Coaching Volleyball Successfully pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics

作者:Kus, Sally

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2004-4

价格:$ 24.80

装帧:Pap

isbn号码:9780736040372

丛书系列:

图书标签:

Volleyball
Coaching
Sports
Training
Technique
Strategy
Fitness
Youth Sports
Athletics
Instruction

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具体描述

Coaching Volleyball Successfully provides everything a volleyball coach needs to build and coach a successful team; from underlying philosophy to game-specific preparation and tactics. Coaching Volleyball Successfully also covers player motivation, teaching essential skills, planning and conducting effective practices, setting game strategy and evaluating player performance.

《卓越排球之路》这本书并非关于如何“成功执教排球”，而是深入探讨了排球这项运动本身的魅力、精妙之处以及它所能带给人们的深刻体验。我们将一同踏上一场发掘排球运动核心价值的旅程，超越单纯的胜负考量，去感受这项运动带给个体与团队的成长与蜕变。第一章：排球的脉络：一项运动的灵魂我们将从排球的历史长河中汲取养分，追溯这项运动的起源与发展。它并非凭空诞生，而是源于人们对于团队协作、策略对抗以及身体极限的不断探索。这一章，我们将拆解排球的构成要素——从每一次扣球的力量与角度，到每一次拦网的高度与预判，再到每一次防守的韧性与智慧。我们不谈执教技巧，而是专注于理解每一个动作背后的物理原理、生理反应和心理博弈。我们将探讨排球为何能够凝聚人心，它如何在每一次回合中展现出瞬息万变的策略性，以及为何这项运动能够成为无数人心中的热爱。第二章：身体的语言：技术动作的艺术与科学排球的每一个动作都是身体与意志的完美结合。在这一章，我们不会提供训练计划，而是深入剖析最基础的排球技术，并从艺术和科学的角度去欣赏它们。我们会审视一次完美的上部传球，它如何通过指尖的微妙控制，在空中划出最理想的弧线；我们会解读一次强有力的扣球，其中蕴含的爆发力、时机把握以及与队友配合的默契；我们还会研究一次精准的落地救球，那不仅仅是身体的反应，更是对球的轨迹、力量以及对手意图的深刻洞察。我们将通过观察顶尖运动员的视频录像，去体会他们动作的流畅性、力量的运用以及对细节的极致追求。这并非简单的模仿，而是理解技术动作内在的逻辑，感受其中蕴含的力学美感和身体协调性的极致展现。第三章：思维的战场：策略与智慧的较量排球从来不只是一项体力运动，它更是一场智慧与策略的博弈。这一章，我们将聚焦于排球比赛中的战术思维，但绝非教练员的排兵布阵。我们将从球员的角度去理解比赛。我们会分析不同阵型下的攻防转换，思考每一次发球的落点选择，以及如何通过多变的进攻手段来瓦解对手的防守。我们会探讨如何阅读比赛，如何根据场上局势的变化，做出最有利于己方的判断。这包括了对对手球员技术特点的分析，对比赛节奏的控制，以及如何在关键时刻保持冷静，做出最有效的应对。我们还将深入探讨团队协作的精髓，理解每个个体如何融入整体，贡献自己的力量，共同构建起坚不可摧的防线和锐不可当的攻击。第四章：心之所向：排球的精神力量排球运动之所以能吸引无数人，在于它所能激发的精神力量。这一章，我们不讲心理辅导，而是去感受排球中所蕴含的坚韧、毅力、拼搏以及团队精神。我们会分享那些在逆境中坚持到底的故事，那些在绝望中奋起反击的瞬间。我们会探讨运动员如何克服伤病，如何面对失败，如何在压力下保持最佳状态。我们会理解团队成员之间相互信任、相互支持的重要性，以及这种情感纽带如何成为推动集体前进的强大动力。排球教会我们的，不仅仅是技能，更是面对挑战时的勇气，是承受挫折后的成长，是与队友并肩作战的无畏。第五章：排球的未来：一项运动的演变与展望排球并非一成不变的运动，它也在不断地发展和演变。在这一章，我们将目光投向排球的未来。我们会探讨科技在排球运动中的应用，从数据分析到训练设备的革新，它们如何帮助运动员更好地理解自身，优化训练。我们还会关注排球在全球范围内的普及和发展，以及这项运动如何跨越文化界限，连接不同国家和地区的人们。我们将思考排球这项运动所蕴含的普适价值，它如何成为一种连接、一种激励、一种生活方式。《卓越排球之路》邀请您以全新的视角来审视排球运动。这不是一本关于指导技巧的书，而是一次关于理解、欣赏和体验排球这项迷人运动的深入探索。它将带领您发现排球的深度，感受它的温度，并最终理解为何这项运动能够如此深刻地影响着无数人的生命。