Ready-To-Use Pre-Sport Skills Activities Program pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Prentice Hall Direct

作者:Turner, Lowell F./ Turner, Susan Lilliman

出品人:

页数:318

译者:

出版时间:2001-6

价格:$ 33.34

装帧:Pap

isbn号码:9780130600417

丛书系列:

图书标签:

• 运动技能
• 热身
• 体能训练
• 青少年运动
• 运动准备
• 训练计划
• 运动游戏
• 身体协调
• 运动基础
• 儿童运动

为运动天赋打下坚实基础：一套全面、即用的运动前技能活动方案 您是否正在寻找一套能够系统性地培养孩子运动能力、激发他们对体育活动热情的资源？您是否厌倦了那些晦涩难懂、需要大量准备时间的训练手册？那么，这本《Ready-To-Use Pre-Sport Skills Activities Program》将是您理想的选择。本书专为家长、教练、教师以及任何希望引导儿童发展早期运动技能的人士而设计，提供了一系列经过精心策划、简单易行且充满乐趣的活动，旨在为孩子未来参与各种体育运动打下坚实的基础。 为什么早期运动技能至关重要？ 在孩子成长的关键时期，早期运动技能的发展不仅仅是学会如何跑、跳、投掷。它关乎身体协调性、平衡感、空间感知能力、反应速度以及精细和粗大运动技能的全面提升。这些基础能力的掌握，能够显著增强孩子的自信心，培养他们对体育活动的兴趣，并为他们将来更轻松地学习和掌握复杂的运动技巧奠定坚实的基础。拥有良好的运动基础，孩子们不仅能在体育课上表现出色，更能从中获得乐趣，养成积极健康的生活习惯，从而受益终生。 本书内容亮点： 《Ready-To-Use Pre-Sport Skills Activities Program》并非一本枯燥乏味的理论书籍，而是一本充满实践指导的“工具箱”。它摒弃了繁复的理论阐述，直接将最有效、最受欢迎的运动前技能活动呈现给您。本书的独特之处在于其“即用性”和“全面性”： 即用性： 每一项活动都经过精心设计，确保您无需花费大量时间进行准备。从基本材料的说明到具体的活动步骤，再到不同年龄段的调整建议，都力求清晰明了，让您可以立即上手。无论是家庭游戏、学校体育课，还是课外俱乐部，都能轻松融入。 全面性： 本书涵盖了儿童在早期阶段需要发展的核心运动技能，包括但不限于： 跑、跳、滑行等移动技能： 通过趣味游戏，如“障碍赛跑”、“跳格子”、“动物模仿跑”等，培养孩子的奔跑能力、协调性和变向能力。 投掷和接球技能： 从简单的抛接球开始，逐步引导孩子掌握准确的投掷技巧和良好的手眼协调能力。活动包括“目标投掷”、“气球抛接”、“软球接力”等，让孩子在玩乐中提升精准度。 踢和控球技能： 学习如何用脚控制球，进行基本的传球、停球和射门练习。本书提供了“迷你足球赛”、“障碍带球”、“踢球入网”等活动，培养孩子的脚感和控球能力。 平衡和协调能力： 通过单脚站立、平衡木行走、绕桩跑等活动，增强孩子的身体平衡感、核心力量和身体控制能力。 敏捷性和反应速度： 利用各种“反应游戏”、“信号变向跑”、“躲避球”等，训练孩子快速反应和灵活移动的能力。 身体意识和空间感知： 通过“身体部位指令”、“迷宫穿越”、“影子模仿”等活动，帮助孩子更好地理解自己的身体，并了解其在空间中的位置和运动。 趣味性与激励性： 本书深知保持孩子参与度的关键在于趣味性。每一项活动都融入了游戏化的元素，通过故事、挑战、团队合作等方式，让孩子们在不知不觉中提升运动技能。本书还提供了鼓励和正面反馈的技巧，帮助家长和教练更好地激励孩子，培养他们的自信心和毅力。 适应不同年龄段和能力水平： 本书并非“一刀切”，而是提供了针对不同年龄段（如3-5岁、5-7岁、7-9岁）和不同能力水平的活动调整建议。这意味着您可以根据孩子的具体情况，选择最适合他们的活动，并逐步提高挑战难度，确保孩子始终处于最有效的学习和发展状态。 简化的准备和组织： 许多活动只需要最基本的体育用品，如球、呼啦圈、绳子、锥桶等，甚至一些家中的常见物品也可代替。本书的清晰指导，让组织活动变得轻而易举，无需复杂的场地或设备。 本书的适用对象： 家长： 希望在家中为孩子提供早期体育启蒙，培养他们运动兴趣和健康习惯的家长。 幼儿教师和学前教育工作者： 需要一套易于实施、能够有效提升幼儿运动能力的教学资源。 儿童体育教练： 寻求一套能够作为训练基础、补充和拓展的活动方案，以更好地指导初学者。 课外活动组织者： 需要大量能够吸引儿童、安全且富有成效的体育活动来丰富课程内容。 对儿童运动发展感兴趣的任何人： 想要了解如何科学地引导儿童发展早期运动技能，并从中获得乐趣。 立即开启孩子的运动之旅！ 《Ready-To-Use Pre-Sport Skills Activities Program》是您送给孩子的一份珍贵礼物——一份开启运动天赋、培养健康生活方式的宝贵起点。无需复杂的理论，无需耗时的准备，只需翻开书页，跟随清晰的指导，您就能为孩子创造无数充满活力、趣味盎然的运动时刻。让孩子在奔跑、跳跃、投掷中，收获成长的快乐，点燃对体育的热情！这本书将成为您指导孩子运动技能发展过程中不可或缺的得力助手。

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