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Grieving Mindfully pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Grieving Mindfully
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Kumar, Sameet M.
New Harbinger Pubns Inc
2005-7
176
$ 18.02
Pap
9781572244016

圖書標籤:  

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发表于2024-11-27

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圖書描述

This book offers a new understanding of the grief process. Readers will learn about the spiral staircase, a metaphor used to describe the ebb and flow of emotional pain that typically follow loss. The book offers ways to cope with the events and situations that trigger personal grief by using mindfulness exercises and radical acceptance, a concept that encourages the experience of grief rather than its denial.

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