Triumph Over Fear pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Jerilyn Ross

出品人:

页数:320

译者:

出版时间:1995-4

价格:127.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780553374445

丛书系列:

图书标签:

恐惧
克服恐惧
心理学
自我提升
勇气
成长
积极心理学
情绪管理
人生智慧
个人发展

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具体描述

The National Institute of Mental Health calls anxiety disorders the most common mental health problem in America. They are also among the most treatable. Yet tens of millions of people struggle with hidden fears and restricted lives because they have not received proper diagnosis and treatment. Triumph Over Fear combines Jerilyn Ross's firsthand account of overcoming her own disabling phobia with inspiring case histories of recovery from other forms of anxiety, including panic disorder, obsessive-compulsive disorder, and post-traumatic stress disorder; an post-traumatic stress disorder. State-of-the-art information is combined with powerful self-help techniques, together with clear indications of when to seek additional professional help and/or medication. Also included is the latest research on anxiety disorders in children, plus advice for dealing with family members and employers.

好的，这是一本名为《星辰之歌》的奇幻史诗小说的图书简介：《星辰之歌》宏大的世界观，史诗般的命运交织欢迎来到奥瑞恩大陆，一个被古老魔法与破碎神祇的传说所笼罩的世界。这里，群山巍峨入云，深邃的森林中潜藏着不为人知的秘密，而广袤的海洋之下，则流淌着被遗忘文明的低语。奥瑞恩大陆的和平，如同脆弱的水晶般，正面临着来自虚空深处的威胁。本书是“奥瑞恩编年史”系列的第一部，带领读者深入一个充满奇幻生物、复杂政治格局与个体命运抗争的宏大叙事之中。这不是一个简单的英雄崛起故事，而是一部关于信仰、牺牲与世界本质的探索。核心故事线：失落的预言与觉醒的血脉故事始于被誉为“静默之地”的边陲王国——艾兰迪尔。长久以来，艾兰迪尔的居民们遵循着传统的农业生活，对外界的纷争漠不关心。然而，一股不祥的力量，被称为“幽影之蚀”，正缓慢地从北方冰封的荒原渗透而来，吞噬生命，扭曲现实。我们的主角是卡尔文·维斯帕，一个在偏远村庄长大的年轻铁匠。卡尔文的人生本应平淡无奇，直到一个寒冷的夜晚，一群受幽影侵蚀的怪物突袭了他的家园。在生死关头，卡尔文的血脉深处被唤醒了一种连他自己都未曾察觉的力量——他拥有罕见的“原初之光”血统，这是古代守护者一族的遗存。这场突袭不仅夺走了他所爱的一切，也将他推向了一个他从未想过的命运：成为对抗黑暗的最后希望。他必须踏上旅程，寻找传说中能够平息灾难的“星辰圣物”。主要角色群像：复杂的人性与立场《星辰之歌》的魅力在于其多维度的角色塑造：莱拉·灰袍：一位来自隐秘的“秘术学派”的女法师。她性格坚韧、知识渊博，但内心深处背负着一个巨大的秘密——她曾是幽影力量的研究者，最终因目睹其毁灭性而选择背弃。她起初对卡尔文充满怀疑，视他为不稳定的变数，但逐渐发现，只有联合才能生存。她与卡尔文的关系，是从互不信任的合作者，逐步演变为并肩作战的伙伴。萨恩·石拳：一位来自地下矮人王国卡扎德-杜姆的流亡战士。他拥有令人敬畏的力量和古老的荣誉感。萨恩因一次政治阴谋被放逐，他加入了卡尔文的队伍，目的并非为了拯救地表世界，而是为了重建他在矮人王国中的声誉。他的加入带来了对地质学、古代工程学的深入见解，以及对“誓言”这一概念的深刻诠释。薇薇安娜女王：统治着富饶的海洋贸易国——赛拉芬尼亚的年轻君主。她必须在维持国内贵族派系的平衡、应对外部领土的侵蚀以及直面幽影带来的未知威胁之间周旋。薇薇安娜代表着政治权谋的复杂性，她精明果断，但她的每一步决策都可能引发连锁反应，影响整个大陆的命运。世界的深度：魔法体系与历史的碎片奥瑞恩大陆的魔法体系建立在“以太流动”之上。魔法并非凭空产生，而是需要从环境中汲取并精炼能量。 1. 以太魔法（Elementalism）：掌控火、水、土、风的经典元素力量，需要严格的冥想和心智控制。 2. 符文刻印（Runic Craft）：矮人掌握的将魔法能量固化于金属或宝石中的技术，用于制造强大的武器和防御工事。 3. 低语魔法（Whisper Magic）：幽影力量的来源，它不抽取以太，而是腐蚀现实结构，导致被施法者或环境发生不可逆转的、扭曲的“进化”。历史部分围绕着“创世之战”展开。远古时期，人类和类人种族曾共同对抗来自维度裂隙的生物。最终的胜利者——被称为“铸星者”的古老种族——选择自我封印，并将保护世界的责任托付给凡人。卡尔文的血脉，正是这些铸星者留下的最后一把钥匙。冲突与主题：人性的光谱《星辰之歌》着重探讨以下主题：身份与继承：卡尔文如何接纳一个与他过往生活格格不入的强大身份，以及承担这种“继承”所带来的心理重负。信仰的代价：不同的种族和派系对神祇、预言和历史记载有着截然不同的解释。当“真相”与“信仰”发生冲突时，人们会做出何种选择？道德的灰色地带：幽影的威胁迫使所有阵营做出艰难抉择。为了生存，是否可以牺牲部分原则？萨恩的荣誉观与莱拉的实用主义之间的摩擦，构成了故事内部的重要张力。旅途的开端故事的高潮始于卡尔文一行人历经千辛万苦，终于抵达了传说中记录着星辰圣物位置的“寂静图书馆”。然而，图书馆的守护者并非友善的学者，而是被困在时间循环中的古代灵魂。他们必须通过一场关乎心智而非武力的考验，才能获得前往圣物所在地的航线图。他们即将面对的，是比幽影本身更古老、更令人不安的真相：也许，世界并非需要被“拯救”，而是需要被“重塑”。《星辰之歌》是一部气势磅礴的史诗序章，它将挑战你对传统奇幻的认知，让你沉浸于一个充满魔法、阴谋与无可逃避的命运漩涡的奥瑞恩大陆。准备好，迎接星辰的低语吧。