Introduction to Physical Education, Exercise Ccience, and Sport Studies pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill College

作者:Lumpkin, Angela

出品人:

页数:448

译者:

出版时间:2004-7

价格:$ 117.80

装帧:HRD

isbn号码:9780072985894

丛书系列:

图书标签:

体育教育
运动科学
运动研究
健康
体能
运动生理学
运动心理学
运动训练
休闲
健康生活

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具体描述

This easily accessible introductory text explores the history, philosophies, and principles of today's physical education programs within a practical, career-oriented framework. Each new text comes packaged with PowerWeb, which provides additional online resources.

踏入运动健康与体育科学的广阔天地这是一本引领读者深入探索身体活动、健康与运动科学核心知识的入门指南。本书将带你认识体育教育在促进全民健康中的关键作用，解析运动科学的奥秘，并为你打开通往多元化体育研究领域的大门。体育教育：健康生活方式的基石本书将首先聚焦于体育教育的理念与实践。它不仅仅是教授运动技能，更是关于如何通过身体活动塑造健康的生活方式、培养积极的人生态度以及建立终身学习的能力。你将了解到体育教育在不同年龄段、不同人群中的独特价值，以及它如何帮助我们理解运动对生理、心理和社交的全面益处。从学校体育课程的设计与实施，到社区体育活动的组织与推广，本书将为你呈现体育教育在社会健康体系中的重要地位，以及它如何成为构建健康社会的重要组成部分。我们将探讨体育在培养合作精神、团队意识、公平竞争以及克服困难等方面的教育意义，这些都是成为一个完整、有贡献的社会成员所不可或缺的品质。运动科学：解码身体的潜能随后，我们将深入到运动科学的迷人世界。运动科学是一门多学科交叉的领域，它致力于理解人体在运动过程中发生的各种生理、生化、力学和心理变化。本书将为你揭示运动生理学的基本原理，解释身体如何适应运动负荷，能量代谢的机制，以及心血管系统和呼吸系统在运动中的响应。运动生物力学将帮助你理解动作的机械原理，如何通过优化技术提高运动表现，预防运动损伤。运动营养学将为你提供关于运动饮食的科学指导，了解不同营养素如何支持运动表现和身体恢复。此外，我们还将触及运动心理学，探讨心理因素如何影响运动表现、动机和福祉。通过这些深入浅出的讲解，你将能够科学地理解运动对身体的影响，并掌握提升运动表现和维护身体健康的方法。体育研究：探索运动的无限可能本书的第三大部分将引领你进入体育研究的广阔领域，展现体育运动的多样性和其在社会文化中的深刻影响。你将了解不同体育项目的历史渊源、规则特点和发展趋势。我们将探讨体育管理与组织，理解体育赛事的运作、体育设施的规划以及体育产业的发展。体育社会学将帮助你理解体育与社会结构、文化观念、权力关系之间的复杂联系，分析体育在社会公平、身份认同和民族主义等方面的作用。此外，我们还将简要介绍体育史，回顾体育发展的演变历程，以及它如何反映和塑造人类文明。从精英体育的竞技哲学，到大众体育的参与乐趣，再到体育与科技的融合创新，体育研究为你提供了审视和理解体育世界的多重视角。连接理论与实践本书不仅注重理论知识的传授，更强调理论与实践的结合。书中将穿插大量的案例分析、研究摘要和实际应用建议，帮助你更好地理解和应用所学知识。无论你是对健身、运动训练充满兴趣的初学者，还是希望深入了解运动科学的研究者，亦或是对体育教育的社会价值感兴趣的教育工作者，本书都将为你提供一个坚实的起点。它将激发你对身体活动的热情，培养你的科学思维，并鼓励你成为一个更健康、更具活力的个体，积极参与到体育运动的浪潮中，为社会的健康发展贡献力量。本书为你打开了一扇认识身体、理解运动、探索体育的窗口，引导你在这个充满活力和挑战的领域中找到自己的位置，并开启一段精彩的学习旅程。