Soccer Made Easy

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☆☆☆☆☆
出版者:Reedswain Incorporated
作者:Green, Shaun
出品人:
页数:60
译者:
出版时间:2003-9
价格:$ 14.63
装帧:Pap
isbn号码:9781591640394
丛书系列:
图书标签:
  • 足球
  • 初学者
  • 技巧
  • 训练
  • 入门
  • 青少年
  • 运动
  • 健身
  • 简单易学
  • 规则
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具体描述

A practical collection of beginner to intermediate goalkeeping skills and drills. Covers diving, ball handling, shot stopping, footwork and fitness.

《足球的艺术与科学》 这是一本深入探索足球这项运动魅力与奥秘的著作,它不仅仅是一本关于规则和技巧的指南,更是一次对这项全球性运动背后文化、历史和战术演变的全面剖析。本书旨在为所有热爱足球的人提供一个更深层次的理解视角,无论您是初涉绿茵的新手,还是经验丰富的资深球迷,亦或是渴望提升自身技战术水平的球员或教练,都能从中获益匪浅。 一、足球的历史回响与文化烙印 本书将带领读者穿越时空,追溯足球的起源,从它在古老文明中的雏形,到在中世纪欧洲的演变,再到19世纪末在英国的规范化和传播。我们将探讨足球如何从一项民间游戏蜕变为一项全球性的体育盛事,以及它如何与社会、政治和经济因素相互影响,深刻地塑造了不同国家和地区的文化认同。书中将穿插讲述那些塑造了足球历史的传奇人物和经典赛事,这些故事不仅充满激情与荣耀,也折射出时代变迁的印记。从早期充满野性的对抗,到现代高度职业化和商业化的体系,足球的历史本身就是一部引人入胜的史诗。 二、足球的科学原理与技术解析 足球并非仅仅依靠蛮力,其背后蕴含着丰富的物理学和生物力学原理。本书将从科学的角度解析足球运动中的各种技术动作,如传球的精确性、射门的力度与角度、盘带的流畅性、头球的力量与时机等。我们将深入探讨空气动力学如何影响球的飞行轨迹,惯性如何作用于球员的动作,以及人体肌肉的爆发力、柔韧性和耐力如何在比赛中发挥关键作用。对于进攻端,我们将细致分析不同类型的传球(地面传球、长传、挑传)的要领与应用场景,盘带过人的技巧变化与时机把握,以及射门部位、角度和力量的选择。对于防守端,我们将讲解有效的抢断时机与方法,盯人防守的站位与移动,以及团队防守的协作配合。本书还会涉及足球训练中的科学方法,包括力量训练、速度训练、敏捷性训练以及心肺功能的提升,确保读者能够全面理解技术动作的科学依据。 三、足球的战术博弈与智慧较量 足球比赛的魅力远不止于个人技术的展现,更在于教练和球员们在瞬息万变的场上所进行的智慧博弈。本书将系统地介绍足球战术的演进和基本原则。我们将从阵型(如4-4-2、4-3-3、3-5-2等)的优缺点和相互克制入手,分析不同阵型在进攻和防守时所形成的体系。接着,我们将深入探讨各种进攻战术,包括边路进攻、中路渗透、定位球战术(角球、任意球)以及反击战术的执行要领。在防守方面,我们将解析区域防守、人盯人防守、高位逼抢、低位防守等策略的运用,以及如何通过压迫和限制对手空间来取得优势。本书还会重点关注比赛中的临场指挥和战术调整,分析教练如何在比赛中通过换人、改变阵型或指示战术来应对场上变化,以及球员如何在执行战术的同时,根据场上局势做出灵活的判断。 四、足球的心理素质与团队精神 在竞技体育领域,心理素质与团队精神同样是决定成败的关键因素。本书将探讨影响球员表现的心理因素,如比赛前的准备、压力管理、自信心的建立、情绪的控制以及如何从失误中快速恢复。我们将分析优秀球队所共有的团队协作精神,包括沟通、信任、牺牲和共同目标的重要性。书中将通过案例分析,展示心理强大和团队凝聚力如何帮助球队在逆境中扭转乾坤,取得最终的胜利。理解并培养这些非技术层面的能力,对于任何一个希望在足球世界中有所作为的人都至关重要。 五、观赏足球的进阶之道 对于热爱观看足球比赛的球迷来说,本书将提供一套全新的观赛视角。你将不再仅仅关注进球的瞬间,而是能深入理解比赛的节奏、球员的跑位、战术的意图以及教练的临场部署。本书将帮助你学会如何从比赛的细节中捕捉战术的精妙,理解球员的选择,甚至预测比赛的走向。我们将引导你关注那些在数据统计之外却至关重要的“无形”贡献,例如球员的防守覆盖、组织策应以及关键时刻的跑动。通过本书,你将能够更全面、更深入地欣赏足球比赛的深度和广度,体验到作为一名“懂球”的观众所带来的独特乐趣。 《足球的艺术与科学》是一本为所有足球爱好者量身打造的指南,它将带领你走进一个更丰富、更深刻的足球世界。它不仅仅是一本书,更是你通往足球智慧与乐趣的桥梁。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的“易懂性”承诺完全是个笑话,简直是误导性宣传的典范。我承认,我并非足球界的泰斗,但我至少知道如何分辨“越位”和“角球”。然而,这本书里对基本规则的解释,简直是建立在一个前提之上:读者已经具备了专业裁判的知识储备。例如,在讲解“界外球”的规则时,作者用了一整页的篇幅去探讨“球体在离开边界线瞬间,其几何中心点与地面接触点的关系在三维空间中的投影分析”,而不是简单地告诉我要从哪里把球抛进去。这种对复杂性的过度迷恋,使得任何一个初学者都会在第一章就望而却步。当我试图寻找关于“如何提高射门力量”的实用建议时,我找到的不是肌肉训练的方法,而是一大段关于“牛顿第二定律在理想弹性碰撞中的应用”的数学推导,其中充斥着希腊字母和复杂的微积分符号。我花了二十分钟试图理解这些公式与我如何踢出更有力的球之间有什么直接联系,最终得出的结论是:没有直接联系。它更像是一本为大学物理系学生准备的、以足球为载体的应用数学教材,而不是一本“简单易学”的入门指南。作者显然是高估了普通读者的学术背景,或者更糟——他根本不在乎读者是否真的能“学会”任何东西,他只是想展示自己有多博学。

评分☆☆☆☆☆

从市场营销的角度来看,这本书的自我定位是完全失败的。它把自己包装成一本面向大众的、快速掌握技巧的实用手册,但实际上,它的内容更像是某个专业人士的个人日记和学术笔记的随意汇编。书中的“实战案例分析”部分尤其令人失望。我本期望看到对顶级联赛中精彩瞬间的战术拆解,比如某个经典进球是如何通过团队协作完成的。然而,这些案例分析往往戛然而止,分析到最关键的一步时,作者会突然插入一段关于他个人观看某场比赛时的情绪波动,或者对某位球员发型的评论。例如,在一处本该讲解“中场拦截技巧”的关键段落,作者花了五段话来感叹他年轻时在雨天泥泞球场上踢球的“纯粹的痛苦感”,然后就结束了。这种内容的空洞和重点的转移,让我感觉每翻过一页都是在浪费时间。它没有提供任何可操作的、可迁移的技能。读完这本书,我不仅没有感觉自己离成为一个更好的足球运动员更近了一步,反而有了一种被“高深理论”灌输了一番的疲惫感。它更像是一件装饰品,而不是工具书,如果你想把它放在书架上彰显自己对运动有“深度思考”,或许可以,但如果你想用它来改进你的盘带过人,那还是算了吧,去网上搜个两分钟的教学视频效果都比它强。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的插图和版式设计感到非常困惑,这简直是一场视觉上的灾难。作者似乎坚信,最有效的教学方法就是提供最不清晰的图示。想象一下,当你试图理解一个“急停转身”的关键步骤时,你期望看到的是清晰的身体姿态分解图,对吧?然而,这本书里提供的图片,大多是那种用非常低分辨率的、模糊不清的线条拼凑出来的剪影,而且很多图例的透视角度极其刁钻,让我完全无法判断球员的手臂、腿部到底应该处于什么位置。更要命的是,很多关键的动作分解图,居然是黑白印刷的,而图注却用了一种非常浅的、几乎看不见的灰色字体标注在旁边。这使得我在尝试对照文字和图像学习时,需要反复地眯着眼睛,把书拿到不同的光线下旋转,才能勉强分辨出“内脚背”和“脚弓”的区别。我甚至怀疑作者是不是故意的,想通过这种方式来考验读者的观察力和耐心。而且,这本书的排版极其不一致,前几章的字体很小,段落密集得让人喘不过气,但突然间,在讨论“足球历史上的著名帽子戏法”时,字体会毫无预兆地变成特大号,占据整整一页,内容却只是一句简单的陈述。这种跳跃感让我时刻处于一种认知失调的状态,完全无法集中注意力去吸收任何有用的知识。它给人的感觉就像是内部编辑团队完全没有进行过任何统一的风格审查,随便把不同来源、不同质量的素材堆砌在了一起。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构混乱程度,让我怀疑它是否经过了任何形式的专业编辑校对。章节之间的逻辑衔接几乎是断裂的,更像是随机抓取了十本不同主题的足球书籍的内容,然后用胶水随便粘合在一起。比如,刚刚还在详细讲解“守门员的手套选择与抓球技术”,下一秒钟,读者就会被猛地扔进一个关于“青少年足球教练的职业道德与心理建设”的长篇论述中。这种主题的突然跳转,完全打乱了我学习的节奏。我甚至找不到一个清晰的路径来跟随作者的思路。更令人抓狂的是,书中引用的术语前后不一。同一个技术动作,在第一章可能被称为“外脚背推射”,到了第十章,却突然变成了“侧向力矩输出装置的应用”。这迫使我必须不断地在不同章节之间来回翻找,试图确定作者到底在讨论的是同一个概念还是另一个完全不同的技术。这使得学习过程异常缓慢和沮丧,因为大部分时间都浪费在了对术语的梳理和上下文的重建上。这本书缺乏一个清晰的主线,无法引导读者建立起系统的足球知识框架。它更像是一份未完成的草稿,或者一个思维导图的产物,而不是一本经过精心编排、旨在教授读者的成品教材。我希望得到的是一座有清晰地图的宝藏,结果却得到了一堆散落的、没有标记的碎片。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏简直让人抓狂,作者似乎对“逐步深入”这个概念有着自己独特的、可能是反向的理解。开篇用了大篇幅去描述一个几乎与足球本身无关的、极其冗长的哲学思辨,涉及什么“运动本体论”和“球体运动的几何美学”,我耐着性子想,这大概是想为后续的技术讲解打下坚实的理论基础吧。结果呢?等我翻到第二章,期待中的基础盘带技巧解析,却被一个关于如何正确系鞋带的超详细指南给取代了。这个指南的细致程度足以让一位专业的鞋匠汗颜,从鞋带材质的选择,到每一步交叉穿孔的角度,甚至配有大量的、手绘的、极其复杂的示意图。我买这本书是为了提高球技,不是为了学习高级编织艺术。当我终于跳过关于“草皮湿度对心理暗示的影响”的章节,翻到我真正想看的部分时,作者又开始大量引用一些晦涩难懂的古典文献来佐证一个简单的传球原理,那种感觉就像是想用莎士比亚的戏剧来教孩子认识字母表。阅读过程非常耗费精力,我感觉自己不是在学习足球,而是在攻读一本跨学科的、充满隐喻的学术论文集。如果作者的目标是让读者在学会踢球之前先成为一名文学评论家和物理学家,那么恭喜,他成功了。但对于一个只想在周末和朋友踢球时能少摔几次跤的普通爱好者来说,这简直是一场灾难性的阅读体验。书中的信息密度与其说是“高”,不如说是“散乱”,知识点被埋藏在各种与主题关联度极低的“美学阐释”和“历史考据”的沙堆之下,挖掘成本太高了。

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