The Positive Power of Negative Thinking pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Basic Books

作者:Julie Norem

出品人:

页数:248

译者:

出版时间:2002-09

价格:USD 15.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780465051397

丛书系列:

图书标签:

心理学
心理
积极心理学
批判性思维
自我提升
认知行为疗法
情绪管理
心理健康
思维模式
个人成长
决策制定
问题解决

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具体描述

A psychologist challenges the tyranny of optimism by claiming that negative thinking is often a far better way to deal with anxiety than striving to stay positive. How often are we urged to "look on the bright side"? From Norman Vincent Peale to the ubiquitous smiley face, optimism has become an essential part of American society. In this long-overdue book, psychologist Julie Norem offers convincing evidence that, for many people, positive thinking is an ineffective strategy--and often an obstacle--for successfully coping with the anxieties and pressures of modern life. Drawing on her own research and many vivid case histories, Norem provides evidence of the powerful benefits of "defensive pessimism," which has helped millions to manage anxiety and perform their best work.

巨著《暗流涌动：二十世纪欧洲的社会变迁与文化重塑》作者：维克多·科瓦奇 (Victor Kovacs) 出版社：环球历史文库装帧：精装，附有珍贵历史照片和手绘地图页数： 980页（正文） --- 导言：历史的十字路口《暗流涌动：二十世纪欧洲的社会变迁与文化重塑》并非一本简单的年代史，它是一次深入二十世纪欧洲“内在皮肤”的透视手术。我们习惯于将这个世纪划分为战争与和平、繁荣与萧条的清晰节点，但科瓦奇教授的论述拒绝这种简化。他认为，驱动历史巨轮的，往往是潜伏于社会肌理之下、难以察觉的文化思潮与非理性冲动——那些看似“负面”的、被主流叙事所压抑的情绪和冲突，才是塑造现代欧洲面貌的真正动力。本书的核心论点在于：二十世纪欧洲的深刻变革，并非源于纯粹的理性规划或进步主义的理想，而是对“不确定性”与“焦虑感”的集体回应。从理性主义的顶峰到两次世界大战的野蛮冲击，再到战后重建的虚假乐观，欧洲文明始终被一股强大的、难以名状的暗流牵引着。第一部：旧秩序的腐蚀（1900-1918）这一部分聚焦于“美好年代”的内在裂痕。科瓦奇拒绝将一战的爆发仅仅归咎于军国主义或外交失误。他通过对知识分子群像的细致描摹，揭示了哲学、艺术和社会学领域内对“进步”观念的深刻怀疑。一、心理学的觉醒与社会的阴影：本章深入探讨了弗洛伊德思想在欧洲中产阶级中的隐秘传播。它不仅仅是关于梦境的解析，更是对维多利亚时代压抑的道德观瓦解的预兆。社会中的“禁忌”——对死亡的迷恋、对原始本能的渴望——开始通过艺术和文学的边缘地带渗透出来，为后续的社会动荡埋下了情绪基础。二、现代性的审美抵抗：蒙克、席勒以及表现主义艺术的兴起，被视为对资产阶级和谐美学的激烈反叛。科瓦奇强调，这些艺术运动中弥漫的疏离感、异化感和对城市生活的恐惧，并非空穴来风，而是工业化进程中个体价值被系统性削弱的直观反映。这种审美上的“不满”预示了政治上对现有秩序的颠覆欲望。三、集体无意识的动员：作者细致分析了民族主义如何从一种理性的爱国主义异化为一种近乎宗教的、情绪驱动的狂热。他展示了报刊宣传如何巧妙地利用民众内心深处的身份焦虑和对外部世界的猜疑，将个人对意义的追寻转化为对国家荣誉的盲目奉献，最终将欧洲推向了无可挽回的冲突。第二部：战后创伤与意义的真空（1919-1939）第一次世界大战的结束并未带来预期的“理智回归”。科瓦奇认为，战争的真正遗产是欧洲人精神结构上的永久性断裂。一、虚无主义的瘟疫：在加缪和萨特的思想尚未完全成形之前，存在主义的萌芽已在战壕中生根发芽。本章考察了战后一代知识分子对既有信仰体系（宗教、科学、进步论）的彻底幻灭。他们不再寻求“正面”的解释，而是开始沉溺于对荒谬性的直面。这种对“意义缺失”的拥抱，使得极权主义的简单教条反而获得了病态的吸引力。二、功能性效率的崇拜与异化：战后，欧洲社会对效率和秩序的病态追求达到了顶峰。从底特律式的流水线管理到城市规划的僵硬化，一切都指向对个体性的抹杀。科瓦奇认为，这种对“功能性完美”的追求，实际上是对无法处理的战争创伤的一种防御机制——通过构建一个绝对有序的外部世界来暂时压制内心的混乱。三、经济危机的文化映射： 1929年的大萧条被描绘为社会结构脆弱性的最终暴露。但作者的重点在于，经济的崩溃如何催化了欧洲社会中潜藏的“受害者心态”——人们不再相信自己的能力或社会的公正性，而是倾向于将一切失败归咎于外部的敌人（无论是犹太人、布尔什维克还是英美资本），这种投射行为极大地助长了政治极端化。第三部：重塑与冷漠的遗产（1945-1989）二战后的欧洲在物质上实现了惊人的重建，但科瓦奇质疑这种“重建”的深度。一、遗忘的共识与历史的“消毒”：战后欧洲各国政府普遍倾向于构建一个“没有阴影”的历史叙事，强调抵抗与重生。本章揭示了这种集体性的“选择性失忆”是如何运作的，以及它如何为战后的文化景观设定了一种刻意的乐观基调。然而，被压抑的创伤和未解决的道德困境，通过后现代主义的解构浪潮，以一种更隐晦的方式回归。二、消费主义作为麻醉剂：战后福利国家的建立和消费社会的兴起，被视为对战时匮乏和战前焦虑的终极解药。科瓦奇尖锐地指出，现代消费主义并非纯粹的经济现象，而是一种大规模的、精巧设计的“注意力分散”策略。通过持续提供感官上的满足，社会成功地转移了公民对深层政治与存在问题的关注。三、身份政治的早期萌芽：从1960年代开始的社会运动，虽然高举解放与平等的旗帜，但科瓦奇考察了其中潜藏的对“统一体”的厌倦。个体不再渴望融入宏大的民族叙事，而是转向细碎的、基于特定群体经验的身份认同的构建。这既是个人主义的胜利，也是传统共同体瓦解后留下的真空的填充物。结论：永恒的张力《暗流涌动》的结论并非提供一个简单的教训，而是指出欧洲文明的本质特征——一种对光明与黑暗、理性与非理性之间张力的永恒把握。二十世纪的欧洲历史，是一部关于人类如何笨拙地、有时甚至是灾难性地应对自身内在矛盾的史诗。理解了这些“暗流”，才能真正把握现代欧洲如何在看似稳定的表象下，持续地进行着深刻的自我重塑。本书的价值在于，它强迫读者从“应该如何”的历史叙事中抽身，去审视“实际发生时情绪驱动力”的真实作用，从而为理解当代欧洲的政治极化、身份焦虑乃至文化上的后现代困境，提供了无可替代的深度视角。