How to Raise a Child with a High EQ pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Harper Perennial

作者:Lawrence E. Shapiro

出品人:

页数:348

译者:

出版时间:1998-3-4

价格:USD 15.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780060928919

丛书系列:

图书标签:

心理学
情商培养
亲子关系
儿童教育
情绪管理
正面管教
心理学
育儿指南
儿童发展
家庭教育
沟通技巧

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具体描述

Studies show that emotional intelligence -- the social and emotional skills that make up what we call character -- is more important to your child's success than the cognitive intelligence measured by IQ.And unlike IQ, emotional intelligence can be developed in kids at all stages. Filled with games, checklists and practical parenting techniques, How to Raise a Child with a High EQ will help your child to cope with -- and overcome -- the emotional stress of modern times and the normal problems of growing up.

《如何养育高情商的孩子》在这个充满挑战与机遇的时代，孩子的成长不仅仅是学业成绩的堆砌，更是品格、情感及社交能力的全面塑造。我们深知，一个拥有高情商的孩子，将能更好地应对生活中的压力，建立和谐的人际关系，最终实现人生价值。本书正是一本旨在为家长提供切实指导，帮助孩子培养卓越情商的实用指南。本书的核心理念在于，情商并非与生俱来，而是可以通过科学的方法和持续的引导来培养和提升。我们跳脱出传统教育模式的局限，将目光聚焦于孩子内心世界的探索与发展，强调情感认知、情感表达、情感管理以及情感运用的重要性。本书并非泛泛而谈，而是深入浅出地剖析了情商在孩子成长各个阶段的关键作用，并提供了大量经过实践检验的育儿策略。第一部分：理解情商——你和孩子的内在导航系统我们首先会带您深入了解情商的构成要素。情商不仅仅是指“懂事”或“会说话”，它包含了一系列复杂的能力，例如：自我意识（Self-awareness）：了解自己的情绪、优势、劣势、价值观和目标。对于孩子而言，这意味着他们能识别自己何时感到快乐、悲伤、愤怒或焦虑，并理解这些情绪产生的原因。自我管理（Self-management）：控制冲动、调节情绪、保持积极心态、履行承诺和适应环境变化的能力。这包括孩子学会如何冷静下来，如何在挫折面前坚持，以及如何管理自己的行为。社交意识（Social awareness）：理解他人的情绪、需求和担忧，体谅他人，并能从他人的角度看问题（同理心）。书中将详细介绍如何培养孩子的同理心，让他们学会倾听、理解和回应他人的情感。关系管理（Relationship management）：建立和维护良好的人际关系，清晰沟通，有效处理冲突，激励他人，以及促进团队合作。本书将提供具体的技巧，帮助家长引导孩子建立健康的友谊，并在集体环境中发挥积极作用。我们将揭示为何情商在孩子的学业成功、职业发展乃至终身幸福中扮演着至关重要的角色。一个高情商的孩子，即使面对考试失利，也能迅速调整心态，从中学习；即使在与同伴发生争执，也能找到和平解决问题的方法；即使在面对陌生环境，也能表现出自信和适应性。第二部分：情商萌芽期（0-3岁）——奠定情感基石在婴幼儿时期，家长是孩子情感发展的最重要引导者。本书将提供针对这一关键时期的实用建议，包括：建立安全依恋：如何通过回应孩子的需求，建立起稳固的安全感，这是孩子未来情感健康发展的基础。识别和回应情绪：即使是咿呀学语的婴儿，也有丰富的情绪表达。家长如何准确解读孩子的信号，并给予恰当的回应，对于孩子的情绪认知至关重要。示范积极情绪：家长自身的行为是孩子最好的老师。我们强调家长如何通过自身的情绪管理，为孩子树立榜样。第三部分：情商发展期（4-7岁）——探索与表达学龄前和小学低年级是孩子情感和社交能力迅速发展的阶段。本书将聚焦于：情绪命名与理解：帮助孩子学会识别和命名各种情绪，理解情绪的强度和持续性。情绪表达技巧：教导孩子以健康、恰当的方式表达自己的感受，而不是压抑或爆发。同理心培养：通过绘本故事、角色扮演等方式，引导孩子理解他人的感受，学会换位思考。初步的冲突解决：教授孩子基本的协商和妥协技巧，应对幼儿园或家庭中的小摩擦。第四部分：情商成长期（8-12岁）——管理与运用随着孩子进入小学高年级，他们将面临更复杂的社交环境和更大的学业压力。本书将提供：情绪调节策略：帮助孩子学会管理愤怒、焦虑、失望等负面情绪，发展应对压力和挫折的韧性。建立健康人际关系：指导孩子如何交友、维护友谊、处理同伴间的矛盾，以及应对校园欺凌等问题。理解社会规则与价值观：引导孩子理解合作、公平、责任等社会性概念，培养健康的社会行为。自我激励与目标设定：帮助孩子建立自信心，培养积极的学习态度，并学会设定和追求个人目标。第五部分：情商进阶期（13岁以上）——成熟与领导力进入青春期，孩子的自我意识和独立性进一步增强，情商发展也进入新的阶段。本书将探讨：青春期情绪的挑战与应对：如何理解和支持青少年在情绪上的波动，帮助他们度过这个敏感时期。复杂人际关系的建立：指导青少年处理更广泛的社交圈，理解不同个体间的差异，并建立更深层次的连接。责任感与独立性培养：帮助青少年承担更多责任，发展独立思考和解决问题的能力。情感智慧在未来发展中的应用：探讨情商如何帮助青少年在学业、升学、未来职业规划中取得成功，并成为一个有担当、有影响力的个体。本书的特色：科学性与实用性并存：本书内容基于心理学、教育学等领域的最新研究成果，同时提供了大量家长可以立即实践的技巧和活动。案例丰富，贴近生活：书中穿插了大量真实鲜活的育儿案例，让家长能够感同身受，并找到解决自身问题的灵感。互动性强，寓教于乐：包含丰富的亲子互动游戏、情商练习和家庭讨论话题，让情商培养的过程充满乐趣。强调家校合作：鼓励家长与学校老师沟通，形成教育合力，共同关注孩子的情商发展。养育一个高情商的孩子，是给他们一生最宝贵的财富。本书将成为您在育儿道路上不可或缺的伙伴，引导您与孩子一起，构建一个充满理解、关爱和智慧的成长环境，帮助您的孩子成为一个真正强大、幸福且有影响力的人。