Cognitive-behavioral Case Formulation and Treatment Design pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Springer Pub Co

作者:Nezu, Arthur, Ph.D./ Nezu, Christine Maguth/ Lombardo, Elizabeth

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2004-3

价格:$ 79.10

装帧:HRD

isbn号码:9780826122858

丛书系列:

图书标签:

• 认知行为疗法
• 案例分析
• 治疗设计
• 心理咨询
• 心理治疗
• 认知疗法
• 行为疗法
• 临床心理学
• 心理健康
• 个案概念化

深入探究人类行为的复杂性：一本关于人际关系、情绪调节与适应性应对策略的权威指南 聚焦于人类互动、情绪调控和适应性行为构建的深度研究 本书旨在提供一个全面且细致的框架，用以理解个体在日常生活中如何建立、维持和改变其行为模式与人际关系。我们摒弃了对单一理论模型的机械化推崇，转而采用一种整合性的、以实践为导向的视角，来剖析人类行为的驱动因素、情绪体验的内在机制，以及有效应对环境挑战的策略。 全书内容围绕三大核心支柱展开：关系动力学分析、情绪体验的神经生物学基础与调节、以及基于实践的应对技能构建。 第一部分：关系动力学与社会互动中的“冰山”模型 本部分深入探讨了人际关系——无论是亲密关系、家庭关系还是职业关系——是如何塑造我们的认知结构和行为反应的。我们认识到，许多长期存在的行为模式并非凭空产生，而是深深植根于早期的依恋经验和社会互动中形成的内在工作模式（Internal Working Models）。 1.1 依恋理论的现代阐释与行为投射 我们将从成熟的依恋理论出发，详细阐述安全型依恋如何促进灵活的应对机制，而不安全型依恋（焦虑、回避、紊乱型）又是如何导致个体在面对压力时采取僵化或破坏性的互动策略。重点在于分析“关系中的自我呈现”——我们如何不自觉地将过去的未解决冲突投射到当前的伴侣或同事身上，从而制造出“自我实现的预言”。内容将细致分解： 沟通障碍的“盲点”识别：分析在冲突情境下，个体如何因情绪激活而“失语”或“过度表达”，以及如何通过精准的反馈循环来重建清晰的交流路径。 权力与边界的动态平衡：探讨在亲密关系中，权力感的失衡如何引发控制或疏离行为。我们将引入“弹性边界”的概念，强调健康的互动要求个体既能保持自我独立性，又能实现情感上的有效联结。 1.2 社会认知与归因偏差的解析 人际冲突往往源于对他人行为的错误“归因”。本章将细致梳理社会心理学中的关键概念，例如基本归因错误（Fundamental Attribution Error）、自利性偏差（Self-Serving Bias）以及镜像心像（Mirror-Image Perceptions）。我们着重于： 意图的解码：教授读者如何更审慎地评估他人的行为意图，区分“真实意图”与“被感知到的意图”。 情境因素的权重分配：训练识别何时应该将行为归咎于个体特质，何时应更多地考虑情境压力、社会角色或系统性因素。 第二部分：情绪的精密调控：从生理反应到心智整合 本部分将情绪视为一种高度复杂、涉及生理、认知和行为层面的信息处理系统。我们不仅描述“感觉如何”，更深入探究“为什么会这样感觉”以及“如何智慧地回应这种感觉”。 2.1 情绪的生理基础与“情绪泄漏” 探讨杏仁核（Amygdala）与前额叶皮层（PFC）在情绪反应与抑制中的作用。重点阐述“情绪泄漏”（Emotional Spillover）现象——即一次未被充分处理的情绪反应如何影响随后数小时甚至数天内的认知功能和决策制定。 身体扫描与情绪锚定：指导读者如何通过精细的身体扫描技术，识别和定位情绪在躯体上的“锚点”，从而在情绪高峰期实现初步的自我觉察与稳定。 情绪“燃料”的转化：分析愤怒、焦虑和悲伤等基础情绪如何携带重要的适应性信息，并提供将这些生理信号转化为建设性行动的路径，而非仅仅试图压制它们。 2.2 认知重评（Cognitive Reappraisal）的深度实践 本书将认知重评作为核心的调控工具，但超越了肤浅的“积极思考”。我们引入“情境重构”（Contextual Reframing）的概念，鼓励个体从多维度视角审视引发强烈情绪的事件。 自动化负性思维的解构：系统性地识别和挑战那些根深蒂固的、非适应性的核心信念（如“我不够好”、“世界是危险的”）。 模糊性耐受力（Tolerance for Ambiguity）的培养：许多情绪困扰源于对确定性的过度渴求。本章提供练习来提高个体在面对不确定性和矛盾信息时的心理弹性。 第三部分：适应性行为的构建与环境互动策略 最终，情绪和认知觉察必须转化为具体、可执行的行为。本部分关注如何设计和实施能够带来长期益处的行为改变，以及如何在外部环境中进行有效的自我倡导。 3.1 目标设定与“微行动”的科学 我们拒绝“大而空”的目标设定方法。本书推崇基于行为科学的“微行动”（Micro-Action）策略，即通过极小的、易于实现的步骤积累成功体验，从而重塑自我效能感。 习惯的“触发-行为-奖励”回路重塑：详细分析如何精确地定位现有不良习惯的触发点，并用更适应性的行为取而代之，确保奖励机制的即时性和内部动机的强化。 应对“习得性无助”（Learned Helplessness）：针对那些因多次失败而放弃努力的个体，提供逐步恢复能动性的、高度结构化的行为激活方案。 3.2 复杂环境下的自我倡导与技能应用 有效的适应性行为需要在复杂的社会环境中得以实施。本章聚焦于如何清晰、坚定且不具攻击性地表达需求和划定界限。 “非暴力沟通”的高阶应用：侧重于在情绪高涨的对话中，如何保持信息的精准传递，同时尊重对方的观点。 压力下的决策制定模型：提供一个清晰的流程图，指导个体在面临时间压力或高情绪负荷时，如何暂停自动反应，并系统性地评估选项，做出最优选择。 本书的终极目标是赋予读者一套灵活、整合的工具箱，使他们能够不仅理解自身行为的复杂根源，更能够积极地设计和塑造一个更具适应性、更富满足感的生活体验。这不是一本关于“修复缺陷”的书，而是一本关于“优化潜能”的实践手册。

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