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☆☆☆☆☆

出版者:Tarcher

作者:Dean Karnazes

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2006-03-02

价格:USD 13.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781585424801

丛书系列:

图书标签:

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《冲刺人生》 本书并非一部关于耐力运动的指南，也非对极限挑战的详尽记录。它是一幅关于人类精神韧性与成长轨迹的宏大画卷，通过一系列看似独立却又深刻关联的个体故事，揭示了生命中那些最深刻的挑战与最辉煌的超越。我们并非聚焦于某个具体的“超马人”，而是将目光投向了那些在各自领域中，以非凡毅力与决心，穿越重重障碍，最终抵达胜利彼岸的普通人。 在人生的漫长赛道上，每个人都可能面临意想不到的陡坡、难以逾越的坎坷，以及无休止的消耗。本书的主旨在于探索，是什么样的内在力量，使得一些人在看似绝境中找到出路？是什么样的信念，支撑他们一次又一次地站起来，继续前行？我们不会直接描写跑步的技巧，也不会剖析训练的科学性。相反，我们将深入挖掘驱动个体前进的心理动因，那些在孤独、疲惫、质疑甚至绝望中闪烁出的微光。 第一章：黎明前的黑暗——信念的萌芽 在每一个辉煌的成就背后，往往隐藏着一段漫长而艰辛的酝酿期。本章将聚焦于那些在人生早期，就显露出非凡意志力的个体。他们或许并非生来就具备过人的天赋，甚至可能在成长过程中遭遇了比常人更多的挫折。然而，正是这些早期的磨砺，在他们心中播下了坚韧的种子。 我们认识一位年轻的艺术家，在一次突如其来的伤病中，失去了惯用手进行创作的能力。这对于任何一位艺术家来说，都是毁灭性的打击。然而，她并没有因此放弃。在漫长而痛苦的康复过程中，她开始尝试用另一只手进行绘画。起初，她的作品笨拙、生涩，甚至无法达到之前的水平。周围的质疑声此起彼伏，她自己也曾陷入深深的自我怀疑。但她内心的火焰从未熄灭。她开始观察，开始学习，开始用全新的视角和触感去感知世界。她花费了无数个日夜，在画布前反复尝试，每一次的落笔，都不仅仅是颜料的堆叠，更是意志力的凝聚。她对艺术的热爱，成为了她战胜生理限制的精神支柱。最终，她不仅重新获得了创作的能力，而且她用非惯用手创作的作品，以其独特的视角和强烈的表现力，赢得了艺术界的广泛赞誉。她的故事告诉我们，真正的创造力，源于不被外界干扰的内心坚持，以及对自身潜能的无限挖掘。 在另一条人生道路上，我们看到一位年轻的企业家，在创业初期就遭遇了资金链断裂的危机。公司濒临破产，员工人心惶惶，投资人纷纷撤资。他一夜之间从意气风发的领导者，沦落到四处奔波、四处碰壁的地步。无数个夜晚，他独自一人坐在空荡荡的办公室里，面对着堆积如山的账单和无法兑现的承诺。他感受到了前所未有的孤独和压力。然而，就在他几乎要被绝望吞噬的时候，他想起自己创业的初衷——改变行业现状，为用户带来更优质的服务。这个信念，如同黑暗中的灯塔，指引着他前行的方向。他开始重新梳理公司的资源，积极与潜在的合作伙伴沟通，甚至放下身段，亲自去说服每一位失去信心的员工。他用真诚和毅力，一点点地重新点燃团队的希望。他并非拥有什么神奇的诀窍，只是凭借着一股不服输的劲头，一次又一次地尝试，一次又一次地坚持。最终，他的公司在绝境中找到了转机，并逐渐走向了成功的道路。他的经历证明，即使在最黑暗的时刻，坚定的信念也能成为最强大的武器。 第二章：翻越山丘——意志力的锤炼 当一个人决定挑战自我，踏上非凡之路时，他便进入了一个持续不断克服困难的阶段。这一阶段并非一帆风顺，而是充满着各种预料之外的阻碍，需要强大的意志力来一一击破。本章将深入探讨个体在面对持续性挑战时，如何磨砺自己的意志，保持前进的动力。 我们采访了一位在科学研究领域默默耕耘了数十年的科学家。他一生致力于一项枯燥而艰深的研究课题，这项研究需要极大的耐心和细致的观察，而且短期内几乎看不到突破的希望。他的同事们大多已经转向了更热门、更有前景的研究方向，只有他依然坚守着自己的阵地。他面临着科研经费的短缺，实验设备的落后，以及来自学术界的质疑和不理解。无数次，他独自一人在实验室里，面对着无数的失败数据，感到身心俱疲。然而，他从未放弃。他对科学真理的执着追求，他对知识的渴望，让他能够忍受漫长而孤独的探索过程。他会在每一个失败的实验后，仔细分析原因，不断调整研究方法。他会在深夜查阅文献，寻求灵感。他会和寥寥无几的志同道合者讨论，汲取力量。他的意志力，并非体现在惊天动地的壮举中，而是体现在日复一日、年复一年的坚持与投入。最终，在一次偶然的实验中，他取得了颠覆性的发现，为人类的知识宝库贡献了宝贵的一笔。他的故事告诉我们，意志力的真正力量，在于其持久性，在于其在平淡中闪耀的光辉。 在另一个维度，我们关注的是一位母亲，她在孩子患上罕见疾病后，开始了漫长而艰辛的求医之路。她需要承受巨大的精神压力，同时还要面对医疗资源的匮乏和高昂的治疗费用。她并非拥有超凡的能力，只是一个普通的母亲。然而，母爱的力量，在她身上被无限放大。她为了孩子，学会了查阅海量的医学资料，了解疾病的最新进展。她为了孩子，奔波于各个医院，咨询不同的专家。她为了孩子，学习如何照顾患病的孩子，如何安抚他脆弱的心灵。她每天都在与时间和疾病赛跑，承受着巨大的身体和精神的双重折磨。她所承受的压力，远超常人所能想象。但是，她从未抱怨，从未放弃。她用自己的行动，诠释了什么是无私的爱和坚不可摧的意志。她的目光，始终聚焦在孩子的康复上，而家庭的重担，则被她用强大的意志力一一承担。她的故事，让我们看到了生命中最原始、最强大的驱动力。 第三章：冲破极限——超越自我的飞跃 当一个人在持续的挑战中不断成长，他的视野和能力会得到极大的拓展。本章将探讨个体在突破自身局限，实现自我超越时的内心体验与升华。这种超越，并非仅仅是能力的提升，更是对生命意义的重新认知。 我们描绘了一位在文学创作领域，多年来默默无闻的作家。他笔耕不辍，写出了许多优秀的作品，但始终未能获得广泛的市场认可。他面临着收入的困境，对未来的迷茫，以及艺术理想与现实生存之间的巨大鸿沟。然而，他对文学的热爱，让他无法停下手中的笔。他不断地学习，不断地反思，不断地打磨自己的文字。他开始尝试新的叙事方式，新的题材，挑战自己固有的创作模式。他不再仅仅是为了获得他人的认可，而是为了实现自己内心对文学的理解和追求。他逐渐明白，真正的价值，在于创作本身，在于通过文字与读者进行深刻的交流。他将自己的每一次写作，都视为一次与自我的对话，一次对内心世界的探索。终于，在一次偶然的机会下，他的一部作品引起了评论家和读者的关注，并获得了高度评价。他的成功，并非源于运气，而是他多年来不断突破自我，不断超越自己内心设定的界限的必然结果。他的经历提醒我们，当一个人真正专注于内在的成长，而非外在的评价时，他便拥有了无限的可能性。 在另一个领域，我们聚焦于一位在慈善事业中默默奉献的志愿者。她并非富豪，也非名流，只是一位普通的上班族。然而，她将自己业余的时间，都投入到了帮助那些需要帮助的人身上。她深入贫困地区，为孩子们提供教育支持；她慰问孤寡老人，为他们带去温暖和关怀；她参与环保行动，为地球贡献一份力量。她所做的一切，都是出于一颗纯粹的善良之心。她曾面对过许多挑战，例如资源的不足，人力的短缺，以及一些社会现实的冷漠。然而，她从未因此而退缩。她不断地学习如何更有效地帮助他人，如何组织更多的志愿者参与进来，如何争取更多的社会支持。她用自己的行动，影响和感染了身边的人，逐渐形成了一个温暖而强大的互助网络。她并非追求名利，也并非为了证明什么，只是单纯地希望能够让这个世界变得更美好。她的奉献，是一种超越自我的行为，是一种将个人价值与社会福祉紧密相连的伟大情怀。她的故事，展现了普通人在面对宏大目标时，所能迸发出的惊人力量。 《冲刺人生》并非提供一套公式，也不是一份地图。它更像是一面镜子，折射出人性中最闪耀的光芒——那份在逆境中不屈不挠的精神，那份在挑战面前勇往直前的决心，以及那份不断超越自我、追求卓越的渴望。这本书希望通过这些生动而真实的故事，激励每一个读者，去发现自己内心深处的力量，去勇敢地面对人生的“冲刺”，去创造属于自己的非凡人生。它将引导我们去思考，真正的“超凡”并非遥不可及，而是蕴藏在每一个平凡个体身上，等待着被点燃，被释放，最终绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

http://blog.bigkyle.com/2012/10/06/ultramarathon-man/ <<Ultramarathon Man: Confessions of an All Night Runner>> by Dean Karnazes 是我听Audio book的第一本, 非常好的体验. 这本书是Dean Karnazes的第一本传记, 也是一本给大众普及超马的书. Dean可能不是超马选手里...

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评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它并非简单的线性叙事，而是穿插着对历史、对人类耐力极限的探索，以及对个人往事的回溯。这种多层次的叙事，极大地丰富了阅读体验，避免了纯粹的“流水账”式的枯燥感。每当叙事感觉有些沉重时，作者总能通过一个意想不到的插曲或一个幽默的自嘲来缓和气氛。这种幽默感是那种经历过磨难后才能提炼出的黑色智慧，它让人物形象瞬间立体起来，不再是高高在上的英雄，而是有血有肉、会犯错、会抱怨的凡人。我特别留意到，书中对“补给”的描述，不仅仅是能量的摄入，更像是一种仪式，一种与外界建立联系的微小仪式。一块巧克力、一小口水，在那种环境下都具有了近乎神圣的意义。这种对细节的捕捉，让读者感受到了人类在面对巨大挑战时，如何依靠最基础、最微小的慰藉来维持生存意志。这是一次对“生存本能”最细致入微的田野调查。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验的角度来看，这本书的节奏感堪称一绝，它像一首宏大的交响乐，有着清晰的乐章划分，但内在的张力始终没有松懈。高潮部分的设计非常震撼，作者在描述最接近生理极限的时刻，采用了短句和排比，营造出一种近乎窒息的压迫感，读者甚至会不自觉地屏住呼吸。而当他描述完那种极致的痛苦后，紧接着的平静描述，又带来了巨大的释然感，仿佛跑者在经过风暴眼后的短暂安宁。这种情感上的过山车体验，使得这本书的重读价值非常高。每一次重读，你都能发现之前因为被情节牵引而忽略掉的微妙的情感层次。它教导我们，伟大成就的背后，往往不是一蹴而就的爆发力，而是无数个“再坚持五分钟”的微小累加。这本书没有贩卖奇迹，它展示的是一种可以通过训练和心智磨砺来获得的“可能性”。它带来的震撼是深远的，它让“我做不到”这句话，听起来像一个可以被协商和推翻的提议。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔，说实话，初看之下有些过于直白和粗粝，像未经打磨的砾石，但正是这种朴素的力量，赋予了文字一种无可辩驳的真实感。作者似乎完全没有被文学修饰的包袱所累，他只是记录，以一种近乎新闻报道的精确度，去还原那些在极端生理压力下的感受。我特别欣赏他处理人际关系和自我对话的方式。在那些持续数日的赛程中，内心戏成了唯一的伴侣，而这本书精准捕捉了这种独白——那种夹杂着自我怀疑、自我激励、甚至是对食物的虔诚赞美的复杂心声。它不像一般的励志读物那样空洞地鼓吹“相信自己”，而是通过展示那些真正痛苦的细节，来论证“坚持”本身就是一种最彻底的自信表达。它没有提供任何速成的秘诀，反而警告你，这条路布满了荆棘，而且大部分时间都是孤独的。这种诚实，在当今充斥着“快速成功”的文化中，显得尤为可贵和珍贵。读完后，我感觉自己像是经历了一场精神上的高温训练，对事物的看法都有了更坚韧的底色。

评分☆☆☆☆☆

我以一个非跑者的身份接触到这本书的，坦白说，我对那些专业术语和配速策略其实是心存距离的。然而，这本书的叙事魅力在于，它将“极限”这个概念，从跑道上成功地拉伸到了更广阔的人生议题。它探讨了身体的边界，以及当身体的语言变得迟钝时，精神如何接管指挥权。书中对环境的描写达到了近乎电影镜头的质感，无论是沙漠中灼人的热浪，还是山地夜晚冰冷的刺骨寒风，那种感官的冲击力几乎要穿透纸面。我尤其赞叹作者对于“放弃”的哲学思考。他没有将放弃描绘成一种失败，而是一种在特定情境下，理性的选择，但随后他又探讨了在何种情况下，放弃会成为一种可以被超越的懦弱。这种辩证的处理方式，让这本书的深度远超普通的运动传记，它变成了一部关于“选择”与“承担”的哲学文本。它迫使读者去审视自己生活中那些未竟的事业，思考我们究竟是在逃避困难，还是在审慎地评估投入产出比。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让你重新审视“坚持”这个词的著作，它以一种近乎残酷的真实感，揭示了超长距离耐力赛背后的精神内核。作者没有过多渲染那些令人炫目的赛道记录，反而将笔触深入到那些漫长、寂静、甚至有些荒谬的时刻。读这本书，你仿佛被强行拉入了一场没有终点的冥想。那种身体机能几近崩溃，意识却在无限的重复中变得异常清醒的状态，被描绘得淋漓尽致。我印象最深的是其中关于“墙”的段落，它不是一个物理障碍，而是一道心理的藩篱，一旦跨越，你便进入了一个全新的自我认知领域。书中的叙事节奏把握得极好，时而如暴风骤雨般紧张，时而又慢得仿佛时间凝固，这完美地模拟了超马跑者在极度疲惫下时空感扭曲的体验。它不只是写给跑者的书，更是写给所有在生活重压下寻找出口的人。看完之后，你会发现，那些我们日常生活中视为巨大的困难，在这样的尺度下，显得多么微不足道。这是一种深刻的、带有洗涤意味的阅读体验，让人在掩卷之后，久久无法平静，只想找一条路，然后一直走下去，不问终点。

评分☆☆☆☆☆

My first audio book experience turns out to be very good. The book is very inspiring, despite it is about how awesome he is. Get out n run!

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

大部分自传都很难做到低调；不在这点上纠结的话，这本书还是很有积极意义的。以一个小众运动项目的运动员的视角，比较真实详细地表现（业余）从事这一运动的人的心理和生活常态。不拘泥于技术，但大量的专业细节对从事或有兴趣从事长跑和极限运动的人群来说，参考价值和娱乐价值都很高。

评分☆☆☆☆☆

励志！！！

评分☆☆☆☆☆

和专业运动员相比，Dean Karnazes除了跑步，还有一份在某个软件公司朝五晚九的工作，几乎完美的家庭，和各种其他户外运动爱好，听起来有点不可思议，他说这本书也是在跑步时用录音笔写的。 看到一半的时候，稍微有点儿后悔今天晚上没去跑步，这本书的主要情节是四次超长跑运动，其中第一段，一百英里的Western States尤为感人，对超长跑中身体与意志搏斗的过程，暂时失明，幻觉，呕吐，疼痛，种种细节描写，也着实生动，读到他离终点两英里的时候实在跑不动只好往前爬的时候，我自己的腿似乎也难以动弹了。