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出版者:Harpercollins

作者:Holtz, Lou

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:1998-8

价格:237.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780887309045

丛书系列:

图书标签:

• 励志
• 成功
• 自我提升
• 积极心态
• 目标设定
• 时间管理
• 习惯养成
• 个人成长
• 人生规划
• 高效生活

《与时俱进：掌控今日，成就未来》 在这瞬息万变的时代，机遇与挑战并存，我们每个人都在积极地寻找前行的方向，渴望在生活的各个维度上获得成功。从职业生涯的攀升到个人成长的突破，从人际关系的和谐到身心健康的平衡，成功的定义和路径是多元而又深刻的。《与时俱进：掌控今日，成就未来》并非一本提供速成秘籍的指南，而是一次关于深刻自我认知、持续学习与积极行动的深度探索。它邀请读者踏上一段发现之旅，理解成功的真正内涵，并在此基础上，构建一套属于自己的、经得起时间考验的成功体系。 本书的核心洞察在于，真正的成功并非一蹴而就的终点，而是一个动态的、不断演进的过程。它要求我们拥抱变化，以开放的心态去接纳新的知识和观念，更重要的是，能够灵活地将这些洞察转化为切实的行动，并在实践中不断反思和调整。在信息爆炸的今天，辨别有价值的信息，屏蔽噪音，并将其转化为个人成长的养分，是至关重要的能力。本书将引导读者掌握这项能力，学会如何从海量信息中提炼出最适合自己的指导原则，并将其融入日常生活和工作之中。 第一部分：理解成功的本质与多维视角 在开启自我成长的旅程之前，首先需要摆脱那些被广泛传播但可能存在误导的成功定义。《与时俱进》挑战了“成功即财富”、“成功即名利”等单一化的观念，而是提倡一种更加全面和个人化的成功观。成功，可以是对自我潜能的充分挖掘，是对内心平静的持续追求，是对社会贡献的积极践行，或是对所爱之人的悉心守护。本书鼓励读者深入思考：对我而言，真正的成功意味着什么？这个问题的答案往往隐藏在我们的价值观、热情和人生目标之中。 通过一系列发人深省的案例分析和哲学思考，本书将带领读者认识到，成功是一个包含多个维度的概念。它涵盖了： 职业成就： 这不仅仅是职位和薪资的提升，更是指在专业领域内的深度耕耘，对工作质量的极致追求，以及在工作中找到意义和价值感。它可能意味着成为某个领域的专家，也可能意味着通过创新为行业带来新的活力。 个人成长： 这是对自我不断学习、反思和超越的过程。包括心智的成熟、技能的提升、视野的开阔，以及拥有应对挑战和压力的强大内在力量。 人际关系： 真正成功的人生，往往伴随着高质量的人际连接。这包括与家人、朋友、同事建立深厚而有意义的联系，学会有效沟通，建立互信互助的关系网络。 身心健康： 身体是革命的本钱，健康的心灵是应对一切的基础。本书强调，可持续的成功离不开对身体和心理健康的重视，包括规律的运动、健康的饮食、充足的睡眠以及有效的压力管理。 社会贡献： 许多人认为，真正的成功还体现在对他人、对社会产生的积极影响。这可以是通过工作创造价值，也可以是通过志愿服务、慈善捐助等方式回馈社会。 本书认为，这些维度并非孤立存在，而是相互关联、相互促进的。忽视其中任何一个维度，都可能导致整体上的失衡，最终影响到我们对“成功”的真实体验。因此，建立一种平衡而全面的成功观，是迈向持久幸福和成就的第一步。 第二部分：构建你的“今日掌控”行动框架 理解了成功的多元性，接下来的关键是如何将这些理念转化为日常的行动。本书在此部分提出了一个名为“今日掌控”的行动框架，它强调的是聚焦当下，并通过一系列系统性的方法，让每一天都朝着更理想的方向前进。 “今日掌控”框架的核心要素包括： 目标设定与分解： 宏大的目标固然令人振奋，但若不分解为可执行的步骤，很容易导致拖延和挫败感。本书将引导读者学习SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性）等目标设定技巧，并将长期目标拆解成周度、日度的具体任务。 时间管理与效率提升： 在信息干扰无处不在的今天，高效的时间管理是实现目标的关键。本书将探讨多种行之有效的时间管理方法，如番茄工作法、四象限法则等，并提供如何在工作和生活中识别并消除时间“黑洞”的实用建议。重点在于培养专注力，减少多任务处理的低效模式。 习惯养成与微进步： 许多看似不起眼的习惯，日积月累会产生巨大的能量。本书将深入分析习惯形成的科学原理，并提供系统性的方法来培养积极习惯、戒除不良习惯。它强调“微进步”的力量，即每天只需一点点小的改进，就能导向显著的长期变化。 问题解决与决策能力： 面对生活和工作中出现的各种挑战，清晰的思考和有效的决策能力至关重要。本书将介绍批判性思维的应用，如何系统地分析问题，评估不同方案的优劣，并做出明智的决策。 情绪管理与韧性培养： 情绪是影响我们行动和决策的重要因素。本书将探讨情绪识别、接纳与调节的技巧，帮助读者更好地管理压力、焦虑和负面情绪，并在此基础上建立强大的心理韧性，从挫折中快速恢复。 “今日掌控”并非要求我们事事完美，而是倡导一种有意识、有目的的生活方式。它鼓励读者在每天的开始，问自己：“今天我能做什么，能让我更接近我想要成为的样子？”并将答案付诸实践。 第三部分：持续学习与适应性进化 世界在变，成功的标准也在变。因此，停止学习，就等于停止进步。本书的第三部分将聚焦于如何在快速变化的时代中保持竞争力，实现持续的学习和适应性进化。 这一部分的重点内容包括： 终身学习的思维模式： 培养一种“学习是人生的常态”的思维模式，认识到知识更新的速度越来越快，主动学习和技能迭代成为必然。本书将鼓励读者将学习内化为一种乐趣和习惯，而非负担。 高效学习的方法论： 介绍如何进行深度阅读，如何从在线课程、讲座、播客等多种渠道获取知识，以及如何将所学知识转化为实际应用。这包括笔记技巧、知识梳理、以及通过实践来巩固学习成果。 拥抱变化与创新： 变化是常态，而适应变化是生存的关键。本书将探讨如何培养对变化的积极态度，如何识别新的趋势和机会，并鼓励读者在自己的领域内进行创新尝试，不惧失败，勇于探索未知。 建立成长型思维： “成长型思维”是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克的著名概念，它强调相信自己的能力可以通过努力和学习得到提升。本书将深入阐述成长型思维的重要性，并提供方法论帮助读者建立和强化这种思维模式，从而在面对挑战时更具韧性和勇气。 人脉网络与合作共赢： 在一个日益互联互通的世界里，强大的个人能力固然重要，但与他人建立有效的合作关系，共享资源和信息，同样是成功的关键。本书将探讨如何建立和维护有价值的人脉网络，以及如何在合作中实现共赢。 《与时俱进：掌控今日，成就未来》并非一本教你“如何赢”的书，而是一本引导你“如何成为一个能够持续赢得自己的人”的书。它鼓励你审视内心，理解成功的真正含义，并为你提供一套可落地、可实践的行动框架，帮助你在每一个今天，都能朝着更充实、更有意义的未来迈进。它相信，通过深刻的自我认知、持续的学习以及有意识的行动，每个人都有能力掌控自己的现在，并塑造一个更加美好的未来。

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