图书标签: medical  Self-help  有趣话题  抑郁；心理学；思想；文化；研究；作家  depression  SL   

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一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

You don't defeat depression; you learn to manage it and make compromises with it.

一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

You don't defeat depression; you learn to manage it and make compromises with it.

看到这本书之前我经历的接近半年的抑郁。不用说身边的朋友，即使我自己也不愿承认自己是抑郁症。正如这本书的名字 The Noonday Demon 白日恶魔。开始我自认为只是消极，现在按照书里的定义，这种情况持续2周以上就应该去看医生了。而我是从夏天等到了冬天，直到寒假回家与家人...  

忧郁症绝对不是你某天起床后对工作的忧虑或者某个下午失恋后的痛苦。 只有忧郁症患者才能真正理解忧郁症患者，即使受过治疗忧郁症训练的心理医生，如果没有感知过忧郁症带来的恐惧，治疗永远就只能停留在生理的解释上，不可能真的穿透这两个完全隔绝的精神世界。同理，一本如果...  

看完这本书的时候我刚刚开始吃药2个星期。退了精神科医生推荐的Intensive Outpatient Program，没有回复咨询师和医生的电话和邮件，只是每天乖乖吃药，平静地呼吸。 正好是新的一年，网络上的一切都提醒着自己要回忆过去展望未来。想到去年这个时候我在漆黑一片空无一人的足球...  

忧郁带来的不只痛苦，还有孤独。 在承受忧郁带来的一系列心灵困扰的同时，也要面对无法将忧郁与人言说的痛苦。 忧郁是一种封闭的状态。身处其中的人也未必能窥得其全貌，又怎能与人言说呢？ 另外，说出去又能收获什么，是释放压力吗，还是收获同情，更普遍的，我们会怀疑当自己...  

适当忧郁是正常美丽的,但是如果成为病态确实很可怕. 两者之间是如何转化的呢？ 那些敏感的头脑，为人类带来更多的思想，很可怜地更容易受这种病的侵扰。 尽管有很重要的天生遗传成分，但是，忧郁转化为症难道就不能自控预防吗？ 很同情