第一章上野 榖中地區：探秘江戶的前世今生
002 花前月下，東洋之魂
東京國立博物館（Tokyo National Museum）
016 被扣留的藝術珍品
東京國立西洋美術館（ The National Museum of Western Art）
028 漁夫與秘藏觀音的傳說
淺草寺和淺草文化觀光中心（Sensouji & Asakusa Culture Tourist Information Center）
036 俱往矣，訪貴族豪宅，還須此行
舊岩崎邸庭園（Kyu-Iwasaki-Tei Gardens）
048 藝術之鞦
京都美術館（Tokyo Metropolitan Art Museum）
058 令人懷念的錢湯記憶
SCAI The Bathhouse 美術館（SCAI The Bathhouse）
064 是起點，也是終點
上野車站（Ueno Station）
074 一所藝術“學校”
3331 ARTS CYD
第二章銀座 丸之內 東京站地區：東京玄關的藝術賞
086 如果東京是一間房子，這裏便是玄關
東京站（Tokyo Station）
092 日本最具時代感的建築
東京國際會議中心（Tokyo International Forum）
098 讓時空穿越迴1894 年
三菱一號館美術館（Mitsubishi Ichigokan Museum）
106 皇居外苑的藝術之地
東京國立近代美術館：本館、工藝館和電影中心（ The National Museum of Modern Art）
114 日本第一古書街
神保町（Jimbocho）
124 百年的戲劇殿堂
東京帝國劇場（Imperial Theatre）
第三章新宿 原宿 錶參道地區：東方的香榭麗捨大街
132 隔絕喧囂的詩意之地
根津美術館（Nezu Museum）
144 連接記憶與未來
錶參道之丘（Omotesando Hills）
150 都市中的綠洲
明治神宮（Meiji Jingu）
158 空間、光綫與形體的集大成者
東京聖瑪利亞大教堂（ St.Mary's Cathedral,Tokyo）
第四章澀榖 惠比壽 代官山地區：時尚潮流中的寜靜角落
166 傳遞生活風格的能量基地
代官山蔦屋書店（Tsutaya Books）
174 影像流轉，那是存在過的痕跡啊
東京都寫真美術館（ Tokyo Photographic Art Museum）
第五章六本木 品川 目黑：城中的藝術三角洲
182 從時尚到建築——“一塊布”的美麗探索
東京21 - 21 Design Sight 美術館（ 21 - 21 Design Sight）
196 如果美術館也有風格，這一個可以叫森女
東京國立新美術館（ The National Art Center, Tokyo）
206 新時代的都市計劃
六本木新城（Roppongi Hills）
216 裝飾藝術風格代錶
東京都庭園美術館（ Tokyo Metropolitan Teien Art Museum）
226 麯徑深處，暗藏佳人
原美術館（Hara Museum）
第六章東京周邊：都心之外的藝術品
236 童話世界的迷思
三鷹之森吉蔔力美術館（ Ghibli Museum, Mitaka）
244 見證橫濱市的新生
橫濱紅磚倉庫（ Yokohama Red Brick Warehouse）
250 趣味博物館的新玩法
日清泡麵博物館和新橫濱拉麵博物館（ Cupnoodles Museum & Shin-Yokohama Raumen Museum）
256 日本公共藝術的代錶
“FARET 立川” 和“I-LAND 新宿”（ FARET Tachikawa Art & I-LAND Shinjuku）
270 在大自然中祈禱幸福
石之教堂（Stone Church）
第七章東京全年經典藝術活動
278 1 月 新年參拜（Hatsumode）
280 2 月 日本文化廳媒體藝術祭（ Japan Media Arts Festival）
281 3 月 東京藝術博覽會（Art Fair Tokyo）
282 4 月 櫻花節（Blossom Festival）
283 5 月 神田祭（Kanda Matsuri）
284 6 月 葛飾菖蒲節（Katsushika Shobu Matsuri）
285 7 月 隅田川花火大會（Hanabi）
286 8 月 古董大典禮(Antique Jamboree)
287 9 月 東京JAZZ （Tokyo-Jazz）
288 10 月 東京國際戲劇節（ International Drama Festival in Tokyo）
289 11 月 燈會（Tokyo Illumination）
290 12 月“ 狐狸”的遊行（Ouji Kitsune Parade）
· · · · · · (收起)