食帖的节气食桌

食帖的节气食桌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版集团
作者:食帖番组 主编
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2017-8
价格:59.80元
装帧:平装
isbn号码:9787508677392
丛书系列:食帖
图书标签:
  • 美食
  • 食帖
  • 生活
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  • 料理
  • 节气
  • 饮食
  • 食谱
  • 传统
  • 生活
  • 养生
  • 文化
  • 餐桌
  • 手工
  • 节庆
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具体描述

/ 编辑推荐 /

• 《食帖的节气食桌》是超人气内容品牌「食帖WithEating」系列视频同名书,也是一本二十四节气时令食材及料理方法的指南书。本书邀请到24位知名美食生活家,分享他们喜爱的时令私房菜做法,与“不时不食”的健康生活态度。

• 内容涵盖二十四节气文化科普、72种时令食材详细介绍、72道美味时令菜肴做法详解,以及144张精美手绘食物插画。全书还附有常见应季食材清单,与72道时令家常菜肴索引表,便于更快速地找到所需的节气食谱。

• 春生夏长,秋收冬藏,所谓“不时不食”,即在食物最好吃的时刻,将它做成美味的一餐。

• 编号223 / 李孟夏 / 林壁炫 / 青山周平 / 李若帆 / 黑麦 / 潘小月 / 河马 / 泽田里绘/ 易筱 / 晴天小超人 / 孟奇 / 吴飞 / 杂鱼治……24位生活家的健康饮食提案,72道时令私房菜的做法详解。

• 千万播放量同名视频节目《食帖的节气食桌》全网放送中!

《节气食桌》 一、《节气食桌》:餐桌上的时光印记 《节气食桌》是一本旨在唤醒我们对时令饮食的感知,重新连接自然律动的图书。它并非一本简单的食谱,更像是一本记录餐桌上时光变迁的日记,一本关于食物与节气的诗意对话。在这本书中,每一道菜肴的出现,都与特定的节气紧密相连,它们不仅是味蕾的享受,更是对天地精华的致敬,对生命循环的感悟。 本书的独特之处在于,它深入浅出地阐释了中国传统节气文化与饮食哲学的精妙结合。我们所熟知的二十四节气,不再是遥远的天文概念,而是转化为餐桌上触手可及的美味。从春雨初歇的嫩芽,到夏日葱茏的蔬果,再到秋收季节的金黄,直至冬日温煦的暖意,每一个节气都有其独特的食材倾向和烹饪智慧。《节气食桌》将带领读者一同探寻这份古老的传承,感受顺应自然、尊重食材的饮食之道。 二、穿越时光的味蕾之旅 这本书的核心在于,它将抽象的节气转化为具象的味觉体验。想象一下,在立春时节,当大地苏醒,万物萌发,餐桌上会出现怎样的应季佳肴?也许是一碗清淡鲜美的春笋汤,滋养着初生的阳气;或是几碟翠绿欲滴的野菜,带着泥土的芬芳。而在夏至时分,烈日炎炎,身体需要清凉解暑,书中或许会呈现出多汁的瓜果,或是几道能祛湿开胃的汤羹。 《节气食桌》所展现的,是一种“天人合一”的饮食哲学。它鼓励我们在每个节气变换之际,留心身边的食材变化,选择最适宜此时食用的食物。这意味着,我们不再依赖工业化生产出来的、四季恒定的食材,而是回归到遵循自然规律的朴素选择。每一页翻动,都可能解锁一个节气的专属餐桌,一段与自然对话的味蕾冒险。 三、细节与温情的烹饪记录 本书并非简单列举食材和步骤,而是更侧重于传递一种烹饪的情感和对生活的态度。在介绍一道菜肴时,它可能会追溯这种食材的历史渊源,或者讲述一种烹饪方式的文化内涵。例如,在讲述某个秋季的炖菜时,可能会描绘出丰收的场景,以及家人围坐一起分享温暖的画面。 《节气食桌》鼓励读者动手实践,但更强调的是过程中的乐趣和对食物的尊重。它传递的并非高难度的烹饪技巧,而是那些简单却能最大化保留食材原味的做法。或许,你会发现书中介绍的某道家常菜,隐藏着多年传承的家庭智慧;又或许,你会因为某个节气特定的烹饪细节,而对这道菜有了全新的理解。 四、连接生活与自然的桥梁 在快节奏的现代生活中,我们常常与自然渐行渐远。《节气食桌》试图成为一座连接我们与自然的桥梁。通过关注节气,关注食物的生长与成熟,我们重新学会感知季节的变化,体会大自然的馈赠。每一次的烹饪,每一次的用餐,都成为一次与自然的亲密互动。 本书的文字风格,力求温和而充满生活气息,避免生硬的学术说教,而是以一种娓娓道来的方式,分享关于食物、关于节气、关于生活的美好见解。它期待读者在阅读的过程中,不仅能学到烹饪的知识,更能感受到一种回归本源的生活态度,一种与自然和谐共处的生命智慧。 五、超越食谱的意义 《节气食桌》的意义,早已超越了一本单纯的食谱。它是一份邀请,邀请读者放慢脚步,感受时间在食物中的沉淀,体会自然在餐桌上的演绎。它是一次唤醒,唤醒我们内心深处对土地的依恋,对时令的敬畏。它更是一种传承,将这份源远流长的饮食文化,以一种鲜活而充满温度的方式,传递给每一个热爱生活的人。 阅读《节气食桌》,就是开启一段与节气共舞的味蕾之旅,一次与自然悄然对话的生活体验。它将带领你发现,原来餐桌上的每一道菜,都藏着关于四季、关于生命最美的故事。

作者简介

[食帖WithEating]

「食帖WithEating」是一个关于“食物与生活方式”的垂直内容平台品牌。他们并非等于社交媒体账号,更非杂志,他们探讨的主题,也不局限在狭义的“食物”领域。他们擅长以“食物”为切入点,与人文、旅行、家居、设计、艺术和阅读等多种生活方式相连接,展现不同的生活样本,及其背后蕴含情感温度的生活美学。自2014年底创立至今,他们传达的信念从未改变:You are what you eat,你就是你所吃的食物。这句话有很深的哲学意味。

在一个变革的时代里,他们努力与志趣相投的人相连接,一起发现并构建心中的理想生活。「食帖WithEating」的读者,通常具有多元的价值观和开放的心态,善于捕察生活中的细腻情感,对内容之美有敏锐的感受力。

[料理人]

编号233 / 自由摄影师,旅行生活家,独立出版人和写作者。已出版个人摄影作品集《No.223》,旅行图文集《漂游放荡》 。

李孟夏 / 资深媒体创意人,艺术北京品牌总监。

林壁炫 / 被称作“文坛小可爱”,生于潮汕,现居北京。

青山周平 / 日本建筑师,现居北京,B.L.U.E.建筑设计事务所主持建筑师。

李若帆 / “失物招领”创始人及主理人、工艺展览策划人,著有《装得下生活的器物》一书。

黑麦 / 记者,“黑麦的厨房”餐厅主厨。

潘小月 / 内容主编,曾经营私房菜工作室“山川与湖海”。著有《假如我有一间咖啡馆》《一起来吃早午餐》等美食书籍。

河马 / 本名陈超,因为十分喜欢河马这种动物而自称“河马”,热爱做饭和收集食器。

泽田里绘 / 日本东京人,职业料理人,日本创意菜老师。

周宏翔 / 畅销书作家,代表作《名利场》《我只是敢和别人不一样》等。

易筱 /“观品”茶食店创始人。

晴天小超人 / 美食作家、美食摄影师,著有《花样甜:不用烤箱的76道快手甜点》《一起来吃下午茶》等书。

孟奇 / 广告创意者、导演,2014年与太太创办只贩售白色物品的“好白商店”。

吴飞 /“日常味”主理人,设计师,摄影师。

杂鱼治 / 平面设计师,“鱼治食堂”私厨料理人。

Jackie / 曾任“山川与湖海”餐厅主厨。

ViVi / 运动营养师、健康管理顾问、时尚专栏作者。

Yuanxi / 食物静物造型师、女装设计师。

白昀泽 / 人称老白,漆器手作者,迷恋老器物的收藏者。

李芳园 / “土气店”店主,漆器手作者。

马天天 /“花治”生活植物实验室主理人。

霍萍 /“未满”食物美学品牌创始人,前媒体人。

Jennifer Jia / 曾任Kinfolk杂志中文版创建团队市场总监。

叮叮酱 /“叮叮厨房”主理人,W22 Studio影视工作室创意总监。

弥张 / 美食摄影师。

目录信息

OPENING 司岁备食

立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
常见春季食材


立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
常见夏季食材

立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
常见秋季食材

立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
常见冬季食材
索引
· · · · · · (收起)

读后感

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“谷雨前,收集春蚕缚丝结茧, 是时候到河堤边放会儿纸鸢。 大暑中,草帽抛在稻香里蛙声一片, 摘把荷叶,等乌云涌出江边。” ————歌曲《陶然四季》 http://5sing.kugou.com/yc/1800440.html### 《食帖的节气食桌》是“食帖Lab”书系的第一本,而后者是在食帖特集书系列之...

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每个节气里,都有着应季的时令蔬菜,秋季是吃鱼和螃蟹的好时节。在这本《食帖的节气食桌》里,有着每个美味。 夏季小满,最炎热的夏季节气里,豌豆,四季豆,小黄瓜,这些节气里的蔬菜,有着丰富的维生素。烹制三道菜品,豌豆辣炒牛肉粒,盐煮四季豆,小黄瓜味增紫苏卷。炎热的...  

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不知从什么时候开始,慢慢忘记了节气这个东西。哦,今天是立夏呀,哦,今天是芒种呀,除此之外好像就没有别的什么意义了。但节气到底是什么呢?“不仅被用来指导农事,还被视作‘不时不食’的饮食参考。”对,不时不食,现在物质这么丰富,却离这些食材越来越远了,连茄子是什...  

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高晓松说:“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野”,也许,认真生活,无论在什么时候都应该是人们美哉妙哉至高无上的人生之乐吧? 生活之乐,不仅在于永不停歇的脚步、无尽徜徉的书海,更是一日三餐、一食一粟中平凡易得的小小幸福之中吧?美妙的旅途和跃动的诗行,固然能...  

用户评价

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这本书的文字叙事风格实在是太抓人了,它有一种魔力,能让你瞬间从日常的喧嚣中抽离出来,仿佛被一股温柔而坚定的力量拉入了一个由时间、气味和光影构筑的私密空间。作者的笔触极为克制,却又蕴含着磅礴的情感,寥寥数语便能勾勒出一个鲜活的场景,那种对“慢”的深刻理解和实践,通过文字渗透出来,让人不自觉地屏息凝神,细细品味每一个词汇背后的重量。读这本书的过程,与其说是阅读,不如说是一种沉浸式的体验,仿佛作者正坐在我对面,用一种非常私密且真诚的口吻,娓娓道来那些被现代生活遗忘的、关于自然规律与生命节律的智慧。这种叙事的高级感,在于它不刻意说教,而是通过描绘细微的日常片段,让你自己去悟出其中的哲理,读完后心里会留下长长的一段回响,久久不能散去。

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这本书的装帧设计简直是艺术品,拿到手的时候,那种沉甸甸的质感和封面那种淡淡的、带着历史感的纹理,立刻就让人心生欢喜。纸张的选取也十分考究,墨色与纸张的融合度把握得恰到好处,即便是黑白照片,也散发着一种低调的、充满故事性的光泽。尤其是内页那些手工绘制的插图,线条的粗细、水墨的浓淡,都透露着一种匠心独运的韵味,仿佛能透过文字和图片,触摸到作者对生活的那份细腻情怀。装帧的细节处理,比如书脊的缝线,甚至是扉页上那几行小小的引言,都显示出出版方在制作这本书时倾注的巨大心力,完全不是市面上那种流水线产品的敷衍了事。这本书本身不仅仅是一本阅读材料,更像是一件值得收藏的工艺品,每次翻阅,都是一次对美好事物与精致生活的致敬。我甚至会小心翼翼地用指尖拂过那些烫金的书名,生怕破坏了这份来之不易的完整与美感。

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这本书的情感基调非常温暖而治愈,它有一种神奇的魔力,能平复现代人普遍存在的焦虑感。在如今这个追求效率至上的时代,作者却执着于记录那些“低效”却充满生命力的瞬间——比如清晨第一缕阳光洒在晾晒的食材上,或者等待一锅汤汁慢炖的宁静时光。这些片段的描绘,如同给快节奏的生活按下了暂停键,让人有机会重新校准自己的内心频率。每读到一处关于人与自然和谐共处的描写,都像是进行了一次精神上的“排毒”。它传递的核心信息是:真正的富足,不在于拥有多少,而在于你是否懂得珍惜和感知当下正在发生的一切。这种由内而外的松弛感和对生活本真的回归,对于常年处于高压状态的都市人来说,是极其宝贵的精神慰藉。

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我尤其欣赏这本书在知识结构上的宏大与精微并存的特质。它不仅仅停留在表面的介绍,而是深入到了文化符号和历史源流的探讨中。对于某些传统习俗或食材的起源,作者似乎做了大量的田野调查和文献梳理,将那些零散的历史碎片,用一种非常流畅且易于理解的方式重新编织起来,形成了一个完整且具有说服力的知识体系。阅读过程中,你不会感到任何学术性的枯燥,因为那些深厚的知识背景总是巧妙地融入到生动的生活场景中去,比如讲到一个古老的烹饪技法时,作者会立刻联系到当时的社会形态和气候条件,这种跨学科的整合能力,着实令人赞叹。它提供给读者的,不仅仅是一份“如何做”的指南,更是一张关于“为什么是这样”的文化地图,让人在学习新知的同时,对我们脚下的土地和历史产生更深层次的敬畏。

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不得不提的是,这本书的选材视角非常独特,它没有选择那种大众熟知的、广为流传的食材或习俗进行阐述,而是深入挖掘了那些散落在民间、即将失传的“小众”智慧。作者似乎有一种天生的好奇心和敏锐度,总能从看似不起眼的角落里,发现蕴藏着巨大文化价值的宝藏。比如对于某种地方性的野生香草的采集时机,或者某个古老村落特有的腌制方法,描述得细致入微,充满了敬畏之情。这种“非主流”的视角,恰恰体现了作者对于文化多样性和地方性知识的尊重与保护的愿望。它带领我们走出被主流叙事定义的框限,去探寻更广阔、更深邃的文化版图,让人在阅读的惊喜中,不断发现我们文化记忆库中那些被遗忘的珍贵角落。

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一直想要过得健康起来……从根据时令选择食材烹饪食物开始。“不时不食”才是对生活的敬意。

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做个参考 和一般家常菜不大一样

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很棒啊

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一直想要过得健康起来……从根据时令选择食材烹饪食物开始。“不时不食”才是对生活的敬意。

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编辑应该是江浙人,整体的选品都偏江南口味和一点点西餐fusion。春季是腌笃鲜,夏季的麻将乌冬面。。对于西南地区的朋友不是太友好。另外和日本同类型的四季食帖比起来,对于食材的应节性和料理方式的介绍偏少,更多像是一本达人推荐指南,但本书达人遍布各个领域,并不全是饮食的专家,所以料理推荐也是相当的随性

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