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Grieving Mindfully pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

Grieving Mindfully
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Kumar, Sameet M.
New Harbinger Pubns Inc
2005-7
176
$ 18.02
Pap
9781572244016

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发表于2024-11-10

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图书描述

This book offers a new understanding of the grief process. Readers will learn about the spiral staircase, a metaphor used to describe the ebb and flow of emotional pain that typically follow loss. The book offers ways to cope with the events and situations that trigger personal grief by using mindfulness exercises and radical acceptance, a concept that encourages the experience of grief rather than its denial.

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