具体描述
◆我们所经受的一切最终都会在我们的外表以及“对外呈现”的方式上体现出来。
你生活中的所有事物都是你吸引过来的。
◆那么,如何获得内外和谐的美?如何成为有吸引力、气场很大的人呢?
如何理解自身的美丽、魅力资源对人际关系的作用
如何提高自身生活情趣、生活品质
如何成为有吸引力的“美丽之人”呢
如果说本书的撰写目的之一毫无疑问是“成人之美”,那么,另一个更重要的目的是帮助大家明确一件事:人之“美 ”源自肉体与精神的有机和谐。
丰富的案例资源也是本书的一大特点,个案的主角从普罗大众到各路名人政客,作者正是通过大量的案例分析来揭示不同的“美”在纷繁复杂的社会人际关系中所起的作用,并针对不同的案例诚恳地给出自己的专业建议。
作者简介
维里• 帕西尼,一位用意法双语写作的精神病学专家,曾在日内瓦大学、米兰大学与加拿大蒙特利尔的魁北克大学担任教授之职。自1974年来,他一直是世界卫生组织(WHO)性健康与生殖医学方面的负责人,也是欧洲性学联合会的创始人,并担任意大利性学与应用心理学协会主席。其主要专业领域为医疗心理学、精神病学、心身医学与性学。在这些专业的学术成就之外,维里•帕西尼同时也致力于向大众普及推广相关领域知识,出版过17本书籍,并被翻译成10多种语言,其中多本书销量超百万册。
邓岚,毕业于上海外国语大学法语语言文学专业,长期在大学从事法语教学工作,拥有丰富口笔译经验,热衷致力于不同形式的中法文化交流。
目录信息
第一章 身体之美 005
第二章 外貌专政 020
第三章 无价之宝:个人魅力的王牌地位 027
第四章 阳性美 049
第五章 美的好处 066
第六章 人各有“美” 088
第七章 “诱惑”与“美” 104
第八章 当“美”成为“短板” 126
第九章 因“美”而愈 137
第十章 小玩意儿 149
第十一章 肌肤、温泉浴、海水浴 157
第十二章 激光:“美”的新域界 166
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书简直是打开了我对生活理解的一扇全新的窗户,它没有那种故作高深的说教,而是用一种极其亲切、近乎闺蜜倾诉的口吻,娓娓道来了那些我们日常生活中习以为常,却从未深究的“美好”的本质。我尤其喜欢作者在描述那些细微之处时的那种敏锐的洞察力,比如清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时带来的那种宁静感,或者是在忙碌一天后,捧起一杯温热的茶时,指尖感受到的踏实。这本书的叙事节奏非常舒缓,读起来一点也不费力,反而像是在进行一场心灵的漫游。它不是那种强迫你记住多少理论的工具书,更像是一面镜子,让你清晰地看到自己是如何在追逐那些“宏大目标”的过程中,悄悄忽略了脚下的风景。读完后,我明显感觉到自己的呼吸都变得更深沉了,对于那些原本让人焦虑的小事,似乎也多了一份豁达和理解。它让我意识到,真正的“美丽”并非来自于外在的修饰或外界的赞誉,而是源自内心深处对于当下瞬间的全然接纳和欣赏。这对于一个长期处于高压状态的现代人来说,无疑是一种温柔的解毒剂。
如果用一个词来形容这本书给我的感受,那便是“意料之外的深度”。我原本以为这会是一本流于表面的、充斥着“正能量口号”的励志读物,但事实证明我错得离谱。作者在探讨“感知美好”的过程中,巧妙地融入了许多心理学和哲学上的思考,但绝不是枯燥的理论堆砌。她探讨了人类为什么会对某些特定的场景产生强烈的情感共鸣,例如对“逝去时光”的怀旧情绪,是如何反向定义了我们此刻的珍贵。书中对于“不完美之美”的论述尤其精彩,它挑战了我们社会对“完美”近乎苛刻的定义,指出那些瑕疵、那些不协调,恰恰是事物拥有独特生命力的标志。我特别欣赏她那种拆解事物复杂性的能力,能够将一个看似简单的概念,层层剥开,展现出它背后蕴含的丰富层次和多重意义。读这本书的过程,就像是跟着一位经验丰富的向导,穿梭于自己熟悉却从未真正“看清”的世界,每一步都充满了发现的惊喜和对自身局限性的反思。
这本书给我的一个最显著的改变,是它重塑了我对“时间流逝”的感知。在阅读前,我总感觉时间像一个加速的传送带,催促着我去完成下一个任务,去达到下一个目标。但这本书却非常温柔地提醒我,时间并非线性的,它更像是一个多维度的空间,我们完全有能力在每一个“现在”中,挖掘出足够丰富的体验和意义。书中探讨了如何通过放慢对感官信息的处理速度,来“拉伸”我们对某一刻的感知长度。这并非要求我们停止工作或活动,而是要求我们在保持运作的同时,提高对过程本身的觉察度。这种对“慢”的重新定义,是这本书最宝贵的馈赠之一。它教会我,真正的富足不是拥有多少物质,而是你能够有多少“被充分体验”的瞬间。读完之后,即使是通勤路上的风景,或是排队等待的几分钟,似乎都因为这种内在的觉知而变得不再是“浪费”,而是被赋予了新的价值。
从结构上来看,这本书的组织方式极其巧妙,它没有采用传统的线性叙事,而是更像是一组围绕特定主题展开的“主题变奏曲”。每一章似乎都是一个独立的思考片段,但当你将它们串联起来时,会发现它们之间存在着一种看不见的、内在的逻辑联系,如同星辰之间的引力。这种松散而又紧密的结构非常适合现代人的阅读习惯,你不需要被强制按照固定的顺序去吸收信息,可以随时从任何一个让你感兴趣的章节切入,然后被它引导着进入更深层次的思考。我尤其欣赏作者在讨论一些相对宏大或抽象的主题时,总能及时地抛出一个非常具体、非常生活化的例子来锚定论点,使得那些高屋建瓴的观点立刻变得可触摸、可感知。这种“宏大叙事与微观细节”的平衡把握,使得全书既有思想的厚度,又不失阅读的亲和力,读起来不会产生距离感,反而让人感觉作者就在身边,与你进行一场高水平的思想碰撞。
这本书的文笔,与其说是写作,不如说更接近于一种精妙的“编织艺术”。它的句式长短错落有致,充满了一种音乐般的韵律感,读起来让人忍不住要放慢语速,细细品味每一个词语的重量。我发现自己经常会停下来,不是因为不懂,而是因为某个特定的措辞或比喻触动了某个沉睡已久的记忆点,需要时间去回味和消化。例如,书中对“寂静”的描述,不是简单的“没有声音”,而是被描绘成一种“被时间温柔包裹着的完整性”,这种描述极大地拓宽了我对这个日常概念的理解边界。它成功地避开了使用那些已经被用滥的陈词滥调,而是坚持用新鲜、充满个人印记的语言来构建场景和情感。对于我这种对语言美学有较高要求的读者来说,这本书的文字本身就是一种享受,一种无需借助外部工具就能达成的审美愉悦。它让我重新认识到,有效的表达,往往蕴含着强大的力量和不可替代的艺术价值。
好好好
人人都希望自己美美哒……但是内心的美才是真的美....
好好好
蛮好玩的书
蛮好玩的书