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出版者:Ingram Pub Services

作者:Weisbord, Marvin/ Janoff, Sandra/ Macneish, Jock (ILT)

出品人:

页数:194

译者:

出版时间:

价格:162.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9781576754252

丛书系列:

图书标签:

• Mindfulness
• Meditation
• Zen
• Buddhism
• Present Moment
• Inner Peace
• Non-Doing
• Spiritual Growth
• Simplicity
• Contemplation

《静默的凝视：论主动性与存在的沉思》 一部深入探索人类行为、内在动力与社会互动本质的哲学思辨之作。 在这部引人入胜的著作中，作者以敏锐的洞察力和扎实的逻辑，对我们习以为常的“行动至上”的现代信条提出了深刻的质疑。我们生活在一个被效率、速度和持续的“忙碌”所驱动的时代，仿佛不采取任何行动就意味着停滞甚至倒退。然而，本书旨在揭示隐藏在这一急躁表象之下的复杂性：并非所有的进步都需要立即的、外显的动作。 许多至关重要的转变和深刻的理解，恰恰发生在“不动”的时刻。 本书的核心论点围绕着“行动”与“存在”之间的动态张力展开。作者认为，我们对“做某事”（doing）的执着，常常遮蔽了“成为某物”（being）的更深层需求。通过对历史哲学、认知科学、以及不同文化中沉思传统的梳理，本书构建了一个多维度的框架，用以理解“停顿”、“观察”、“内省”和“接纳”这些看似消极的姿态，实际上是最高效、最富有创造力的主动形式。 第一部分：行动的幻象与静止的必要性 本书的第一部分，首先拆解了当代社会对“行动”的过度神化。作者批判性地分析了从福特主义到硅谷文化中盛行的“执行力崇拜”，指出这种无休止的运动往往是惰性的产物而非真正的意图驱动。我们通过快速反应来避免面对不确定性，通过忙碌来填补意义的真空。 惯性驱动的决策： 作者展示了大量的案例，说明许多被视为“果断行动”的决策，实际上是基于恐惧或社会压力产生的惯性反应，它们很少带来真正的变革，反而可能固化错误的路径。 信息的过载与认知的瘫痪： 在信息爆炸的时代，持续的接收和处理信息构成了另一种形式的“行动”。本书论证了大脑需要“去激活”或“默认模式网络”（DMN）的激活窗口，才能整合信息、形成洞察。这种整合依赖于不被外部刺激打断的内在空间。 “做”与“成为”的辨析： 作者引入了现象学观点，区分了“工具性行动”（为了达成特定目标）和“存在性行动”（关于自我定义的本质）。只有后者，才需要深度的内在静止作为前提。 第二部分：凝视的力量——观察与理解的深度 本书的中心部分，聚焦于“凝视”（gaze）——一种超越简单“观看”的、充满意图和接纳的观察状态。这不是逃避现实，而是一种更深层次的介入。 非干预式的观察： 作者借鉴了生态学中的“最小干预原则”，将其应用于人类的认知和关系领域。在某些复杂系统中，任何试图立即“修复”或“控制”的动作，都会产生反作用力。真正的智慧在于精确地识别出系统的临界点，而这只能通过长时间、无评判的观察才能实现。 耐受不适与模糊性： 许多重要的伦理困境或复杂的个人挑战，其解决方案并非线性的。本书强调了“耐受不适期”（Tolerating Ambiguity）的重要性。在尚未有清晰答案时选择保持不动，允许矛盾共存，是防止做出仓促、破坏性决定的关键防线。 艺术与沉思中的“留白”： 从东方水墨画的留白艺术到西方音乐中的休止符，作者探讨了“空”在结构和意义构建中的决定性作用。这些“留白”不是缺乏，而是留给观者或听者的主动参与空间，是意义得以呼吸的地方。 第三部分：内在的架构——等待、酝酿与真正的爆发 最后一部分探讨了如何将“静止”转化为结构性的优势，如何在不采取外显行动的时期，进行深层次的内在准备。 酝酿期与创造力的潜伏： 本部分深入探讨了科学研究中关于“孵化效应”（Incubation Effect）的发现。许多突破性的创意和科学发现，往往发生在研究者暂时抽离问题，让无意识处理过程发挥作用之后。这种“等待”是认知资源重新分配的必要步骤。 韧性与抵抗力的培养： 面对外界的压力和突如其来的危机，最坚实的反应并非立即反击，而是先稳固内在的核心。作者提出，通过定期的自我校准和对自身价值观的确认，个体能够在风暴来临时，不被外部的动荡所裹挟。这种内在的稳固性，本身就是一种强大的、看不见的行动。 对话的艺术： 在人际关系中，什么时候应该发言，什么时候应该倾听，是衡量智慧的试金石。本书详细分析了在紧张的对话中，一个精准的停顿可以带来的巨大影响力。它迫使对方反思，并为更具建设性的回应创造了条件。 总结： 《静默的凝视》不是一本提倡懒惰或逃避责任的书。恰恰相反，它是一本关于更高层次的主动性的指南。它呼吁读者超越肤浅的忙碌，去掌握在复杂、快速变化的世界中，何时应该加速，何时应该按下暂停键，何时应该退后一步，以更清晰、更有穿透力的目光，来决定下一步的方向。真正的力量，往往蕴藏在最深沉的、未被干扰的沉思之中。

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