具体描述
如果我没猜错，你之所以会阅读这本书，是因为你的心中，对于婚姻或爱情有着下列疑惑：
“为什么他不像我爱他一样，那样爱我？”“为什么无论我怎么做，她都不肯尊重我？”男女差别，何止在于身体容貌、兴趣爱好，一切婚姻中的隔阂，全在于我们对于情感的需求，同样生来不同。
女人无论何时何地，更想获得的都是爱，无条件的爱；而男人呢，对于他们而言，尊重才是更大的需求。正因不同，你满心赤诚奉上的，如果不是对方期望的，也只能适得其反。
在这本书中，我们将通过世界知名婚姻专家30年的经验，告诉所有夫妻爱与尊重的巨大意义。当我们能够无条件给予对方真正所需要的，才可能从对方那里获得我们想要的，这样的给予才有意义，也才是我们获得幸福婚姻的秘密。
作者简介
爱默生•艾格里奇（Emerson Eggerichs），国际知名的婚姻问题专家，传播学硕士，婚姻与家庭生态学博士。在30多年的婚姻咨询工作中，爱默生逐渐发现了经营家庭和婚姻的真谛——爱与尊重，并通过开设婚姻讲堂等形式，将此理念传播出去，帮助众多夫妻重获幸福婚姻。
目录信息
第1章 幸福婚姻的秘诀 3
牛仔上衣风波 4
你也许是对的，但是你不该大声喊叫 6
我忘记了她的生日 7
温情时刻与难堪争吵 8
《圣经》中的奥秘 9
上帝是如何揭示爱与尊重关系的 11
爱与尊重——两性关系中最基本的需求 12
倡导尊重，是本书的特色 14
鸡蛋上的胡椒粉 15
我总是不把东西放回原处 16
第2章 沟通—— 一起解读婚姻的密码 19
你要的只是性 21
疯狂，犹如不断地扳动照明开关 23
我们明明在对话，可为何像在打哑谜 24
当问题根本不是问题的时候 26
男人是蓝色，女人是粉色 27
爱与尊重的科学认证 30
你让我喘不过气来！ 32
男人视批评为蔑视，女人视沉默为敌意 33
第3章 她为什么不尊重他；他为什么不去爱她 37
无条件尊重——矛盾吗？ 38
仍然是“粉色与蓝色”的问题 40
如果爱与尊重彼此调换 43
贺卡的诞生，全都源于女人对爱的需求 44
军事，是男人对于尊重的深层次渴望 45
丈夫同样应该珍爱妻子 49
妻子“无条件地尊重”会给丈夫带来巨大改变 50
第4章 男人的担心：恶性循环的开始 53
冲突，让男人无法感受尊重 54
你是批评者，还是阻碍交流者？ 55
女人怎样处理夫妻之间的冲突？ 56
丈夫是妻子的门面 57
妻子的责骂引起“疯狂怪圈” 58
是的，我需要尊重！ 61
爱与尊重是否等同？ 63
这些应该是很显然的，不是吗？ 64
在婚姻的“十字路口” 66
第5章 他/她受够了 68
谁该迈出第一步？ 69
假如你害怕迈出第一步…… 70
先生们，要谨记一点——爱 73
在监狱中思考的丈夫 75
第6章 他/她究竟害怕什么 78
拒绝危险游戏——不要阻碍沟通 81
这样很有效，即使在最糟糕的日子里 81
如果我可以，你也可以 82
丈夫们，永远不要停止去爱 84
第7章 无法给予的爱和原谅 87
如果你没有爱上她，重新再来！ 90
婚姻——一个“合二为一”的难题 92
从“疯狂怪圈”到“充能圈” 95
第二部分 充能圈
第8章 如何说出你的爱 99
丈夫不相信我，直到…… 100
爱妻子，并不意味着没有男子气概 101
第9章 亲近——她希望与你亲近 102
亲近的最初阶段 103
四岁的宝贝教我如何沟通 104
参与其中或保持独立 105
害怕“抱窝”的男人 106
“疯狂怪圈”与“充能圈”之争 107
亲近无需大费周章，只需你的时间和爱 108
第10章 坦诚——她希望你敞开心扉 111
一盏灯灭了，其他的也都不亮了 112
神秘的海岛 113
莎拉喜欢每天都是“最新的” 114
不可对她们怨恨 115
如何同如此敏感的人生活？ 117
第11章 理解——她只需你倾听 120
原则相互关联 121
聆听就是理解 121
你是需要解决方案，还是聆听的耳朵？ 123
交流是理解的关键 124
理解是需要时间的 125
第12章 和解——她希望你说“对不起” 128
冲突能够解决 129
妻子为什么总爱翻旧账 130
为什么男人说“对不起”很困难 132
和解的短途旅行 133
第13章 忠诚——她需要你的忠诚 136
他也能从一而终吗？ 137
罗伯逊·麦奎肯遵守了他的诺言 138
为什么要对女儿格外好 139
第14章 尊重——她需要你的尊重和珍惜 142
“COUPLE”原则是相互关联的 143
孩子们总认为莎拉是个失败者 143
丈夫们要有些仪式感 144
她想让你明白她的心思吗？ 147
感谢她所做的一切 149
第15章 如何尊重你的丈夫 151
“尊重测试” 153
准备好尊重丈夫的理由 155
第16章 征服——欣赏他对成就的渴望 158
从一开始，亚当就热爱自己的工作 159
女人想事业和家庭兼顾吗？ 163
你说过“感谢你工作”这样的话吗？ 165
他希望妻子信任自己 166
第17章 等级——感激他对家庭的责任 169
保罗与今天的文化 172
如何用七个词挫败你的丈夫 173
用蜡烛表示你的尊重 174
他会永远保存的卡片 175
第18章 地位——感激他对家庭的付出 179
家中谁来做主？ 179
《圣经》中是否谈及“彼此顺从”？ 180
丈夫有责任来做主 181
做主与责任同在 183
你想告诉他什么？ 185
第19章 见解——欣赏他的见解 187
我不再完全相信女人的直觉 188
是夏娃受了诱惑，而不是亚当 189
婚姻需要她的直觉和他的见解 190
你的高高在上，会让丈夫更加沉默 193
第20章 关系——理解他对友谊的渴望 195
“什么都不做”如何建立感情？ 196
一度，莎拉并不怎么讨人喜欢 198
老婆，和我静静待会儿好吗？ 200
待在一块儿 202
第21章 性爱——理解他对性亲密的渴望 205
读懂丈夫的“性” 206
性也是“充能圈”中的一点 208
几句尊重的话抵得上一盒子伟哥 209
如果他爱我，又怎么会禁不起其他女人的诱惑呢？ 210
第22章 如何让“充能圈”转起来 213
丈夫如何向妻子表达爱？ 214
妻子如何向丈夫表达尊重？ 215
从“充能圈”到“回报圈” 216
第三部分 回报圈
第23章 无条件的爱与尊重 219
不要放弃，一定会好起来的 222
就是毫无起色，该怎么办？ 224
第24章 帮你获得心灵上的真正自由 226
幸福指日可待——但现在该怎么办呢？ 226
有时候，问题就在于我 228
最终发生什么 229
内心的自由使你更加成熟 230
任何情况下都能自由 231
内在的自由，使你成为后代的榜样 233
赢得配偶的心 235
附录A 爱与尊重词典 237
情感互动，相互交流 238
缓解关系的话语 239
附录B 爱与尊重小测验 240
附录C 如何让配偶满足你的要求 242
妻子们可以这样说 242
丈夫们可以这样说 243
附录D 如果你的丈夫是个工作狂…… 245
· · · · · · (收起)
读后感
很少看见流畅的基督教书籍的译本。这本书也不例外。 首先，圣经的引用不规范，看来是译者自己翻译的。读起来很别扭。 其次，有些地方翻译得让人无法理解。我常常猜测到底原文是什么。书中有个地方说某博士是“动力学部长”，在某地任高级牧师。这个动力学部长明显是错译，大...
评分整本书，翻来覆去的讲着同样一句话“男人需要尊重女人需要爱”。 好吧，听了几百遍之后，我决定开始去做了。 希望生活因此而变的更好。 不，是一定会的。
评分男人需要尊重，女人需要爱！一句话，就说到男人们的心里去了！现代社会改变了男女地位的均衡，也随之改变了男人和女人的心理！ 这个书又回归传统了，大男人就是大男人，需要的就是尊重，小女人就是小女人，需要的就是爱！什么时候女人要学会尊重自己的男人了，她就...
评分整本书，翻来覆去的讲着同样一句话“男人需要尊重女人需要爱”。 好吧，听了几百遍之后，我决定开始去做了。 希望生活因此而变的更好。 不，是一定会的。
评分这本书实际上只要留下封面就行了，作者在书里做了很多详细说明，但中国读者恐怕不喜欢基督徒那种说教的方式。无论如何，本书的标题是一句让人终生受用的箴言。
用户评价
说实话，我买这本书纯粹是朋友推荐的，一开始抱着将信将疑的态度。我通常对这种标题带点“普世真理”色彩的书籍持保留态度，总觉得能把复杂的人类情感用一个简单的公式概括出来，多半是噱头。然而，这本书的魅力在于它的“非标准范式”。它没有鼓吹什么“完美伴侣”的概念，反而坦诚地展示了关系中的裂痕和修补的艰辛。我印象最深的是其中关于“隐形期待”的部分。作者巧妙地指出，很多争吵的根源不在于表面的那件事，而是双方都在潜意识里对对方附加了太多没有明说的责任和义务。读到这儿，我几乎要流泪了，因为我突然明白了自己和伴侣之间长期存在的那个“结”到底是什么。作者的文字有一种穿透力，仿佛能直接看到人心底最柔软却也最脆弱的部分。这本书不是提供“速效药”，更像是一个经验丰富的老中医，他把脉很准，开的方子需要时间和耐心去慢慢调理，但效果是深远的。
评分我特别喜欢这本书的结尾部分，它没有给出任何“保证书”或“万能钥匙”，而是将最终的责任温柔而坚定地交还给了读者自己。作者在最后几页总结道，真正的幸福不是被给予的，而是需要双方持续地、有意识地去“建造”的。这种务实的态度，比任何空洞的承诺都来得有力。书中提到的一种“每日情感账户”的概念给我留下了深刻的印象，它提醒我们，即使是微小的善意和体谅，日积月累也会形成巨大的情感资本。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，阅读起来不费眼睛，这对于一本需要反复研读的书来说非常重要。整体而言，它提供的不是一个终点，而是一个更清晰、更坚固的起点，让我有勇气去面对关系中必然会出现的挑战。这是一部值得在书架上常备，并时不时重读的佳作，每次重温都会有新的感悟，因为它本身就在与时俱进地反映着生活。
评分这本书的结构安排得非常有层次感，逻辑性极强，但又不失文学性。开篇的引言部分就奠定了一种沉稳、甚至略带哲学思辨的基调，让人不敢轻视。随着章节的深入，作者开始运用大量的案例分析，这些案例的覆盖面很广，有年轻夫妻的激情消退，也有老夫老妻的相濡以沫，甚至还触及了一些跨文化背景下的差异。这种广度确保了不同年龄、不同经历的读者都能从中找到对照点。我尤其欣赏作者在讨论“尊重”与“爱”的关系时所采取的辩证视角——它们不是简单的非此即彼，而是一种相互依存、相互转化的动态平衡。他没有用那种居高临下的姿态教导读者如何生活，更像是一个同行者，分享着他自己在这条崎岖道路上的心得体会。读完这本书，我感觉自己的思维框架被拓宽了，看待亲密关系的角度也变得更加立体和成熟，不再是那种非黑即白的二元对立思维了。
评分这本书的封面设计得很有冲击力，那种深沉的蓝配上醒目的白字，一下子就抓住了我的眼球。我本来还以为它会是一本那种老生常谈的“成功学”或者“两性关系教科书”，翻开之后才发现，作者的叙事方式非常贴近生活，几乎就像是坐在你对面跟你聊着他自己的真实经历和观察。他没有用太多高深的理论术语，更多的是通过一个个生动的小故事来阐述观点。比如，他讲到一次家庭聚会上，因为一件小事引起的冷战，那种细节描写真的是让人拍案叫绝，感同身受。看完之后，我开始反思自己过去在处理一些家庭矛盾时，是不是太过注重“对错”而忽略了“感受”。这本书的语言风格非常直接，甚至有点尖锐，但正是这种毫不留情面的剖析，才让人更能接受。我特别喜欢其中关于“有效沟通的三个层次”的论述，让我明白了为什么有时候我们明明说了话，对方却完全没听进去。总的来说，这是一本能让人在阅读过程中不断停下来，拿起笔在本子上做笔记的实用指南，比市面上那些浮夸的成功故事要有价值得多。
评分这本书给我的最大感受是“清醒”。在这个充斥着滤镜和美化信息的时代，我们太容易被外界塑造的“理想关系”模型所裹挟，从而对自己的真实生活感到不满。而这本书，像一盆清凉的水，泼醒了那些沉溺于幻想的人。作者非常擅长捕捉那些微妙的情绪波动和沟通中的“微小失误”，比如一个无意的眼神、一句敷衍的回答，是如何像蛀虫一样慢慢侵蚀信任的。阅读过程中，我时常会产生一种“原来如此”的顿悟感。它不像市面上流行的那种甜腻的情感读物，它更像是一本严肃的社会学观察报告，只是它的研究对象是家庭内部的微观生态。我甚至觉得，这本书对职场人际关系也有一定的借鉴意义，因为它本质上是在探讨如何有效且有同理心地与另一个独立的个体相处。我已经开始向我身边所有处于稳定关系中的朋友们推荐它了，并强调一定要静下心来读，不能囫囵吞枣。
评分辅导师推荐之一。一本很好的工具书（但不是以基督十架中心的属灵书籍），即使放宽到日常关系中看，也是帮助我意识到、并挑战我为自己的不尊重负责的良师。每当觉得自己需要被提醒成为一个帮助者，就用某章标题提醒自己好了--你也许是对的，但是你不该大声喊叫”。切望我表达爱的时候，不会以牺牲对方的尊严为代价～
评分2019-13：句句扎心。到位！学习！
评分辅导师推荐之一。一本很好的工具书（但不是以基督十架中心的属灵书籍），即使放宽到日常关系中看，也是帮助我意识到、并挑战我为自己的不尊重负责的良师。每当觉得自己需要被提醒成为一个帮助者，就用某章标题提醒自己好了--你也许是对的，但是你不该大声喊叫”。切望我表达爱的时候，不会以牺牲对方的尊严为代价～
评分讲的方法是会对婚姻爱情起到一定的积极作用，但是不一定能完全治本，实施难度也不小。而对于为什么要采用那些方法的解释，没有真正切入问题的本质，那些原因还是有点浮于表面，这也就是为什么实施起来难度会不小；而且总是动不动就引用圣经这些宗教言论来给自己当论据，实在不太站得住脚，也很容易让人嗤之以鼻。但是要切入问题本质确实不容易，要让每个人都能理解和相信那些问题本质也不容易，所以这些人在这种情况下按照这本书中的方法去按照这本书中的解释去理解也还行，只是肯定要做好“没那么容易做到”的觉悟
评分咨询导师推荐的一本专业的工具书，书名就是核心。经历过婚姻生活的酸甜苦辣才会看得明白并认真修正。要永远保持乐观、积极、善良的状态来迎接每一个明天。两个不完美的人结合本就是这个世界上最不可思议的事，在还不成熟就经历伤痛才会迅速成长。无论多爱都难以抵抗时间的考验。你在迭代而我在一次次的爱上你，这才是恒久的爱。愿我们尽可能活得纯洁一点，尽可能活的有良心一点，尽可能在成为一个成功的人的同时也成为一个可爱的人，尽可能活的美一点。
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