图书标签: medical  Self-help  有趣话题  抑郁；心理学；思想；文化；研究；作家  depression  SL   

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一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

You don't defeat depression; you learn to manage it and make compromises with it.

一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

一个罹患过抑郁症的作家，勇敢地正视自己非常状态，理智地从心理学、生理医学、文化、历史、进化、社会保障制度等多角度对抑郁症进行剖析，向了解或不了解这一非常状态的普通人做了尽量全面的介绍。

忧郁症绝对不是你某天起床后对工作的忧虑或者某个下午失恋后的痛苦。 只有忧郁症患者才能真正理解忧郁症患者，即使受过治疗忧郁症训练的心理医生，如果没有感知过忧郁症带来的恐惧，治疗永远就只能停留在生理的解释上，不可能真的穿透这两个完全隔绝的精神世界。同理，一本如果...  

忧郁带来的不只痛苦，还有孤独。 在承受忧郁带来的一系列心灵困扰的同时，也要面对无法将忧郁与人言说的痛苦。 忧郁是一种封闭的状态。身处其中的人也未必能窥得其全貌，又怎能与人言说呢？ 另外，说出去又能收获什么，是释放压力吗，还是收获同情，更普遍的，我们会怀疑当自己...  

中文译本把Depression翻译为忧郁症，替代了我们所说的“抑郁症”。 1. 理解忧郁症 理解忧郁症，增加对它的掌控感，有助于我们更加游刃有余地对付它，在面临各种症状时不再恐慌。 a.忧郁是无处不在的哀伤 忧郁可能只是因为一个很细小的因子引起，从而一发不可收拾。到后来最初的...  

刚从同行手里接过这部书就很喜欢这个名字——“走出忧郁”，走出来，治好了总是一件让人高兴的事，这是一个好的结果，在问题出现的时候，我们总是习惯问结果怎么样——而这正是一个拥有完美结果的故事。 我其实不想谈忧郁症这件事，因为谈这些事的人很多，现在忧郁本身已经成为...

误解，有多少是来自不了解，不愿意了解或者说回避这个问题。从我开始看《忧郁》这本书开始，每一个看到书名的人都不约而同地对我说同一个意思的话——这种书还是少看，越看越容易陷进去，本来没什么看看就觉得有什么，然后就出不来了。或者说这种书我不敢看，怕自己会陷落进去...