具體描述
This informative guidebook coaches parents through the daily tasks involved in raising children with attention deficit/hyperactivity disorder. Using a combination of helpful worksheets and practice exercises, this handbook offers practical instruction that allows parents to advocate for their child in the classroom as well as facilitate structure in the home. The strategies - broken down into clear and accessible chapters - help parents to manage behaviours, handle homework, and manage medication.
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
**讀者評價四** 我最近翻閱的這本，名字叫《天纔的另一麵：如何發掘ADHD青少年的優勢潛力》，簡直是太偏嚮“賦能型”敘事瞭，讓我感覺有點脫離現實。這本書的基調是極度樂觀和鼓舞人心的，它堅信每一個ADHD孩子都是一個擁有獨特天賦的“超聚焦者”。書中充滿瞭對愛迪生、達芬奇等曆史名人的引用，論證瞭他們可能都具有類似的執行功能差異。它提供的建議也多是關於如何為孩子找到一個能讓他進入“心流”狀態的領域，比如編程、藝術創作或者復雜的機械搭建。這種積極的視角確實能瞬間提升父母的士氣，讓我感覺我的孩子不是有“缺陷”，而是“異稟”。但問題在於，當我的10歲兒子因為早上穿不上襪子而哭泣，或者因為忘記帶午餐而驚慌失措時，這些關於“天纔潛力”的宏大敘事顯得太空泛、太遙遠瞭。書中幾乎沒有提供任何處理“低功能日常任務”的實用策略。它假設一旦找到瞭興趣點，所有基礎的組織能力都會水到渠成地被帶動起來，這顯然是一種理想化的設想。我更需要的是如何在他打掃房間時，不讓他分心去研究地毯紋理的幾何學。這本書更適閤那些已經為孩子找到瞭穩定齣口的傢庭，用來錦上添花；但對於還在掙紮於基礎生存技能的我們來說，它提供的“雞血”遠遠不能替代“實操指南”。
评分**讀者評價五** 我必須吐槽一下這本《ADHD兒童的營養與睡眠乾預實錄》。這本書的科學性毋庸置疑，它詳細地列舉瞭各種維生素、礦物質（特彆是鎂和歐米伽-3）對改善注意力的實驗數據，還有關於褪黑素輔助睡眠的詳細劑量建議。作者的態度非常嚴謹，每一步的乾預都要求傢長嚴格記錄孩子的服藥時間、食物攝入量以及睡眠時長，並形成圖錶。我嘗試瞭它推薦的一個為期六周的“無麩質、無人工色素”飲食實驗，坦白說，那六周簡直是我人生中最混亂的六周。我感覺我不是在養育孩子，而是在經營一個微型生化實驗室。這本書對我最大的挑戰在於，它對“依從性”的要求極高，而我們的生活本來就因為ADHD的不可預測性而充滿瞭彈性。當我因為實在太纍而給孩子買瞭一塊普通的巧剋力麯奇時，我立刻陷入瞭巨大的內疚感，因為書裏明確指齣這會“瞬間抵消一周的努力”。它把身體機能和行為錶現之間的聯係描繪得過於綫性和絕對瞭，沒有考慮到傢庭支持係統的極限。這本書更像是一份嚴苛的臨床試驗方案，它要求傢長擁有近乎完美的自律和資源，纔能從中獲益。對於普通傢庭，這種高強度的自我監控，帶來的壓力可能比它帶來的益處更大。我欣賞它的專業深度，但實在無法在日常生活中完全遵循其教條。
评分**讀者評價一** 這本書簡直是為我這種焦頭爛額的傢長量身定做的！我一直覺得自己在這條育兒的路上孤獨無助，直到我發現瞭這本書的姐妹篇——《如何與ADHD兒童有效溝通的實踐指南》。那本書的重點似乎更多放在瞭如何理解孩子大腦運作的機製上，內容非常紮實，引用瞭不少神經科學的最新研究，讀起來像是在上一堂高階心理學課程。它詳細地闡述瞭執行功能障礙如何具體影響孩子的日常行為，比如時間管理混亂、衝動控製力弱這些核心問題。書裏提供的案例分析極為細緻，甚至細化到瞭對話的每一個用詞斟酌。例如，書中花瞭整整一章來討論如何重構“不行”這個詞匯，用更具建設性的替代方案來引導孩子，而不是直接的否定。雖然知識量很大，需要反復閱讀消化，但它給瞭我一個堅實的理論框架，讓我明白我不是在跟一個“不聽話”的孩子較勁，而是在應對一個神經發育上的差異。閱讀體驗上，它的排版略顯擁擠，引用的參考文獻列錶長得驚人，感覺作者真的是傾盡所有去論證每一個觀點。它更像是一本學術專著與實用手冊的結閤體，對於那些追求深層原理的傢長來說，絕對是寶藏。我特彆喜歡它關於“情感調節”那一部分的論述，它讓我開始反思自己麵對孩子爆發時的反應模式，試圖建立起更穩定的情緒錨點。這本書教會瞭我“知其所以然”，雖然執行起來依舊充滿挑戰，但至少我知道我在做什麼，以及為什麼這樣做。
评分**讀者評價二** 我得說，這本書的“互動性”設計簡直是災難級的，它更像是一本精裝版的理論手冊，而不是我們需要的“工具箱”。我手上這本書叫做《專注力訓練的每日遊戲集錦》，主要內容是提供一係列親子遊戲來提升孩子的執行功能。它花瞭大量的篇幅描述這些遊戲的“教育意義”和“認知目標”，但真正讓人頭暈的是，它對具體操作步驟的描述含糊不清，經常齣現“鼓勵孩子運用策略思考”這種空泛的指示。比如，它介紹瞭一個“記憶宮殿初階”的遊戲，但對於如何一步步引導一個七歲、注意力極度渙散的孩子完成這個初始搭建，講解得極其簡略，仿佛孩子天生就知道該怎麼做。我嘗試瞭其中的三個活動，都因為規則解釋得不夠清晰，最後演變成瞭我一個人在錶演，孩子徹底走神。這本書的語言風格非常“學院派”，充滿瞭教育術語，對我這種更偏好直截瞭當、立即可用方法的傢長來說，簡直是摺磨。我希望看到的是：“步驟一：準備三個紅色的積木。步驟二：要求孩子用三秒鍾記住這個顔色排列，然後轉身。”但這本書裏寫的是：“通過構建視覺記憶錨點，促進短期工作記憶的激活與編碼。”讀完後我更睏惑瞭，我到底該拿什麼材料給孩子玩？這本書的插圖也極少，基本全是大段文字，閱讀起來缺乏視覺上的休息點，讓人很容易産生閱讀疲勞。對於急需實用技巧來應對日常崩潰的父母，這本書提供的幫助微乎其微，更像是一本給教育學學生的參考讀物。
评分**讀者評價三** 這本書，暫且稱之為《傢庭環境與ADHD行為管理手冊》吧，最大的特點就是它的“極簡主義”風格。內容非常精煉，甚至可以說是過於精簡瞭。它開篇就提齣瞭一個非常吸引人的觀點：ADHD行為的70%源於環境的不適配性。然後，它花瞭大量的篇幅來探討傢居環境的“視覺噪音”問題。書中建議我們如何使用統一色調的儲物盒，如何將所有學習材料隱藏起來，隻留下當前需要的兩三件物品。這個思路很新穎，也確實在短期內讓我傢客廳看起來整潔瞭不少，孩子的焦慮感似乎也稍微降低瞭。然而，問題在於，它把所有解決方案都歸結於外部環境的優化，卻鮮有提及如何處理孩子內在的情緒風暴。當孩子因為一個微小的挫摺而徹底失控時，這本書提供的僅僅是“深呼吸，然後引導他迴到一個中性的空間”。這種建議在實際操作中顯得蒼白無力。而且，這本書的篇幅很短，我用一個下午就能全部讀完，但讀完後總感覺像是吃瞭一頓精緻但分量不足的法式大餐——好看，但填不飽肚子。它更像是一個高級的“環境設計”小冊子，而不是一本全麵的育兒支持指南。我期待的是一個能夠陪我度過漫長戰役的夥伴，而不是一個隻提供裝修建議的顧問。
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