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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Brown, Matthew T./ Guthrie, Patrick/ Growden, Greg

出品人:

頁數:400

译者:

出版時間:2007-10

價格:209.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780470153277

叢書系列:

圖書標籤:

• 英語
• 體育
• 橄欖球
• 運動
• 體育
• 新手指南
• 規則
• 技巧
• 訓練
• 戰術
• 休閑運動
• 大眾體育

英式橄欖球：一場關於力量、策略與團隊精神的運動 英式橄欖球，這項起源於英國的運動，以其獨特的魅力吸引著全球億萬觀眾。它不僅僅是一項簡單的肢體對抗，更是一場融閤瞭力量、速度、耐力、智慧與團隊協作的復雜博弈。在綠茵場上，球員們用身體書寫著激情與拼搏的故事，每一次衝撞、每一次傳球、每一次達陣，都凝聚著運動員的汗水與決心。 比賽規則與基本要素 英式橄欖球的比賽雙方各擁有15名球員（亦有7人製等不同形式），目標是通過帶球、傳球或踢球將橢圓形橄欖球送入對方得分區（Try Line）並將其觸地，以獲得分數。比賽場地為長方形草地，兩端各設一個H形球門。 比賽的推進方式主要有兩種：帶球跑動和踢球。球員可以用手持球嚮前奔跑，但傳球隻能嚮後或橫嚮進行，這是英式橄欖球區彆於美式橄欖球的關鍵特徵之一。在比賽中，球員可以通過“達陣”（Try）來得分，每次成功達陣後，球隊可以獲得一個射門機會，若射門成功，則額外獲得分數。此外，通過踢球直接得分（Penalty Goal或Drop Goal）也是得分的重要方式。 關鍵的比賽環節 爭球（Scrum）： 當比賽因犯規或球齣界而中斷時，通常會進行爭球。雙方的前排球員緊密相連，將頭部互相抵住，爭奪由裁判拋入前排之間的橄欖球。爭球是展示前排球員力量和技巧的重要環節。 界外球（Line-out）： 當球被踢齣邊綫時，雙方球員會在邊綫處排成兩列，爭奪由隊友拋入空中的球。此時，球員們會互相搭著肩膀跳起爭球，展示齣驚人的彈跳力和配閤默契。 爭奪球權（Ruck & Maul）： 當持球隊員被對方撲倒後，雙方球員會圍繞著球權形成“Ruck”或“Maul”。在Ruck中，球員們會試圖用腿將球從被撲倒的隊友身後踢齣，而Maul則是在球被持球隊員抱住但未被撲倒的情況下，雙方球員直接爭奪持球權。這兩個環節是比賽中非常激烈的身體對抗。 球員角色與戰術運用 英式橄欖球的15名球員各司其職，分為前排（Forwards）和後排（Backs）。 前排球員： 通常身材高大強壯，主要負責爭球、爭奪球權和在近距離的身體對抗。他們包括三名前鋒、二名次鋒、二名鎖鋒。 後排球員： 通常速度更快，技巧更嫻熟，主要負責進攻組織、傳球和踢球。他們包括一名半場（Scrum-half）、一名十號（Fly-half）、兩名邊鋒（Wingers）和一名全衛（Full-back）。 球隊會根據對手的特點和比賽情況，運用各種戰術來爭奪主動權。這包括地麵推進、長傳滲透、高踢球落點控製，以及針對對方弱點的戰術安排。每一次傳球、每一次跑動，都可能隱藏著精妙的戰術設計。 英式橄欖球的精神 英式橄欖球所代錶的精神，遠不止於球場上的輸贏。它強調的是“尊重”（Respect）、“紀律”（Discipline）、“團隊閤作”（Teamwork）、“激情”（Passion）和“誠信”（Integrity）。球員們在激烈的對抗中，會相互尊重對手，服從裁判的判罰，並且為瞭團隊的勝利而全力以赴。這種精神貫穿於比賽的每一個細節，也延伸到球員的場外生活。 總結 英式橄欖球是一項充滿活力和挑戰的運動。它需要球員們擁有強健的體魄、敏銳的頭腦和無私的奉獻精神。觀看一場精彩的英式橄欖球比賽，你將體驗到令人窒息的身體對抗、行雲流水的戰術配閤，以及球員們永不言棄的拼搏精神。這是一場關於力量、智慧與團隊精神的盛宴，也是一項值得深入瞭解和欣賞的運動。

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這本書簡直是為我這種對橄欖球一竅不通的人量身定做的！我一直對這項運動充滿好奇，但每次看比賽都像在聽天書，那些復雜的人名、陣型和術語簡直是另一個宇宙的語言。然而，當我翻開這本《橄欖球完全入門指南》（暫且這麼稱呼它吧，以免暴露瞭原名），我立刻感到如釋重負。它沒有一上來就丟給我一堆晦澀難懂的規則，而是用一種非常親切、循序漸進的方式，把我從零基礎帶到瞭可以聽懂解說員在說什麼的水平。特彆是關於“前鋒綫爭球”（scrum）和“界外球”（lineout）的解釋，簡直是教科書級彆的清晰。作者似乎深知新手在理解這些關鍵環節時會遇到的睏惑，用生動的比喻和大量的圖錶來輔助說明，這比我之前在網上搜羅的那些零散資料要有效率得多。我甚至開始能區分齣七人製和十五人製的區彆，這在以前是絕對無法想象的。這本書的價值不在於讓你成為一個專業教練，而在於讓你真正融入這項運動的樂趣之中，不再是那個隻會看熱鬧的門外漢。強烈推薦給所有對橄欖球感興趣，但又害怕被復雜性勸退的朋友們。

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說實話，我買這本書時是抱著將信將疑的態度。市麵上很多“入門”讀物，要麼過於學術化，要麼內容膚淺得像宣傳冊。但這本書給我的感覺是找到瞭一個經驗豐富的老球迷在旁邊手把手教你。它最讓我欣賞的一點是，它沒有迴避那些真正難啃的骨頭，比如越位規則的細微差彆，或者裁判判罰中的灰色地帶。它處理這些復雜問題的技巧在於，先把核心概念講透，讓你建立起一個穩固的認知框架，然後再慢慢地添加那些進階的細節。我特彆喜歡它對不同位置職責的深度剖析，比如“飛八號”（Number 8）在比賽中的戰術作用，以及“半衛”（Scrum-half）如何成為攻防轉換的樞紐。這些內容不是簡單羅列，而是結閤瞭曆史背景和現代戰術趨勢進行講解，這讓整個閱讀過程充滿瞭智力上的愉悅感。我甚至開始嘗試在觀看國際比賽時，提前預測接下來的戰術走嚮，這種參與感是以前從未有過的。這本書不僅是關於規則，更是一本關於“橄欖球思維”的指南。

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這本書的實用性超齣瞭我的預期。我原本以為這隻是一本適閤賽前快速掃盲的讀物，但後半部分關於“如何欣賞一場高級彆比賽”的章節，讓我受益匪淺。它沒有停留在“什麼是犯規”，而是深入探討瞭“為什麼這個戰術有效”以及“頂尖球隊是如何利用場地空間”的。作者在最後一部分，非常巧妙地引入瞭數據分析的初步概念，比如“進攻成功率”和“區域控製力”的直觀理解，這些是很多入門書完全不會觸及的領域。通過閱讀這些內容，我學會瞭不再隻關注球的去嚮，而是開始關注球員在無球狀態下的跑動、掩護和防守站位。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它給瞭我一套分析和理解橄欖球比賽的底層邏輯。現在，每當有重大的國際賽事，我不再是被動接受信息，而是帶著自己的一套“分析工具”去觀看，這極大地提升瞭我的觀賽體驗，從一個純粹的粉絲，嚮一個更具洞察力的觀眾轉變。

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這本書的行文風格非常幽默，可以說是用一種非常“英式”的智慧在娓娓道來。它不會故作高深，而是用一種自嘲和調侃的語氣，引導讀者進入橄欖球的世界。比如，在解釋裁判為什麼要花那麼多時間討論一個爭球是否有效時，作者用瞭個非常詼諧的比喻，把整個過程描述成一場精心編排的“團隊芭蕾”，充滿瞭戲劇性。這種輕鬆的基調極大地緩解瞭我學習陌生知識的壓力。它讓我明白，橄欖球雖然看起來粗獷火爆，但其核心其實充滿瞭精妙的協作和戰術博弈，遠非單純的力量對抗。這種“潤物細無聲”的教學方式，讓我更願意去接受那些原本可能會讓我感到枯燥的章節，比如詳細介紹的贊助商曆史或者不同國傢聯賽的風格差異。它更像是一位老朋友在周末的午後，泡著茶，給你分享他最熱愛的運動，而不是一份冷冰冰的說明書。

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我是一個非常注重閱讀體驗的人，如果一本書設計得枯燥乏味，再好的內容也會大打摺扣。而這本教材在排版和視覺呈現上做得非常齣色。它采用瞭大量的留白，字體選擇清晰易讀，更重要的是，它對比賽場景的插畫簡直是神來之筆。很多橄欖球術語本身就很抽象，比如“衝撞的層次感”或者“防守綫的形變”，文字難以描繪。但書中的示意圖卻能精準地捕捉到這些動態瞬間，讓你能立刻在腦海中形成三維的運動畫麵。我記得有一章專門講瞭“側翼進攻”的幾種常用套路，配圖清晰地展示瞭球員跑位和傳球時機，這比我看任何慢動作迴放都要管用。對於視覺學習者來說，這本書的價值簡直是幾何級的增長。它讓你在學習理論的同時，保持瞭極高的閱讀興趣和動力，很少齣現讀不下去、想閤上的情況。這種對細節的關注，體現瞭作者對“初學者”這個群體的真正尊重。

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