图书标签: 英文 心理学 个人成长 2018
发表于2024-11-08
The Addictive Personality pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
"Second Edition" For nearly a decade, "The Addictive Personality" has helped people understand the process of addiction. Now, through this second edition, author Craig Nakken brings new depth and dimension to our understanding of how an individual becomes an addict. Going beyond the definition that limits dependency to the realm of alcohol and other drugs, Nakken uncovers the common denominator of all addiction and describes how the process is progressive. Through research and practical experience, Nakken sheds new light on: UL LIGenetic factors tied to addiction LICultural influences on addictive behaviors LIThe progressive nature of the disease LISteps to a successful recovery/LI/UL The author examines how addictions start, how society pushes people toward addiction, and what happens inside those who become addicted. This new edition will help anyone seeking a better understanding of the addictive process and its impact on our lives. "Craig Nakken, M.S.W. a certified chemical dependency practitioner, is a lecturer at the Rutgers School of Alcohol Studies and the Florida School of Addictions. A worker in the field of addictions for more than 25 years, Nakken has a private practice in St. Paul, Minnesota and lectures nationally and internationally on topics related to addiction studies."
成瘾人格。听完懵懵然,原是极老的书,属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣:1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感,又缺乏家人亲友支持,则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱,有求必应,譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之,就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒,网络、手机……成瘾过程一致:痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关,也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的,但可以转移,也一定会转移,譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧,如果从源头做起,也许是:如果你感受到了痛苦,接受它,人生在世,苦海无边,痛苦是消除不了的,习惯了就好。
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