Basic Essentials Solo Canoeing, 2nd (Basic Essentials Series) pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Falcon

作者:Cliff Jacobson

出品人:

页数:71

译者:

出版时间:1999-08-01

价格:USD 7.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780762705245

丛书系列:

图书标签:

canoeing
solo canoeing
outdoor recreation
wilderness skills
survival skills
camping
boating
adventure
instructional
guidebook

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具体描述

踏浪而行：单人划艇的探索与享受您是否曾梦想过，一个人，一艘艇，在静谧的湖面上悠然漂移，或是在蜿蜒的河流中自由穿梭？您是否渴望体验那种与自然融为一体的宁静，感受身体与水流的和谐律动？《单人划艇的探索与享受》将带您踏上这段迷人的旅程，无论您是初次接触这项户外运动的新手，还是寻求提升技巧的爱好者，都能从中获益匪浅。本书并非一本简单的技术手册，而是一份邀请，邀请您去发现单人划艇所带来的独特魅力。它将引导您深入了解这项运动的精髓，从选择最适合您的艇型，到掌握基本的划行技巧，再到应对各种水域和天气条件，本书都将为您提供详尽且实用的指导。选择您的伴侣：艇型的智慧您的划艇是您在水上的延伸，选择一款合适的艇型至关重要。本书将带领您认识各种单人划艇的设计理念和性能特点，例如：皮划艇 (Kayak): 通常有封闭式甲板，提供更好的保护，适合应对风浪和长途旅行。我们将探讨不同长度、宽度和船体设计的皮划艇如何影响其速度、稳定性以及操纵性。您将了解到充气式皮划艇的便携性，以及硬壳皮划艇的耐用性和性能优势。独木舟 (Canoe): 开放式设计，方便上下，适合携带较多装备，常用于湖泊、河流和探险。我们会详细介绍独木舟的船体形状，如平底、圆底和V型底，以及它们在不同水域的表现。您还将了解使用单叶桨和双叶桨的区别，以及它们各自的优势。本书将帮助您根据自己的体型、划行目的（如休闲、钓鱼、探险、竞速）以及常去的划行水域，做出明智的选择。我们将深入分析船体材料（如聚乙烯、复合材料、充气材料）对艇体重量、耐用性、抗冲击性和价格的影响，让您找到真正适合您的“水上伙伴”。驾驭之术：基本功的精炼掌握基本的划行技巧是安全而愉快的划行体验的基石。本书将以循序渐进的方式，为您拆解每一个关键动作：坐姿与握桨: 舒适且高效的坐姿能减少疲劳，正确的握桨方式是发力的关键。我们将指导您如何调整座椅和脚踏，找到最符合人体工程学的坐姿，并演示不同握桨姿势的优缺点。前进划: 您将学会如何通过流畅的桨部动作，有效地将力量传递到水中，推动艇体前进。我们会详细讲解“划水”的三个主要阶段：入水、划水和出水，以及如何通过身体的旋转来增加划行效率。转向划: 无论是优雅的转弯，还是紧急避让，掌握转向技巧都必不可少。本书将介绍多种转向方法，包括划桨转向、重心转移和舵的使用，并根据不同情况指导您如何选择最合适的转向方式。稳定与平衡: 保持艇体稳定是安全的关键。我们将教授您如何在不同水况下通过调整身体姿势和使用桨来维持平衡，以及如何在意外情况下进行“自救”或“靠岸”。超越基础：进阶的艺术当您熟悉了基本技巧后，本书将进一步引领您探索更广阔的划行领域：水域适应: 无论是波光粼粼的湖面，还是蜿蜒曲折的河流，不同的水域都有其独特的挑战和魅力。您将学会如何评估水流速度、识别障碍物、应对急流和漩涡，以及如何在湖泊中进行航行。天气应对: 天气是户外活动中不可预测的因素。我们将为您提供如何根据风力、风向、降雨和能见度来调整您的划行计划和装备的建议，确保您的安全。装备详解: 除了艇和桨，您还需要了解其他重要的装备，如救生衣、防水包、防晒用品、导航工具等。本书将为您详细介绍这些装备的功能和选择标准。安全至上: 安全永远是第一位的。本书将贯穿始终地强调安全的重要性，包括如何进行事前的风险评估、制定应急计划、学习基本的急救知识，以及与同伴保持沟通。单人划艇的哲学：独立与沉思单人划艇不仅仅是一项运动，更是一种生活方式，一种与自我对话的方式。在孤独的旅程中，您有机会放下尘世的喧嚣，专注于当下，聆听内心的声音。您可以欣赏壮丽的日出日落，观察岸边的野生动物，感受微风拂过脸颊的轻柔，体验只有在水上才能获得的宁静与自由。本书将鼓励您去感受划行过程中的乐趣，去探索未知的河流和湖泊，去挑战自己的极限，同时也去发现生活中的美好和意义。它将帮助您培养独立解决问题的能力，提升自信心，并在与自然的亲密接触中找到内心的平和与力量。无论您的目标是享受一个宁静的下午，还是开启一场激动人心的探险，单人划艇都将为您提供一个独一无二的视角来体验这个世界。翻开这本书，让我们一起踏浪而行，开启您的单人划艇之旅吧！