Anatomy and Human Movement pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Elsevier Science Health Science div

作者:Palastanga, Nigel/ Field, Derek/ Soames, Roger

出品人:

页数:688

译者:

出版时间:2006-3

价格:$ 111.00

装帧:Pap

isbn号码:9780750688147

丛书系列:

图书标签:

解剖学
运动学
人体运动
肌肉骨骼系统
生物力学
运动生理学
康复
运动训练
健康科学
运动医学

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具体描述

Now featuring full-color illustrations and a streamlined organization, this classic text is an excellent resource for studying and reviewing human anatomy and function. It offers detailed coverage of each region of the body – the upper and lower regions, head, and skin – with easy-to-understand explanations and diagrams that clarify important concepts. Bones, muscles, joints nerves, blood supply, viscera, and the nervous system are presented in connection with the upper and lower limb. Color-coded anatomy illustrations and corresponding sections of the book differentiate muscles, tendons, and nerves. Student and lecturer resources, including a complete image bank, are available through the Evolve website. * Anatomy of the musculoskeletal system is presented in detail, with an emphasis on function. * Coverage includes bones, muscles, joints, nerves, and blood supply associated with the upper and lower limbs. * Summary boxes highlight key points within the chapters.

运动解剖学与人体运动：深入探索运动生物力学与功能性解剖本书深入探讨了运动解剖学（Anatomy in Motion）与人体运动（Human Movement）这两个相互关联的复杂领域。我们的目标是为读者提供一个全面、细致且实用的知识框架，用以理解人体如何产生、控制和优化各种运动模式，无论是日常活动还是高水平的运动表现。本书的结构精心设计，旨在循序渐进地引导读者从宏观的结构认知过渡到微观的生物力学分析。我们摒弃了传统解剖学中死板的骨骼和肌肉列表，而是将解剖学置于功能性背景之下，强调“结构服务于功能”的核心原则。 --- 第一部分：运动的基石——功能性解剖结构本部分为理解运动的生物力学基础奠定了坚实的结构认知。我们聚焦于那些直接参与运动产生和控制的系统。第一章：运动系统概览与生物力学参数本章首先建立一个清晰的框架，介绍骨骼、关节和肌肉如何作为一个协同工作的动力链（Kinetic Chain）运作。我们将详细分析生物力学中的基本概念，如力（Force）、力矩（Torque）、压力（Pressure）和应力（Stress），并解释这些概念如何在人体内转化为实际的运动效应。第二章：骨骼结构与运动杠杆骨骼不仅仅是支撑架。本章深入研究特定骨骼的形态特征如何影响其作为杠杆系统的效率。我们将重点分析长骨、短骨、扁骨和不规则骨在不同运动中的作用，例如肱骨和股骨在产生高扭矩时的几何优势。此外，我们讨论骨膜的生理作用以及骨骼重塑（Remodeling）对运动适应性的影响。第三章：关节：运动的枢纽与限制器关节是运动的发生点。本章超越了简单的关节分类（如球窝、铰链、平面关节），转而关注关节面的几何形状、运动轴心以及关节的活动范围（Range of Motion, ROM）是如何被关节囊、韧带和关节软骨共同限制和保护的。我们将使用瞬时中心（Instantaneous Center of Rotation, ICR）的概念来剖析复杂关节（如膝关节和踝关节）在动态运动中的真实旋转中心变化。第四章：肌肉：跨越关节的驱动力这是本书最核心的解剖学部分之一。我们采用“动作-肌肉群”的视角，而非孤立的肌肉介绍。 1. 肌肉功能分类：详细区分原动肌（Agonist）、协同肌（Synergist）、拮抗肌（Antagonist）和稳定肌（Stabilizer）在特定复合运动（如深蹲或投掷）中的角色动态变化。 2. 肌肉横截面积与收缩特性：探讨肌肉生理横截面积（PCSA）与最大收缩力之间的关系，以及快肌纤维（Type II）和慢肌纤维（Type I）在耐力与爆发力运动中的募集顺序和募集模式。 3. 肌腱与筋膜系统：关注肌腱在储存和释放弹性势能（Stretch-Shortening Cycle, SSC）中的关键作用，并探讨筋膜网络如何影响运动的传导效率和本体感受。 --- 第二部分：运动的控制与协调——神经肌肉系统本部分侧重于“谁在控制运动”以及“如何精确控制”。第五章：运动的神经控制基础本章探讨从中枢神经系统（CNS）到外周神经系统（PNS）的信号传导路径。我们将详述脊髓反射（如牵张反射和伸张反射）如何构成运动的基本模块，以及大脑皮层、基底神经节和小脑在运动计划、执行和修正中的不同职责。第六章：本体感受与运动觉知本体感受（Proprioception）是进行精确运动的前提。本章详细分析肌肉纺锤和高尔基腱器官（GTO）如何实时监测肌肉长度、张力和关节位置。我们将探讨感觉输入（Afferent Input）如何与运动输出（Efferent Output）集成，以实现流畅、稳定的动态平衡控制。第七章：运动单元募集与发力策略理解肌肉收缩力是如何精确调控的，对于力量训练和康复至关重要。本章深入探讨运动单元（Motor Unit）的募集规律（“大小原则”），以及通过改变发放频率（Rate Coding）和募集数量来产生不同强度的力量输出。 --- 第三部分：动态分析——特定运动模式的生物力学剖析本部分将前两部分构建的理论知识应用于实际的运动场景，进行运动生物力学分析。第八章：行走与跑步的生物力学行走和跑步是最基础的人体运动。我们使用线性与角动量的原理来分析步态周期（Stance Phase与Swing Phase）。重点分析：地面反作用力（Ground Reaction Force, GRF）的向量分析及其对下肢关节载荷的影响。能量转换效率：探讨在跑步中，身体如何通过摆动和着地阶段的弹性储能来减少代谢成本。步频与步幅的优化策略。第九章：上肢的投掷与抓握运动上肢运动的复杂性在于其高自由度和快速的力矩变化。本章以投掷运动（如棒球投球或标枪投掷）为例，分析运动链的能量传递过程，即如何从下肢启动，通过躯干的旋转，最终高效地传递到手指尖。同时，探讨抓握动作中精细的指间关节协同作用。第十章：躯干的稳定与旋转动力学躯干是连接上下肢的桥梁。本章着重于核心稳定性（Core Stability）的生物力学定义——不是僵硬，而是抗干扰的能力。我们剖析多裂肌、腹横肌、腹内斜肌等深层核心肌群在维持脊柱中立位（Neutral Spine）和产生高效旋转力矩中的作用。 --- 第四部分：应用与优化——从评估到干预本部分将理论知识转化为临床和训练实践中的评估工具和干预策略。第十一章：运动评估的技术与方法介绍如何应用运动学（Kinematics）和运动动力学（Kinetics）的原理来评估运动模式。内容包括： 1. 定性观察法：建立标准化的观察清单，识别常见的运动代偿（Compensation）模式。 2. 定量工具概述：简要介绍运动捕捉系统、测力板（Force Plates）在捕捉生物力学数据中的应用。第十二章：运动方案的设计与生物力学适应基于对运动结构的深入理解，本章指导读者如何设计具有针对性的训练干预。这包括：针对性肌力训练：如何根据关节活动度和力矩曲线来选择最佳的训练角度和阻力类型（等长、向心、离心）。柔韧性与活动度的平衡：讨论过度拉伸对稳定性的潜在负面影响，强调功能性活动度的维持。运动学习与适应：阐述神经肌肉系统如何通过重复练习来优化运动模式，实现更低的能量消耗和更高的准确性。 --- 本书为运动科学学生、体能教练、运动康复师以及任何对人体运动机制抱有深刻探究兴趣的专业人士，提供了一套严谨且实用的知识体系。通过功能解剖、生物力学分析与动态评估的融合，读者将能够真正“看见”运动的内在机制，并有效地指导和优化人类的运动表现。