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出版者:中国轻工业出版社

作者:[英] AVID TAYLOR

出品人:万千心理

页数:0

译者:黄淑清

出版时间:2017-5

价格:58.00

装帧:

isbn号码:9787518412297

丛书系列:英国精神分析系列丛书

图书标签:

• 心理学
• 精神分析
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• 情绪管理
• 人际关系
• 自我成长
• 心理健康
• 认知行为
• 倾听技巧
• 情绪调节

《星辰大海的航程：近代中国海军的兴衰与变革》 第一章：晚清海防的焦虑与萌芽（约300字） 本书聚焦于19世纪中叶至20世纪初，中国近代海军从无到有、经历屈辱、挣扎图强直至最终走向覆灭的复杂历程。彼时，古老的中华帝国遭遇西方工业文明的猛烈冲击，海权意识的觉醒成为民族危亡背景下最迫切的需求之一。本书首先详尽梳理了鸦片战争前后，朝野对于传统“天朝上国”观念与现实海防形势的巨大认知落差。我们深入探讨了林则徐、曾国藩等早期开明官员如何顶着巨大政治压力，力排众议，开始筹办洋务运动中的海军事业。重点分析了江南制造总局、福州船政局等近代工业基地在几乎无技术积累的情况下，艰难引进和仿制西方舰船的过程。这一阶段的特征是“师夷长技以自强”的理想与受制于人、资金匮乏、管理混乱的残酷现实之间的深刻矛盾。早期水师的建立，如福建船政局培养的第一批海军人才，虽然带着理想主义的光芒，却在随后的国际竞争中显得力不从心。 第二章：北洋水师的辉煌与悲歌——甲午风云的深层剖析（约450字） 本章是全书的核心之一，详细剖析了在李鸿章主导下，耗费巨资、倾尽国力建立的北洋水师的兴衰史。我们不再停留于简单的“技术不如人”的论断，而是从战略决策、政治干预、人事结构和战争准备等多个维度进行深度挖掘。通过对比中日海军的财政投入、训练强度、军官培养体系以及战术思想的先进性，揭示北洋水师表面强大的“铁甲舰”背后存在的结构性缺陷。特别关注了甲午战争爆发前夕，北洋水师在和平时期获得的“世界第四”的虚假光环是如何被战争的残酷真相瞬间击碎的。 书中详尽复盘了黄海海战的关键时刻，细致描绘了丁汝昌、林永升等将领的临阵反应与决策失误，并探讨了清廷在战局不利时，对海军的持续性支持是否到位。高潮部分聚焦于威海卫保卫战，展示了现代海战中后勤补给、岸防协同以及士气维系的重要性。北洋水师的覆灭，不仅仅是军事力量的失败，更是晚清体制僵化、中央集权与地方实权之间的摩擦，以及国家资源分配失衡的集中体现。这一悲剧性结局，为中国接下来的百年屈辱史涂上了沉重的底色。 第三章：辛亥革命前后的海军重建尝试与派系纷争（约350字） 甲午战败后，中国海军几乎被彻底摧毁，清政府和后来的民国政府试图重建海军，但面临的挑战更为复杂。本章阐述了“清末新政”背景下，海军部的重建工作，以及围绕海军人才培养，南洋水师（江南水师）与北洋水师残余势力之间的地域和理念冲突。我们分析了新式海军学堂（如威海卫海军学堂）的建立，以及一批留学海外、接受了更先进军事思想的年轻军官的崛起。 然而，辛亥革命爆发，中央权威的瓦解使得海军力量迅速分裂。不同派系的海军军官，如在长江流域活动的水师力量，很快被卷入军阀混战的漩涡之中。海军成了一张张地方势力争夺的筹码，而非统一的国家防御力量。本章旨在说明，缺乏统一的国家意志和稳定的财政支持，任何技术层面的进步都无法转化为持续的国家力量。 第四章：民国时期的漂泊与沉浮——军阀割据下的“私有化”海军（约300字） 进入民国时期，中国海军的命运更加坎坷。不再有朝廷统一调配，海军舰队被地方军阀所瓜分，成为了“私人武装”的工具。本章详细考察了以“靖海舰队”、“海防舰队”等名义存在的各个割据势力，他们依赖外国军火商和技术顾问，勉强维持着几艘旧式舰艇的运作。 这一时期的海军，其主要职能从“御外侮”转变为“护内战”或“江防”。尽管北伐战争时期，海军曾短暂地在统一进程中发挥作用，但随后的中央与地方关系紧张，使得海军的统一指挥和建设再度中断。本书将考察这一时期海军将领的挣扎，他们在军阀政治的夹缝中，如何努力维持海军的专业性，以及最终未能阻止舰队在战火中进一步损耗或被他方力量吞并的命运。 尾声：对未来海权的长远思考（约100字） 通过对这段波澜壮阔的历史的梳理，本书最后探讨了近代中国海军的兴衰对当代中国海洋战略思想的深远影响。从晚清的被动模仿到民国的四分五裂，这段历史提供了关于国家安全、工业基础、人才培养以及政治意志统一性的沉痛教训，为今日中国重塑强大海军提供了深刻的历史参照与警示。

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我必须说，这本书的文字功底达到了一个令人惊叹的境界。它没有使用太多心理学术语来故作高深，而是选择了诗意的、充满画面感的叙述方式。比如，它描述“情绪的潮汐”那一章节，简直就像是在读一篇优美的散文，将那些难以名状的焦虑和抑郁，比喻成不断拍打海岸线的海浪，有高涨，也有退去。这种文学性的表达，极大地降低了阅读的门槛，让那些对心理学理论感到畏惧的人也能轻松进入。更让我印象深刻的是，作者在阐述一些复杂的心理机制时，总能结合历史典故或者经典的文学片段，这不仅丰富了文本的内涵，也使得抽象的理论具象化、可感化。我常常读到某一段，会忍不住停下来，反复回味那个精妙的比喻，然后合上书，对着镜子里的自己沉思良久。这不是那种读完就丢在一边的快餐读物，它更像是一件需要时间去品味的艺术品，每一次重读，都会有新的感悟和细节浮现。这本书的价值，就在于它成功地搭建了一座科学与人文之间的桥梁。

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我个人认为，这本书的价值在于它提供了一种宏大的、生态学的视角来看待个体的心理健康。它不仅仅局限于“你”和“我”之间的互动，而是将个体置于更广阔的文化、家庭系统乃至社会背景下去考察。例如，它深入探讨了代际创伤是如何潜移默化地影响我们处理冲突的方式，这个角度非常新颖和深刻。很多时候，我们以为的“个人问题”，其实是家族历史的某种回响。通过对这些宏大叙事的梳理，我不再将自己的某些局限性简单归咎于个人的“意志薄弱”，而是看到了更深层次的结构性影响。这使得我的自我批评变得更加温和，也更具建设性。这本书没有提供任何快速的“治愈”承诺，它提供的是一套认知工具，帮助我们理解“为什么会这样”，然后我们才能决定“接下来该怎么做”。对于任何渴望进行深度自我探索的人来说，这本书都是一份不可多得的珍贵指南。

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坦白讲，我一开始抱着很大的怀疑态度来翻阅这本书的。市面上关于“如何改善人际关系”的书籍汗牛充栋，大多数都承诺能让你立刻成为社交达人，结果读完却发现全是空话套话。然而，这本书的切入点非常独特且务实。它没有承诺让你去“改变”你的个性，而是鼓励你更深入地“理解”你现有的反应模式。其中关于“防御机制”的分析尤其犀利到位，它用解剖刀般精准的笔触，剖开了我们日常生活中那些下意识的自我保护行为——那些让我们感到安全，却又同时将我们孤立起来的无形高墙。我发现自己身上的许多不自觉的“怪癖”和“执念”，竟然都有了清晰的逻辑起点。作者的论述不偏激，不极端，它承认人类的复杂性和不完美性，并温柔地告诉我们：允许自己不完美，才是通往真正成熟的第一步。这种基于接纳而非强迫的指导方针，让我感到前所未有的轻松和释然。

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这本书的排版和装帧设计也值得称赞，拿在手里有一种温润的触感，纸张的质量很好，阅读体验非常舒适。但撇开这些外在因素，我最欣赏的是作者对于“界限感”的强调。在当今社会，人与人之间的距离似乎越来越近，但真正的亲密关系却越来越稀薄，很大程度上就是因为缺乏健康的边界。作者非常细致地讨论了“被动攻击性”的行为模式，以及如何礼貌而坚定地维护自己的个人空间和时间。我曾因为无法拒绝别人的请求而感到筋疲力尽，但书中提供的那些实用的、可操作的沟通脚本，让我找到了平衡自己的需要和尊重他人的方法。它教导的不是如何变得更“强硬”，而是如何变得更“清晰”。清晰的界限，反而能让关系建立在更坚实、更互相尊重的基础上。我试着运用书中的一些建议，效果立竿见影，周围的人似乎也对我的态度有了新的认识。

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这本书简直是一股清流，尤其对于像我这样，总是在人际交往中感到别扭和不知所措的人来说。它没有那种高高在上、居高临下的说教感，反而像是一位经验丰富的老友，坐在你身边，用最朴实无华的语言，一点点剖析那些盘踞在你心底的困惑。我特别喜欢它探讨“倾听的艺术”那一部分，过去我总以为说话比听更重要，总想抓住机会表达自己的观点，结果往往是无效沟通的僵局。但作者用一系列生动的案例说明了，真正的连接往往发生在安静的倾听之中。那些关于非语言信号的解读，更是让我醍醐灌顶，原来一个不经意的眼神、一个微妙的手势，其中蕴含的信息量远超我们的想象。这本书的结构安排也非常巧妙，它不是那种硬邦邦的理论堆砌，而是层层递进，从基础的自我认知，过渡到与他人的有效互动，最后触及到更深层次的情感共鸣。读完之后，我感觉自己对周围的世界，乃至对自己，都有了一种全新的、更加宽容和理解的视角。这不仅仅是一本教你如何“说话”的书，更是一本教你如何“存在”的书。

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读完克莱因需要抽点空读读安娜，看看这半个世纪的骂战怎么被回击

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7月份时看了一半，趣味性不高，没继续了。本书的结构还是很清晰的。

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作为临床治疗的导读手册，该书既不通俗也不专业，脑科学神经科学文学社会学都有涉及，又似乎啥也没说，章与章之间的价值观混乱，各种何不食肉糜的既视感。。。译名前后不统一，不合规范，还有错别字。。。

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没看过感觉不用看

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7月份时看了一半，趣味性不高，没继续了。本书的结构还是很清晰的。