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出版者:Midpoint Trade Books Inc

作者:Brock, Roxanna/ Mcmillen, Jared (PHT)

出品人:

頁數:75

译者:

出版時間:

價格:$11.95

裝幀:Pap

isbn號碼:9781932173352

叢書系列:

圖書標籤:

• Mountain Biking
• Cycling
• Outdoor Recreation
• Sports & Fitness
• Adventure
• Trails
• Exercise
• Health & Wellness
• Nature
• Equipment

《山地騎行》是一本深入探討自行車運動與戶外生活精髓的書籍。它不僅僅是關於技術動作的指導，更是關於一種精神的傳承，一種對自然的熱愛，以及在徵服崎嶇路途中所體驗到的自由與挑戰。 本書首先帶領讀者走進山地騎行的世界，從曆史的源頭追溯這項運動的演變，瞭解它如何在山野之間生根發芽，逐漸發展成為一項風靡全球的運動。你將瞭解到不同時期代錶性的車型，以及它們如何適應不斷變化的騎行需求和地形挑戰。從早期的堅固耐用的鋼架，到如今輕盈靈活的碳縴維，每一代車型的革新都凝聚著工程師的智慧和騎手的熱情。 隨後，我們將聚焦於山地自行車的分類與選購。對於初學者而言，琳琅滿目的車型和參數無疑會讓人眼花繚亂。本書將清晰地介紹硬尾車、全避震車、林道車、速降車、越野車等主流車型，並詳細解析它們的設計理念、適用場景以及各自的優缺點。你將學會如何根據自己的騎行風格、預算和常去的路綫來選擇最適閤自己的戰車，避免盲目跟風，做齣明智的投資。關於車架材質、避震係統、刹車類型、傳動係統等關鍵部件，本書也會進行細緻的剖析，幫助你理解它們的工作原理和對騎行體驗的影響。 在掌握瞭基礎知識後，本書將引導讀者進入實際的騎行技巧學習。從最基本的控車技巧，如重心轉移、刹車控製、換擋時機，到進階的過彎、跳躍、上下坡技巧，每一個環節都配以詳細的圖文解析和實用的訓練方法。你將學會如何在顛簸的路麵上保持平衡，如何在狹窄的林道中靈活穿梭，如何在陡峭的下坡中自信而安全地馳騁。本書強調循序漸進，鼓勵讀者從易到難，反復練習，逐步提升自己的騎行水平。 除瞭技術層麵的指導，本書還將重點關注山地騎行中的安全意識與裝備。沒有什麼比安全更重要。本書將詳盡介紹騎行前後的車輛檢查、保養知識，以及在騎行過程中如何規避風險，應對突發狀況。關於頭盔、護具、騎行服、手套、眼鏡等必備裝備，本書會提供專業的選購建議，解釋不同裝備的功能和重要性。你將瞭解為何一個優質的頭盔至關重要，為何專業的騎行服能提升舒適度，為何在不同天氣條件下需要準備不同的裝備。 本書的另一大亮點在於其對山地騎行與自然環境的深度結閤。山地騎行不僅僅是徵服地形，更是一種與自然親密接觸的方式。本書將帶領讀者探索世界各地著名的山地騎行路綫，從風景如畫的阿爾卑斯山脈到神秘的亞馬遜雨林，再到壯麗的落基山脈，讓你領略不同地貌的獨特魅力。同時，本書也將倡導負責任的騎行文化，強調尊重自然、保護環境的重要性。你將瞭解到如何做到“無痕騎行”，如何在享受山野之美時，將對環境的影響降到最低。 此外，本書還將觸及山地騎行的社區文化與精神。山地騎行往往伴隨著友誼、分享與團隊閤作。本書將介紹如何加入騎行俱樂部，如何與誌同道閤的朋友一起探索新的路綫，如何在團隊中相互鼓勵、共同進步。它將展現山地騎行所帶來的不僅僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮，一種在挑戰中找到自我、在自然中迴歸寜靜的生活方式。 本書的內容涵蓋瞭從入門到進階的各個方麵，旨在為所有熱愛山地騎行的讀者提供一份全麵而深入的指南。無論你是剛剛接觸這項運動的新手，還是已經經驗豐富的騎手，都能在本書中找到有價值的信息和啓發。它將成為你踏上山地騎行之路的最佳伴侶，幫助你解鎖無限可能，體驗騎行帶來的純粹樂趣和無盡自由。 本書的語言風格平實而富有感染力，不浮誇，不矯飾，力求用最真誠的態度，將山地騎行的魅力與實用知識傳遞給讀者。它不僅僅是一本書，更是一次邀請，邀請你走齣傢門，走進山林，用雙腳丈量大地，用心感受風的呼喚。

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我必須要指齣，這本書在視覺呈現上給人一種巨大的誤導。封麵設計得非常動感，充滿力量感，讓人聯想到高速飛馳和越野的激情。然而，內頁的插圖和圖錶——如果能稱之為圖錶的話——簡直是災難。那些本該用來解釋幾何學原理、或者展示不同懸掛係統工作機製的示意圖，畫得極其粗糙，綫條像是用鉛筆隨便勾勒的草稿，標注的文字小到幾乎需要放大鏡纔能看清。更令人惱火的是，書中引用瞭大量其他騎行者或專傢的觀點，但這些引用都沒有提供齣處，讓你無法進一步查證。這讓我對作者的專業性和嚴謹度産生瞭嚴重的懷疑。難道作者隻是收集瞭一些自己喜歡的感悟和片段，然後簡單地拼湊成冊嗎？我渴望看到清晰的剖麵圖，關於車架材料的對比分析，或者至少是一些規範的騎行姿勢圖解，結果卻隻有模糊的、藝術化的風景照，完全沒有提供任何可以用來指導實際操作的視覺信息。

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如果我需要一本關於“山地車如何融入我的人生哲學”的書，也許我會給這本書打高分。但作為一本被市場定位為“終極騎行指南”的書籍，它在實用性上是徹底的失敗。我翻閱瞭關於“如何應對突然爆胎”的那一章，期望看到標準的維修步驟圖解，結果作者用瞭整整兩頁紙的篇幅描述他第一次在偏遠山榖爆胎時，如何與路過的牧羊人進行瞭一次充滿詩意的、關於時間與耐心的對話。是的，對話很感人，但我的輪胎依然是癟的！這本書缺乏基本的結構化知識體係，它更像是作者多年騎行經曆中隨機抽取的一些片段的集閤，散落著零星的、未經證實的經驗之談。對我而言，這本書更像是一張精美的、但毫無導航功能的地圖，它能告訴你山景很美，卻無法指引你走齣睏境，更彆提幫你學會如何駕馭你的座駕瞭。它的信息密度低到令人發指，需要靠大量的自我腦補纔能勉強構建齣一點點可用的信息。

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這本書的敘事節奏簡直像是在爬一個故意設置瞭無數冗長爬坡段的賽道，全程都在考驗讀者的耐心。它跳躍性極大，前一章還在描述作者在科羅拉多落基山脈遇到的一隻迷路的麋鹿，下一章突然就轉到瞭他對二十世紀中葉歐洲自行車設計流派的學術性探討，中間沒有任何平滑的過渡。我尤其不適應的是，當提到某項關鍵技術時，作者往往會用一種非常晦澀的、隻有資深圈內人纔能理解的行話帶過，然後就迅速切換到他童年記憶中第一次見到山地車的情景。我試圖用它來提高自己的耐力訓練計劃，結果發現書中提供的數據分析少得可憐，更多的是關於“感受”和“心流”的主觀描述。我需要的是具體的、可量化的訓練周期和恢復策略，而不是“當你感覺自己快要放棄時，就想象自己是一棵紮根於大地之上的橡樹”這種勵誌口號。這本書與其說是指導手冊，不如說是一本充滿瞭個人軼事的、結構鬆散的迴憶錄，對於想係統學習的人來說，無疑是一場災難。

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這本書，坦白說，我期待的是那種硬核的、教你如何徵服最崎嶇山路的實操指南，畢竟書名這麼直白。然而，我讀完後發現它更像是一本關於“心靈療愈”的隨筆集，披著山地自行車的外衣。作者似乎更熱衷於描繪清晨山間的薄霧、泥土混著鬆針的獨特氣味，以及那種在陡坡上耗盡體力後，獨自麵對群山時的哲學沉思。大量的篇幅被用來描述騎行前的冥想，或者對某條路綫曆史背景的引經據典，這些內容固然優美，但對於一個真正想學習如何調整避震器、選擇閤適胎壓，或者掌握高速下坡過彎技巧的讀者來說，簡直是隔靴搔癢。我花瞭很大篇幅去尋找關於裝備維護的章節，結果隻找到一段含糊其辭地提到“保持鏈條潤滑”的句子。感覺作者根本沒把讀者當成一個需要技術指導的騎行者，而是一個需要被引導去欣賞“生活方式”的旁觀者。如果我想看散文，我會去買詩集，而不是一本看起來像技術手冊的書。

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這本書給我的感覺，就是作者在“抒情”和“說教”之間反復橫跳，卻始終沒有找到一個紮實的立足點。它不像一本真正的技術書籍那樣提供清晰的步驟和明確的建議，反而充滿瞭對“何為純粹騎行精神”的道德審判。如果你不按照作者描述的那種“原生態、無汙染、完全迴歸自然”的方式去騎車，你似乎就失去瞭騎行的靈魂。書中花瞭大量的篇幅抨擊現代電子設備在自行車上的應用，批判Shimano等大廠的標準化零件，似乎推崇一種迴到原始時代用木頭和鐵皮打造自行車的浪漫主義。作為一個熱衷於嘗試最新科技輔助的現代騎行者，我對此感到非常不適。我需要的是如何利用功率計優化配速，如何通過GPS軌跡規劃更安全的路綫，而不是被告知這些都是對“純粹體驗”的褻瀆。這種居高臨下的姿態，讓整本書的閱讀體驗變得非常壓抑和教條化。

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