book for kids with controllable behavioral problems.

《携手绘就自控力》 一本引导孩子认识、接纳并积极培养内在力量的成长之书 在这瞬息万变的时代,当孩子们面对层出不穷的挑战与诱惑时,强大的自控力,如同内在的一盏明灯,指引他们稳健前行,做出明智的选择。本书《携手绘就自控力》并非一本枯燥的理论说教,而是一次充满爱与趣味的亲子陪伴之旅,通过生动的故事、富有启发性的活动,以及家长与孩子之间温暖的互动,共同开启一段探索和发展孩子自控能力的神奇旅程。 本书的核心理念: 我们深知,自控力并非一蹴而就,而是一个循序渐进、需要耐心与理解的过程。本书的核心在于,通过“携手”这一关键词,强调家长与孩子之间的伙伴关系。这不是一个单向的灌输,而是一个双向的学习和成长。家长是孩子最可靠的引路人,而孩子则是充满好奇与潜能的学习者。我们倡导的是一种积极、支持性的教育方式,让孩子在安全、被理解的环境中,逐渐学会认识自己的情绪,理解行为背后的原因,并掌握管理冲动、延迟满足、坚持目标等关键的自控技能。 本书将带您走进一个怎样的世界? 1. 认识情绪的“小怪兽”: 孩子的情绪如同未被驯服的“小怪兽”,有时会突然爆发,带来困扰。本书将以充满童趣的方式,帮助孩子认识到愤怒、沮丧、焦虑等不同情绪的信号,理解它们产生的根源,而不是一味地压抑或否定。通过有趣的图画和故事,孩子们会发现,原来这些“小怪兽”并非不可战胜,它们也有温和的一面。 2. 理解行为的“魔法咒语”: 每一个行为背后,都有着孩子内心深处的需求或想法。本书将引导家长与孩子一起,像侦探一样,去探究行为背后的“魔法咒语”。例如,为什么孩子会抢夺玩具?为什么会拒绝做功课?通过深入的理解,家长可以更好地回应孩子的需求,并引导他们学习更恰当的表达方式。 3. 培养“暂停与思考”的超能力: 在冲动来袭时,学会“暂停”是自控的第一步。本书将提供一系列简单易行的小练习,帮助孩子在做出决定前,学会深呼吸,停下来想一想。这些练习可能是在玩游戏时,学会在轮到自己前耐心等待;可能是在面对诱惑时,学会思考长远的好处。这些“暂停”的时刻,将成为孩子未来做出明智选择的基石。 4. 建立“目标与坚持”的闪光点: 自控力与实现目标息息相关。本书将引导孩子设定力所能及的小目标,并通过一步步的努力去实现它们。无论是学骑自行车、完成一幅画,还是养成整理房间的习惯,每一个小目标的达成,都会让孩子体验到成功的喜悦,从而增强他们坚持下去的信心和能力。 5. “延迟满足”的智慧: 在这个即时满足的时代,“延迟满足”显得尤为可贵。本书将通过引人入胜的故事和游戏,让孩子理解,有时候为了更好的未来,需要暂时放弃眼前的享乐。比如,将零花钱存起来购买更心仪的玩具,或者为了一个重要考试而暂时减少玩乐时间。这些经历将帮助孩子建立长远眼光,培养耐心和毅力。 6. “情绪管理”的小工具箱: 当负面情绪来临时,孩子需要有自己的“情绪管理”工具箱。本书将介绍多种简单有效的情绪调节技巧,如深呼吸、听舒缓的音乐、进行放松的身体活动、或者用绘画来表达内心的感受。家长可以与孩子一起实践这些技巧,让它们成为孩子应对挑战时的“秘密武器”。 7. “规则与界限”的地图: 规则和界限并非束缚,而是成长的“导航图”。本书将帮助家长与孩子共同制定和理解家庭规则,让孩子明白哪些行为是被鼓励的,哪些行为需要避免。通过清晰的规则和一致的界限,孩子能够更好地理解社会规范,并学会自我约束。 8. “反思与成长”的镜子: 每次挑战的经历,都是一次宝贵的学习机会。本书鼓励家长与孩子进行积极的反思,回顾遇到的困难,分析应对的方法,并从中总结经验。通过“反思”这个过程,孩子能够不断优化自己的行为,认识到自己的进步,从而形成持续成长的内在动力。 本书的特色: 亲子互动为主导: 本书并非单向的知识灌输,而是精心设计了一系列适合家长与孩子共同参与的活动和游戏。每一章都包含“家长指导”、“亲子时光”等版块,鼓励家长与孩子一起阅读、讨论、实践,在互动中增进理解,加深情感连接。 故事化呈现: 孩子天生喜爱听故事。本书将复杂的心理概念,通过生动有趣的故事角色、跌宕起伏的情节来呈现,让孩子在潜移默化中理解自控力的重要性,并学会相关的策略。 实用性强: 本书提供的不仅是理念,更是可操作的工具和方法。家长可以根据自己孩子的年龄和特点,灵活运用书中的建议,帮助孩子逐步养成良好的自控习惯。 积极正向的引导: 我们相信,每个孩子都拥有无限的潜力。本书始终坚持积极正向的引导,鼓励家长关注孩子的优点,肯定他们的努力,帮助孩子建立自信心和积极的自我认知。 本书的目标读者: 本书适合所有希望提升孩子自控能力的家长,以及需要家长引导的孩子。无论您的孩子是正在经历情绪爆发的幼儿,还是面临学业和社交压力的学龄儿童,都能从本书中找到适合的帮助。尤其适合那些希望与孩子建立更深层沟通、共同成长、培养孩子一生受益的宝贵品质的家庭。 《携手绘就自控力》是一本陪伴您和孩子共同成长的书,它将为您提供一份珍贵的指南,帮助您在孩子的成长道路上,播下自控力的种子,浇灌以爱与理解,最终收获一个更加独立、自信、有韧性的未来。让我们一起,用爱与智慧,绘制属于孩子的美好人生画卷。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书的行文风格充满了独特的节奏感和人文关怀。它没有那种咄咄逼人的“你必须这样做”的语气,而是像一位富有耐心的引导者,轻轻地推着你走出思维的定式。其中关于情绪色彩和线条能量的讨论部分,对我个人而言,产生了巨大的触动。我意识到,我对待孩子情绪的反应,往往是我自己未被处理好的内在焦虑的外化表现。书里巧妙地将艺术表达的语言融入到亲子互动的解析中,使得那些抽象的情绪概念变得具体可感、触手可及。我甚至开始反思自己作为成年人,是否也需要定期进行这种“共同绘制”的练习,来清理我自己的情绪杂音。

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这本书最让我印象深刻的是它对“自我控制”的重新定义。它避开了那种强调压抑或惩罚的旧有模式,转而将自我控制视为一种可以学习和培养的“合作技能”。阅读过程中,我一直在思考,我们通常是如何教导孩子“安静下来”或“等待的”,往往是要求他们服从外部指令。但这本书提供的是一套内化的工具,通过引导他们专注于手头的共同创作——无论是画一幅抽象画还是一张家庭日历——来自然地培养他们的专注力、延迟满足感以及对他人的察觉力。这种将“纪律”嵌入到“玩乐”和“连接”之中的做法,简直是天才之举。我尝试了书中提到的几个小练习,效果立竿见影,那种之前需要耗费大量精力去争辩和拉锯的场景,在共同拿起画笔的那一刻奇迹般地消融了。

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这本书的装帧和排版也体现出一种精心设计的朴实感,让人愿意反复翻阅,而不是束之高阁。它成功地跨越了传统的育儿书和艺术指导书的界限,创造了一个全新的交汇点。阅读完毕后,我的感觉是豁然开朗,它没有给我带来更多的“待办事项”,反而帮我清理了许多旧有的焦虑和错误的认知。它教会我的最重要一课是:真正的自我控制不是压抑,而是一种由深度连接和自我觉察所滋养出来的内在和谐。我强烈推荐给所有那些在传统教育方法中感到力不从心,并渴望用更具创造性和富有同理心的方式来培养孩子的情商的父母们。

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从实际操作性的角度来看,这本书的价值是无可估量的。它提供的不是一套死板的步骤清单,而是一套灵活的“思维框架”。作者非常清楚,每一个家庭的动态都是独一无二的,因此,她强调的不是固定的“做什么”,而是理解“为什么这样做有效”。无论是关于处理兄弟姐妹间的冲突,还是应对孩子突如其来的“发脾气”时刻,书中的建议都充满了务实性和可操作性,并且总是回归到亲子关系的核心——建立安全和信任感。我特别欣赏它对“失败”的看法,在共同创作中,任何看似“画坏了”的瞬间,都被视为探索和调整的机会,这极大地减轻了我们成年人在育儿过程中追求完美的压力。

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这本书的封面设计和标题乍一看,就给人一种既温暖又充满力量的感觉。我是在为我那精力旺盛的学龄前儿童寻找更有效的引导方法时偶然发现它的。我立刻被它所倡导的“共同绘制”这一概念所吸引,这不仅仅是一个艺术活动,更像是一种建立连接和培养内在纪律的全新视角。全书的文字流畅自然,不像很多育儿书籍那样充满了说教和复杂的心理学术语,而是以一种非常亲和的方式,娓娓道来如何通过共享的创造过程,潜移默化地帮助孩子(和家长自己)认识并管理那些汹涌的情绪。书中的案例分析尤其精彩,它们不是那种遥不可及的“完美家庭”故事,而是充满了真实生活中的小摩擦与大挑战,让我感觉自己不是在阅读一本理论指南,而是在和一位经验丰富的、充满智慧的朋友交谈。

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