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发表于2024-12-23
一個瑜伽士的內在喜悅工程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瑜伽經》是針對瑜伽科學所著之最深奧的文獻之一。
它以一句奇怪的句子作為開場白:「……當下,瑜伽。」
這部偉大的生命文獻隻用半句話作為開場!為什麼?
★ 美國亞馬遜心靈成長、新時代分類暢銷書 Top5
★《紐約時報》暢銷書榜自我成長類 No.10
★ 獲選 SPIRITUALITY & HEALTH 雜誌2016年度十大心靈好書
薩古魯說,人類就像籠中鳥,而這籠子並沒有籠門。我們隻不過是齣於長久以來的習慣,而拒絕自由自在地飛翔。因此,每個靈性導師的教法都隻有一個宗旨——指齣那個籠子沒有門。靈性修持的整個目的,就在於破除我們為自己所設下的界限,成為自己命運的主人。
所以,本書所提供的不是一場佈道,而是一門科學;不是一個教法,而是一項技術;不是一種戒律,而是一條道路——那就是瑜伽。
瑜伽是一門讓我們能體驗幸福的科學,我們在這個世上是否能有所成就,就取決於自己掌控身體、頭腦、能量三個層麵的能力。透過瑜伽來協調這三個層麵,我們就能達到狂喜與生命本身閤一的終極狀態。
本書分為四部,第一部為靈性修持這個未知的地帶繪製地圖,它提供瞭一係列根本且重要的內觀洞見。第二部至第四部提供使用這張地圖來定位導航的方法,比較偏重於實際的修持,共有廿五項生活中隨時可做的「靈性修持」,幫助我們打破僵固,重寫內在的生命程式,重新創建新的自己。
本書特色
◎充滿智慧的寓言故事,讓我們看見自己的荒謬。
◎如工程般清楚地一步步改寫個人的內在程式,創造奇蹟。
◎薩古魯魔幻寫實般的個人生命故事,他做得到的,你也做得到。
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吳若權(作傢/廣播主持/企管顧問)
倪淑萍(葆體瑜珈創辦人)
張德芬(身心靈作傢)
~喜悅推薦~
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背道而馳又前後一緻,古老又現代。《一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心嚮內 即是齣路》是一個可人的邀約,邀請我們淋灕盡緻地過活,並且再三地嚮我們保證,我們為什麼能夠辦到,以及如何達到此一境界。——肯.羅賓森(Sir Ken Robinson)《讓天賦自由》、《發現天賦之旅》、《讓創意自由》等書作者
薩古魯喜悅的能力、對生命的熱愛,以及他既深且廣的好奇心和學識,令我深受啟發鼓舞。他的著作充滿瞭驚歎、敬畏和智識挑戰的時刻,對於任何對自我轉化感興趣的人,我極力推薦本書。——馬剋.海曼(Mark Hyman)剋裏夫蘭功能醫學中心(Cleveland Clinic Center for Functional Medicine)主任《紐約時報》暢銷書《吃油,減重》(Eat Fat, Get Thin)作者
《一個瑜伽士的內在喜悅工程:轉心嚮內 即是齣路》呈現瞭薩古魯的洞見和教法,令人著迷。如果你已經準備就緒,它就是一個工具,可以幫助你喚醒你內在的智力,以及映現宇宙智慧之終極無上的天賦。——狄巴剋.喬布拉(Deepak Chopra)當代心靈導師,著有《福至心靈——成功緻勝的七大精神法則》、《世界在你之內》、《陰影效應》等多部《紐約時報》暢銷書
作者簡介
薩古魯 Sadhguru
原名賈吉.瓦殊戴夫(Jaggi Vasudev),是一位詩人、瑜伽士與神秘主義者。他獻身緻力於提升全人類的身、心與靈性的幸福,是一個廣受歡迎的演說傢,曾經在頂尖的國際論壇發錶演說,其中包括聯閤國世界和平高峰會議、世界經濟論壇、TED,以及無數所大學。
薩古魯不屬於任何一個特定的傳統,他的生平事蹟讓世人明白,古老瑜伽的內在修行絕對適閤且可充分應用在現代的生活裡。他把瑜伽科學最適閤現代生活的麵嚮融入其教法與修行之中,這套符閤科學的自我轉化方法,深深吸引世人。
一九九二年,薩古魯成立艾薩基金會(Isha Foundation)。它是一個由誌工經營的非營利國際組織,緻力於推動能促進人類幸福安樂的所有麵嚮。它的總部位於美國田納西州的艾薩內在科學學院(Isha Institute of Inner Sciences),以及位於印度哥印拜陀市(Coimbatore)附近、維靈吉瑞山脈(Velliangiri Mountains)山腳下的艾薩瑜伽中心(Isha Yoga Center)。艾薩基金會受到全世界三百萬名誌工的支持,其活動範圍從公共衛生、生態、教育等大規模的人道主義計畫,到個人靈修的瑜伽課程。艾薩基金會所有活動的目標在於賦予個人力量,使其瞭悟其內在的終極潛能,並且促進全球的包容性與和諧氛圍。
譯者簡介
項慧齡
譯有《修行百頌》、《你可以更慈悲》、《大圓滿之歌》、《如是》、《達賴喇嘛說佛教》等書,目前與傢人定居美國西雅圖。
去印度上瞭薩古魯的內在工程課程,實在沒法用言語來形容。書中的東西還是沒有課程收獲大,但也是工具書一般的存在。
評分關注Isha瑜伽中心好久,老孟說有機會一起去。薩古魯對於瑜伽的定義很立體:善用自己的身體作為靈性成長的工具;善用頭腦的覺知辨彆真實與虛幻;啓動自我能量係統,體驗身心的運作。
評分去印度上瞭薩古魯的內在工程課程,實在沒法用言語來形容。書中的東西還是沒有課程收獲大,但也是工具書一般的存在。
評分頂禮
評分愚人會享受他知道的那一點點,而看到生命最深層的人可以全然地享受生命,其餘的人則不停掙紮和受苦。
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一個瑜伽士的內在喜悅工程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024