圖書標籤: 情緒管理 控製情緒
发表于2025-01-06
彆讓情緒失控害瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
本書想錶達的是情緒需要管理,以及情緒失控會對人生的影響,但是主要內容都針對瞭管理情緒案例而非方法,古今中外的正反案例,看完不覺得到什麼心靈的洗禮和升華,最多感覺需要情緒來瞭做基本的隱忍,但是隱忍反而是有情緒後個人認為最低級的方式。
評分越聽越憋氣,一直在講故事,並沒有說解決辦法
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評分真心覺得還好,讀著沒啥欲望
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