Parenting Stress pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Yale Univ Pr

作者:Deater-Deckard, Kirby

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2004-8

价格:$ 73.45

装帧:HRD

isbn号码:9780300103939

丛书系列:

图书标签:

育儿压力
亲子关系
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家庭教育
心理健康
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儿童发展
父母成长
情绪管理
育儿指南

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具体描述

All parents experience stress as they attempt to meet the challenges of caring for their children. This comprehensive book examines the causes and consequences of parenting distress, drawing on a wide array of findings in current empirical research. Kirby Deater-Deckard explores normal and pathological parenting stress, the influences of parents on their children as well as children on their parents, and the effects of biological and environmental factors. Beginning with an overview of theories of stress and coping, Deater-Deckard goes on to describe how parenting stress is linked with problems in adult and child health (emotional problems, developmental disorders, illness); parental behaviours (warmth, harsh discipline); and factors outside the family (marital quality, work roles, cultural influences). The book concludes with a useful review of coping strategies and interventions that have been demonstrated to alleviate parenting stress.

好的，这是一份关于一本名为《Parenting Stress》的图书的简介，这份简介将不包含该书的任何内容，并力求详细、自然，不带任何人工智能生成痕迹。 --- 《静谧之岸：现代家庭的韧性与成长》图书简介一、书籍核心主题：探索家庭系统的动态平衡与个体成长《静谧之岸：现代家庭的韧性与成长》并非一本聚焦于特定育儿方法的指南，而是一部深入剖析现代家庭结构、成员间复杂互动模式以及如何在日常生活的洪流中寻找到内心平静的深度论著。本书的视野超越了“好父母”的标签化定义，转而探讨家庭作为一个有机生命体，如何应对外部环境的压力、内部期望的冲突，并最终实现每个成员的充分发展与自我实现。本书将家庭系统视为一个微观的社会缩影，在这个系统中，角色的流动性、沟通的有效性以及界限的设定，共同决定了家庭系统的健康程度。我们坚信，一个富含韧性的家庭，并非是没有挑战的家庭，而是那些能够识别危机、有效调适并从经验中学习、最终变得更强大的家庭。二、结构与内容概述：多维视角下的家庭剖析本书结构分为三大核心部分，层层递进地展开对家庭韧性的探讨：第一部分：认清浪潮——现代家庭环境的复杂性本部分首先描绘了当代家庭所处的独特社会背景。我们不再生活在传统的、相对稳定的社会结构中，而是面临着全球化、技术飞速发展、经济结构转型带来的全方位冲击。这要求家庭成员必须不断地重新协商角色与责任。现代角色的模糊与重叠：探讨了传统性别角色在现代社会中的消解与重构，分析了双职工家庭在职业要求与家庭责任分配上面临的内在张力。代际沟通的鸿沟：聚焦于信息爆炸时代下，父母与子女之间因信息获取渠道和认知模式的差异所产生的理解障碍，并提出构建“跨代桥梁”的必要性。情感连接的悖论：在物理距离可能更近（如高密度城市生活）的同时，精神连接却可能疏离的现象进行深入剖析，强调高质量陪伴的内在标准。第二部分：锚定基石——建立家庭内部的稳定结构一旦理解了外部环境的挑战，本书随即转向家庭内部的建设工作。本部分的核心在于提供一套分析和构建稳定家庭框架的工具，重点在于构建清晰的规则、有效的联结和健康的冲突处理机制。清晰边界的艺术：详细阐述了“清晰边界”对家庭功能的重要性，区分了情感边界、物理边界与时间边界。分析了过度干预（界限模糊）与过度疏离（界限僵硬）对成员独立性发展的负面影响。叙事疗法的家庭应用：提倡家庭共同创造和重塑关于“我们是谁”的故事。家庭历史、共同面对的困难，以及成功的克服经验，都是构建集体身份和未来信心的重要叙事元素。冲突的转化：颠覆性地将冲突视为系统改善的信号而非失败的标志。提出了结构化的冲突解决模型，强调“看见”与“回应”的循环，而非单纯地追求“和解”。第三部分：驶向远方——促进个体在家庭中的自由飞翔家庭的最终目的，是滋养出能够独立、自信地面对世界的个体。本书的最后一部分，重点关注如何在维持家庭凝聚力的同时，为每个家庭成员的个性化发展留出空间。 “放手”的哲学：探讨了父母如何学会逐步退出对子女决策过程的直接控制，培养其内在动机和自我效能感。这包括对“不完美决策”的宽容与接纳。家庭的“复原力”培养：介绍了一套在面对不可避免的挫折（如学业失败、人际关系变故、突发事件）时，家庭可以共同激活的心理资源，如何将逆境转化为学习的机会。 “自我关照”的家庭责任：强调父母自身的心理健康和个人空间并非奢侈品，而是维持家庭功能稳定的核心要素。探讨了如何将自我关照内化为家庭文化的一部分，而非被视为对家庭的“逃避”。三、本书特色：超越“技巧”的系统洞察《静谧之岸》的独特之处在于，它拒绝提供僵硬的“五步法则”或“育儿秘籍”。它提供的是一套深度观察家庭动态的透镜。读者将学会： 1. 看见模式：识别家庭成员间无意识重复的行为循环。 2. 理解需求：探究行为背后的深层情感需求和未被满足的期望。 3. 创造选择：在既定的家庭脚本中，找到新的、更具建设性的行动路径。本书旨在赋能读者，使其不再仅仅是家庭的“执行者”，而是家庭系统的“智慧设计师”。它是一份邀请，邀请每一位家庭成员，共同驶向一个更具理解、更少摩擦、充满内在安宁的共同港湾。它适合所有关心家庭关系深度、渴望理解家庭系统复杂运作的成年人阅读，无论您是否正处于养育后代的阶段。 ---