图书标签: 心理 知识,积累 心理学E5
发表于2024-12-24
老鼠的忧郁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《老鼠的忧郁》主要内容:忧郁症袭击了全球将近4亿人,仅亚洲地区就有5千万人!在内地,精神分裂症的患病率已高达千分之六点五五,患者已超过七百八十万。忧郁和忧郁症越来越受到人们的关注。药物治疗很重要,非药物治疗也很重要。试试看,读完《老鼠的忧郁》,您的心是不是变得安宁与自信?作者将自己化身成一只曾经得过忧郁症的老鼠,并借由老鼠之口跟大家分享克服忧郁的66式独门秘招,招招祛烦恼,式式治忧郁!
觉得这本书很有用,对心理有很大的缓解作用。看完心情会好一点的。
评分原来这本书这么少人看。当时我年少无知时买的一本心理书籍,现在看来就是本故事书嘛,不过故事中讲的些道理还是有些许作用的。通俗易懂,却没有过深的内涵了。
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评分觉得它里面介绍的接触忧郁的方法应该很有用。
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