Rugby For Dummies

Rugby For Dummies pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:John Wiley & Sons Inc
作者:Brown, Matthew T./ Guthrie, Patrick/ Growden, Greg
出品人:
页数:400
译者:
出版时间:2007-10
价格:209.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780470153277
丛书系列:
图书标签:
  • 英语
  • 体育
  • 橄榄球
  • 运动
  • 体育
  • 新手指南
  • 规则
  • 技巧
  • 训练
  • 战术
  • 休闲运动
  • 大众体育
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

在线阅读本书

For every rugby enthusiast at every level of interest! Discover why rugby is North America′s new favourite pastime. Now, you can learn and love the game of rugby as a player, coach, or fan. From drills and shape–up exercises, to helpful tips on safety and injuries, this book is packed with information for every rugby admirer. Explanations in plain English. The Dummies Way® "Get in, get out" information Icons and other navigational aids Tear–out cheat sheet Top ten lists A dash of humor and fun Get smart! @ www.dummies.com Find listings of all our books Choose from many different subject categories Sign up for eTips at etips.dummies.com--This text refers to an out of print or unavailable edition of this title.

英式橄榄球:一场关于力量、策略与团队精神的运动 英式橄榄球,这项起源于英国的运动,以其独特的魅力吸引着全球亿万观众。它不仅仅是一项简单的肢体对抗,更是一场融合了力量、速度、耐力、智慧与团队协作的复杂博弈。在绿茵场上,球员们用身体书写着激情与拼搏的故事,每一次冲撞、每一次传球、每一次达阵,都凝聚着运动员的汗水与决心。 比赛规则与基本要素 英式橄榄球的比赛双方各拥有15名球员(亦有7人制等不同形式),目标是通过带球、传球或踢球将椭圆形橄榄球送入对方得分区(Try Line)并将其触地,以获得分数。比赛场地为长方形草地,两端各设一个H形球门。 比赛的推进方式主要有两种:带球跑动和踢球。球员可以用手持球向前奔跑,但传球只能向后或横向进行,这是英式橄榄球区别于美式橄榄球的关键特征之一。在比赛中,球员可以通过“达阵”(Try)来得分,每次成功达阵后,球队可以获得一个射门机会,若射门成功,则额外获得分数。此外,通过踢球直接得分(Penalty Goal或Drop Goal)也是得分的重要方式。 关键的比赛环节 争球(Scrum): 当比赛因犯规或球出界而中断时,通常会进行争球。双方的前排球员紧密相连,将头部互相抵住,争夺由裁判抛入前排之间的橄榄球。争球是展示前排球员力量和技巧的重要环节。 界外球(Line-out): 当球被踢出边线时,双方球员会在边线处排成两列,争夺由队友抛入空中的球。此时,球员们会互相搭着肩膀跳起争球,展示出惊人的弹跳力和配合默契。 争夺球权(Ruck & Maul): 当持球队员被对方扑倒后,双方球员会围绕着球权形成“Ruck”或“Maul”。在Ruck中,球员们会试图用腿将球从被扑倒的队友身后踢出,而Maul则是在球被持球队员抱住但未被扑倒的情况下,双方球员直接争夺持球权。这两个环节是比赛中非常激烈的身体对抗。 球员角色与战术运用 英式橄榄球的15名球员各司其职,分为前排(Forwards)和后排(Backs)。 前排球员: 通常身材高大强壮,主要负责争球、争夺球权和在近距离的身体对抗。他们包括三名前锋、二名次锋、二名锁锋。 后排球员: 通常速度更快,技巧更娴熟,主要负责进攻组织、传球和踢球。他们包括一名半场(Scrum-half)、一名十号(Fly-half)、两名边锋(Wingers)和一名全卫(Full-back)。 球队会根据对手的特点和比赛情况,运用各种战术来争夺主动权。这包括地面推进、长传渗透、高踢球落点控制,以及针对对方弱点的战术安排。每一次传球、每一次跑动,都可能隐藏着精妙的战术设计。 英式橄榄球的精神 英式橄榄球所代表的精神,远不止于球场上的输赢。它强调的是“尊重”(Respect)、“纪律”(Discipline)、“团队合作”(Teamwork)、“激情”(Passion)和“诚信”(Integrity)。球员们在激烈的对抗中,会相互尊重对手,服从裁判的判罚,并且为了团队的胜利而全力以赴。这种精神贯穿于比赛的每一个细节,也延伸到球员的场外生活。 总结 英式橄榄球是一项充满活力和挑战的运动。它需要球员们拥有强健的体魄、敏锐的头脑和无私的奉献精神。观看一场精彩的英式橄榄球比赛,你将体验到令人窒息的身体对抗、行云流水的战术配合,以及球员们永不言弃的拼搏精神。这是一场关于力量、智慧与团队精神的盛宴,也是一项值得深入了解和欣赏的运动。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性超出了我的预期。我原本以为这只是一本适合赛前快速扫盲的读物,但后半部分关于“如何欣赏一场高级别比赛”的章节,让我受益匪浅。它没有停留在“什么是犯规”,而是深入探讨了“为什么这个战术有效”以及“顶尖球队是如何利用场地空间”的。作者在最后一部分,非常巧妙地引入了数据分析的初步概念,比如“进攻成功率”和“区域控制力”的直观理解,这些是很多入门书完全不会触及的领域。通过阅读这些内容,我学会了不再只关注球的去向,而是开始关注球员在无球状态下的跑动、掩护和防守站位。这本书真正做到了“授人以渔”,它给了我一套分析和理解橄榄球比赛的底层逻辑。现在,每当有重大的国际赛事,我不再是被动接受信息,而是带着自己的一套“分析工具”去观看,这极大地提升了我的观赛体验,从一个纯粹的粉丝,向一个更具洞察力的观众转变。

评分☆☆☆☆☆

说实话,我买这本书时是抱着将信将疑的态度。市面上很多“入门”读物,要么过于学术化,要么内容肤浅得像宣传册。但这本书给我的感觉是找到了一个经验丰富的老球迷在旁边手把手教你。它最让我欣赏的一点是,它没有回避那些真正难啃的骨头,比如越位规则的细微差别,或者裁判判罚中的灰色地带。它处理这些复杂问题的技巧在于,先把核心概念讲透,让你建立起一个稳固的认知框架,然后再慢慢地添加那些进阶的细节。我特别喜欢它对不同位置职责的深度剖析,比如“飞八号”(Number 8)在比赛中的战术作用,以及“半卫”(Scrum-half)如何成为攻防转换的枢纽。这些内容不是简单罗列,而是结合了历史背景和现代战术趋势进行讲解,这让整个阅读过程充满了智力上的愉悦感。我甚至开始尝试在观看国际比赛时,提前预测接下来的战术走向,这种参与感是以前从未有过的。这本书不仅是关于规则,更是一本关于“橄榄球思维”的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对橄榄球一窍不通的人量身定做的!我一直对这项运动充满好奇,但每次看比赛都像在听天书,那些复杂的人名、阵型和术语简直是另一个宇宙的语言。然而,当我翻开这本《橄榄球完全入门指南》(暂且这么称呼它吧,以免暴露了原名),我立刻感到如释重负。它没有一上来就丢给我一堆晦涩难懂的规则,而是用一种非常亲切、循序渐进的方式,把我从零基础带到了可以听懂解说员在说什么的水平。特别是关于“前锋线争球”(scrum)和“界外球”(lineout)的解释,简直是教科书级别的清晰。作者似乎深知新手在理解这些关键环节时会遇到的困惑,用生动的比喻和大量的图表来辅助说明,这比我之前在网上搜罗的那些零散资料要有效率得多。我甚至开始能区分出七人制和十五人制的区别,这在以前是绝对无法想象的。这本书的价值不在于让你成为一个专业教练,而在于让你真正融入这项运动的乐趣之中,不再是那个只会看热闹的门外汉。强烈推荐给所有对橄榄球感兴趣,但又害怕被复杂性劝退的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常幽默,可以说是用一种非常“英式”的智慧在娓娓道来。它不会故作高深,而是用一种自嘲和调侃的语气,引导读者进入橄榄球的世界。比如,在解释裁判为什么要花那么多时间讨论一个争球是否有效时,作者用了个非常诙谐的比喻,把整个过程描述成一场精心编排的“团队芭蕾”,充满了戏剧性。这种轻松的基调极大地缓解了我学习陌生知识的压力。它让我明白,橄榄球虽然看起来粗犷火爆,但其核心其实充满了精妙的协作和战术博弈,远非单纯的力量对抗。这种“润物细无声”的教学方式,让我更愿意去接受那些原本可能会让我感到枯燥的章节,比如详细介绍的赞助商历史或者不同国家联赛的风格差异。它更像是一位老朋友在周末的午后,泡着茶,给你分享他最热爱的运动,而不是一份冷冰冰的说明书。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重阅读体验的人,如果一本书设计得枯燥乏味,再好的内容也会大打折扣。而这本教材在排版和视觉呈现上做得非常出色。它采用了大量的留白,字体选择清晰易读,更重要的是,它对比赛场景的插画简直是神来之笔。很多橄榄球术语本身就很抽象,比如“冲撞的层次感”或者“防守线的形变”,文字难以描绘。但书中的示意图却能精准地捕捉到这些动态瞬间,让你能立刻在脑海中形成三维的运动画面。我记得有一章专门讲了“侧翼进攻”的几种常用套路,配图清晰地展示了球员跑位和传球时机,这比我看任何慢动作回放都要管用。对于视觉学习者来说,这本书的价值简直是几何级的增长。它让你在学习理论的同时,保持了极高的阅读兴趣和动力,很少出现读不下去、想合上的情况。这种对细节的关注,体现了作者对“初学者”这个群体的真正尊重。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有