The Baffled Parent's Guide to Coaching Girls' Basketball pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:McGraw-Hill

作者:Hatchell, Sylvia/ Thomas, Jeff/ Curtis, Bruce (PHT)

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2005-11

价格:$ 18.02

装帧:Pap

isbn号码:9780071459235

丛书系列:

图书标签:

篮球
女孩篮球
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具体描述

"If you're serious about coaching girls' basketball, Coach Hatchell's book is a must-read."--Dean Smith, the winningest coach in NCAA men's basketball history "Coach Hatchell covers everything you need to know about coaching girls' basketball."--Betty Jaynes, CEO Emeritus, Women's Basketball Coaches Association OK, you've got the clipboard and the whistle, you've entered the gym, and twelve eager young faces turn to you. Now what? Even if you know little or nothing about the sport and even less about coaching, Coaching Girls' Basketball will lead you step by step through a successful season, from meeting your players and organizing your team, through teaching fundamentals, to making crucial game decisions. Women's Basketball Hall of Fame coach Sylvia Hatchell helps you master the skills, drills, plays, and game-day tactics that will make you a great coach. She also helps you cope with important issues like treating players equally regardless of ability, unhappy parents, helping all your players experience growth and success, and recognizing the crucial differences between coaching girls and boys. Coach Hatchell shows you how to: Prepare for your first practice and first game Match drills to ability Promote good habits, concentration, and teamwork Learn what's unique about coaching girls from age 6 to 14 Make practices fun, effective, and rewarding Improve your players and your team Reach all your players Be the coach your players will remember "Learn from the best. Coach Hatchell knows basketball."--Charlotte Smith-Taylor, forward, Washington Mystics; 1995 ESPN National Player of the Year

《跃动星辰：解锁女孩篮球潜能的教练指南》内容简介：这是一本专为渴望引导年轻女性球员在篮球场上闪耀光芒的教练们精心打造的实用指南。本书深入探讨了如何理解并发挥女孩在篮球运动中的独特优势，从技术动作的精进，到团队协作的培养，再到心理素质的塑造，全方位地为教练们提供一套行之有效的指导体系。第一部分：点燃热情，筑牢根基理解年轻运动员：本书将带领教练深入了解女孩们参与体育运动的动机，分析她们在成长过程中可能面临的心理变化和社交需求。我们将探讨如何建立信任，创造一个支持性的环境，让每个球员都能感受到归属感和价值感。基础技能的系统训练：投篮、运球、传球、防守——这些篮球场上的基本功是球员发展的基石。本书提供了一系列循序渐进的训练方法，注重动作的规范性和效率。我们不仅关注技术的“怎么做”，更强调“为什么这样做”，帮助球员建立正确的运动认知。针对女孩们可能存在的柔韧性、协调性优势，我们会设计更具针对性的练习，最大化她们的身体潜力。体能与健康：科学的体能训练是保障球员健康和提升运动表现的关键。本书将提供符合青少年生长发育特点的体能训练计划，涵盖力量、耐力、爆发力、柔韧性等方面。同时，我们也将强调运动损伤的预防和恢复，帮助教练们更好地保障球员的身体健康。第二部分：技战术升级，团队共赢战术理解与执行：从简单的个人战术到复杂的团队配合，本书将逐步引导教练们如何将战术理念灌输给年轻球员。我们将通过图示和实操案例，讲解不同的进攻和防守体系，以及如何根据球员的特点进行调整。特别地，我们会关注如何培养女孩们的场上观察力、判断力，以及在快速变化局势下的决策能力。沟通与领导力：教练的角色远不止于技术指导，更是团队的沟通者和领导者。本书将分享有效的沟通技巧，如何与球员、家长、其他教练进行良好互动。我们将探讨如何激励球员，培养她们的责任感、团队意识和积极的领导能力，让她们在场上不仅是执行者，也能成为积极的推动者。比赛策略与临场应变：比赛是检验训练成果的舞台。本书将涵盖赛前准备、比赛中的战术调整、关键时刻的心理调适等内容。我们将分享一些实用的临场指导方法，帮助教练们在比赛中做出明智的决策，带领球队走向胜利。第三部分：超越胜负，成长至上心理韧性与情绪管理：篮球训练和比赛过程中，挫折和压力在所难免。本书将提供一系列帮助球员建立心理韧性的方法，包括如何应对失败、管理紧张情绪、保持自信等。我们将强调过程的重要性，引导球员从每一次经历中学习和成长。团队精神的升华：团队的凝聚力是取胜的关键。本书将探讨如何通过团队建设活动、榜样作用以及共同的目标设定，培养球员之间的友谊、互助和信任。我们将鼓励教练们创造一个让每个女孩都感受到支持和鼓励的集体氛围。家校联动与职业发展：教练与家长的良好沟通是支持年轻运动员发展的重要一环。本书将提供与家长有效沟通的建议，共同为球员的成长创造最佳环境。同时，对于有潜力的球员，我们也会触及一些基础的运动生涯规划和长期发展的思考。《跃动星辰：解锁女孩篮球潜能的教练指南》是一本集理论与实践于一体的宝贵资源，旨在赋能教练们，帮助她们引导年轻女性球员在篮球的道路上，不仅收获技术上的进步，更能培养出坚韧的品格、卓越的领导力和无与伦比的团队精神，在人生的赛场上同样闪耀。