Personal Development for Life and Work pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Thomson Learning College

作者:Wallace, Harold R./ Masters, L. Ann

出品人:

页数:416

译者:

出版时间:2000-11

价格:$ 79.04

装帧:Pap

isbn号码:9780538697958

丛书系列:

图书标签:

个人成长
职业发展
自我提升
时间管理
目标设定
积极心理学
领导力
沟通技巧
情商
效率提升

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具体描述

Focusing on preparing entry-level workers for success in the workplace, this interactive format provides students with the framework for successful skill development. Learning how to develop key personal qualities, interpersonal skills, critical thinking skills, and communication skills provides students with opportunity to be in demand by employers today.

《生活与工作中的个人成长》引领你探索内在潜能，赋能职业生涯，拥抱充实人生。在瞬息万变的现代社会，无论是职场上的不断进阶，还是生活中对幸福的追求，个人的成长都显得尤为重要。我们常常感到迷茫，不知如何才能更好地发挥自身优势，应对挑战，实现个人价值。《生活与工作中的个人成长》这本书，正是为你量身打造的一份深度指南，它将带领你踏上一段意义非凡的内在探索之旅，解锁你未曾发掘的潜能，并将其转化为切实可行的人生策略。本书并非泛泛而谈的励志鸡汤，而是建立在一系列成熟的心理学理论和实践经验之上，提供了一套系统而全面的个人成长框架。我们将从最根本的自我认知出发，帮助你清晰地理解自己的价值观、优势、劣势以及深层的动机。通过一系列经过验证的自我评估工具和反思练习，你将能够更深刻地认识那个独一无二的自己，从而为后续的个人发展打下坚实的基础。在建立了稳固的自我认知之后，本书将进一步聚焦于塑造积极的心态和高效的思维模式。我们深入探讨了诸如成长型思维、乐观主义、情绪管理等关键要素，并提供了行之有效的技巧，帮助你克服消极思维的束缚，建立面对困难的韧性。你将学会如何识别和挑战那些阻碍你前进的负面信念，培养积极应对变化的能力，从而以更自信、更乐观的态度迎接生活中的种种挑战。对于希望在职业生涯中取得突破的读者，本书将提供一系列实用的职业发展策略。我们将详细解析如何设定清晰而可衡量的职业目标，如何有效规划个人职业路径，以及如何在复杂的职场环境中建立良好的人际关系和发展人脉。书中还将分享关于提升沟通能力、领导力、时间管理和解决问题能力的宝贵建议，帮助你在工作中游刃有余，脱颖而出，实现职业上的飞跃。然而，个人成长绝不仅仅局限于职业领域。《生活与工作中的个人成长》同样关注你生活的方方面面，帮助你构建更和谐、更充实的人生。本书将指导你如何平衡工作与生活的关系，如何建立有意义的人际连接，如何培养健康的习惯，以及如何寻找生活的意义和目标。你将学会如何有效地管理压力，提升幸福感，并最终实现身心灵的全面发展，过上一个更有价值、更令人满意的人生。本书的独特之处在于其高度的实践性和可操作性。书中提供的每一个理论、每一个建议，都配有详尽的解释、生动的案例以及具体的练习方法。你可以根据自己的实际情况，选择性地应用书中的工具和技巧，并从中获得立竿见影的效果。我们鼓励读者将书中的内容转化为日常的行动，并通过持续的实践，将个人成长内化为一种生活方式。无论你是刚刚踏入职场，对未来充满憧憬的新人；还是在职业生涯中遇到瓶颈，寻求突破的资深人士；亦或是希望在生活中寻找到更多乐趣和意义的任何一位朋友，《生活与工作中的个人成长》都将是你不可或缺的伙伴。它将是你探索自我、赋能人生、实现价值的一盏明灯，引领你走向一个更加精彩、更加充实的人生新篇章。翻开这本书，让我们一起，开启属于你自己的，精彩无限的个人成长之旅。