248 Drills for Attacking Soccer pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Cardinal Pub Group

作者:Freo, Alessandro Del

出品人:

页数:265

译者:

出版时间:1999-9

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781890946272

丛书系列:

图书标签:

足球
进攻
训练
练习
技巧
战术
球员发展
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青少年足球
训练计划

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具体描述

This excellent book will help all coaches with one of the most complex and significant aspects of the game of soccer - the build-up of the attack. It is in the attacking game that the player's ability to react correctly to difficult situations comes to the fore. The exercises in this book are designed to teach your players to make exact evaluations in critical moments and look for suitable solutions without prescribing to a prearranged strategy. Soccer is a game of reaction, the match can not be scripted. Intelligent, creative attacking play is essential in overcoming the ever changing defensive schemes in the game today. The 248 exercises in this book and their numerous variations will help you train your players to keep their composure and stay focused in the face of unexpected or seemingly impossible situations. An excellent coaching tool.

足球场上的进攻艺术，是一场关于速度、技巧、智慧与团队协作的交响曲。从边路犀利的突破，到中路精妙的配合，再到禁区内雷霆万钧的射门，每一次成功的进攻都凝聚着无数的汗水与反复的磨练。然而，想要真正掌握进攻的精髓，绝非一日之功，它需要系统性的训练，将每一个细节打磨到极致。本书并非一本简单的理论书籍，而是一本实操性极强的训练指南，它将引领你深入足球进攻的每一个关键环节，通过一系列精心设计的训练 drills，帮助你提升个人技术，优化团队配合，最终释放出无穷的进攻潜力。无论你是渴望突破个人瓶颈的年轻球员，还是致力于提升球队进攻效率的教练，亦或是对足球战术充满热情的爱好者，都能从中找到属于自己的价值。突破个人技术，点燃进攻火花进攻始于个人能力。本书将从最基础的盘带、传球、停球等技术入手，通过多样化的 drills，让你在反复练习中熟练掌握球感，提高控球的稳定性与准确性。你会发现，简单的动作经过无数次的重复，也能爆发出惊人的威力。盘带的艺术：告别盲目带球，学习如何在狭小的空间内完成精妙的摆脱。我们将通过模拟比赛场景的 drills，训练你的变向、加速、减速以及人球结合的能力。你会学会如何利用身体的重心变化，欺骗防守队员，创造出属于自己的进攻空间。无论是直线突破，还是内切射门，都将变得游刃有余。传球的精准度：足球的流畅性离不开精准的传球。本书将着重训练你的传球视野、传球力量和传球角度。短传的快速传递、长传的准确转移、直塞球的穿透力，都将通过一系列有针对性的 drills 得到提升。你将学会如何在压力下找到最佳的传球线路，以及如何配合队友完成致命一击。停球与控球的流畅：优秀的停球是进攻的基石。本书将训练你在不同情况下，无论高空球还是地面球，都能将球稳稳地停在脚下，为下一步的动作做好准备。你会发现，良好的第一脚触球能够大大减少失误，并为你争取宝贵的进攻时间。精妙团队配合，打造进攻体系足球是一项团队运动，个人的能力再强，也需要与队友的默契配合才能发挥出最大的威力。本书将深入探讨团队进攻的组织与执行，通过 drills 培养你的战术意识和团队协作能力。跑位与支援：进攻不仅仅是持球人的任务。本书将训练你在无球状态下的跑动，如何通过有效的跑位吸引防守、拉开空间，为队友创造机会。你将学会如何适时地进行支援，形成有效的传跑配合，让球队的进攻如流水般流畅。二过一与交叉跑位：这是足球进攻中最常用的配合方式之一。我们将通过 drills 详细讲解如何执行经典的二过一配合，以及如何通过交叉跑位打破僵局。你将体会到，简洁而有效的配合，往往能带来最直接的进攻威胁。边路进攻的犀利：边路是足球进攻的重要通道。本书将着重训练边路球员的突破、传中以及与中场球员的配合。你将学会如何利用速度和技巧在边路制造威胁，并通过精准的传中找到禁区内的队友。中路渗透的智慧：中路进攻往往需要更多的耐心和智慧。本书将训练你在中路区域的短传配合、渗透跑位以及对防守空隙的捕捉。你将学会如何通过小范围的配合，一步步瓦解对手的防线。战术意识的提升，洞察比赛全局除了个人技术和团队配合，敏锐的战术意识也是一名优秀进攻球员必备的素质。本书将通过模拟比赛情境的 drills，帮助你提高对比赛的阅读能力，以及在复杂局面下做出正确决策的能力。空间利用与创造：足球比赛的关键在于空间的争夺。本书将训练你如何识别和利用防守队员之间的空隙，以及如何通过跑位和技术来主动创造进攻空间。攻防转换的速度：快速的攻防转换是现代足球的特点。本书将训练你在丢球后的快速反抢，以及在获得球权后的迅速组织进攻。射门时机的把握：机会总是稍纵即逝。本书将着重训练你在不同位置、不同角度的射门，以及如何选择最佳的射门时机。你将学会如何冷静地面对门将，并用准确而有力的射门终结进攻。本书中的每一个 drills 都经过精心设计，旨在帮助你系统性地提升进攻能力。无论是基础技术、团队配合，还是战术意识，你都将在一次次的练习中感受到进步。这不仅仅是一本训练手册，更是一扇通往进攻艺术殿堂的大门，邀请你一同探索，一同成长，在绿茵场上释放你最耀眼的进攻才华。