具体描述
本书是配合英国BBC电视台所拍摄的《Tavistock临床中心》系列影片而写的。Tavistock临床中心是一所隶属于英国国家卫生署（NHS）的心理健康机构，治疗病人并培训专业的心理健康工作者。
● 心智是如何形成的？
● 孩童是如何长大的？
● 我们何时变为成人？
● 人为何坠入爱河？
● 为何有时感觉成为绊脚石？
● 家庭如何影响我们？
● 何谓正常，何谓病态？
这些都是《谈话治疗》所讨论的问题。
来自著名的Tavistock临床中心的优秀治疗师们，在《谈话治疗》中探讨心智的影响力以及心理治疗的重要性。取材自Tavistock中心的研究和临床个案，本书呈现了“心灵如何有自己的理性，却不为理性所知”，它呈现了心智在各个发展阶段如何运作，可使我们对当代生活的许多方面有所领悟。
作者简介
编者简介
戴维·泰勒（David Taylor） Tavistock临床中心顾问精神科医师及心理治疗师，成人部门主任（1992—1999）。他也曾是该部门其中一个临床组的主席。英国精神分析协会（BPaS）会员，执业精神分析师。
丛书主编简介
杨方峰 英国埃塞克斯（Essex）大学精神分析学硕士，师从当代克莱茵学派分析师鲍勃·欣谢尔伍德（Bob Hinshelwood）教授，曾在伦敦Tavistock临床中心学习心理咨询与治疗课程，现为国际精神分析协会（IPA）精神分析师候选人，中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师。
审校简介
林玉华 国际精神分析协会（IPA）精神分析师。曾任辅仁大学临床心理系系主任，现为传心心理治疗所所长，同时兼任中国台湾精神分析学会理事和学术教育训练委员以及华人心理治疗研究发展基金会董事。1992年获得美国密苏里州圣路易大学博士学位（咨询心理学方向），1997年赴英国Tavistock中心接受博士后临床训练，并于2005年取得Tavistock临床中心儿童与青少年心理治疗师认证。
目录信息
第二章 游戏
第三章 儿童是纯真无邪的吗？
第四章 成长如何发生？
第五章 心智从哪里产生？
第六章 爱
第七章 做梦
第八章 家庭是什么？
第九章 团体
第十章 工作
第十一章 心灵食粮
第十二章 面对常态与精神疾病的态度
第十三章 心理苦恼与心理疾病
第十四章 治疗
第十五章 时间记忆（刻划时间）
第十六章 晚年
第十七章 未来
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我个人认为，这本书的价值在于它提供了一种宏大的、生态学的视角来看待个体的心理健康。它不仅仅局限于“你”和“我”之间的互动，而是将个体置于更广阔的文化、家庭系统乃至社会背景下去考察。例如，它深入探讨了代际创伤是如何潜移默化地影响我们处理冲突的方式，这个角度非常新颖和深刻。很多时候，我们以为的“个人问题”，其实是家族历史的某种回响。通过对这些宏大叙事的梳理，我不再将自己的某些局限性简单归咎于个人的“意志薄弱”，而是看到了更深层次的结构性影响。这使得我的自我批评变得更加温和，也更具建设性。这本书没有提供任何快速的“治愈”承诺，它提供的是一套认知工具，帮助我们理解“为什么会这样”，然后我们才能决定“接下来该怎么做”。对于任何渴望进行深度自我探索的人来说，这本书都是一份不可多得的珍贵指南。
评分坦白讲，我一开始抱着很大的怀疑态度来翻阅这本书的。市面上关于“如何改善人际关系”的书籍汗牛充栋，大多数都承诺能让你立刻成为社交达人，结果读完却发现全是空话套话。然而，这本书的切入点非常独特且务实。它没有承诺让你去“改变”你的个性，而是鼓励你更深入地“理解”你现有的反应模式。其中关于“防御机制”的分析尤其犀利到位，它用解剖刀般精准的笔触，剖开了我们日常生活中那些下意识的自我保护行为——那些让我们感到安全，却又同时将我们孤立起来的无形高墙。我发现自己身上的许多不自觉的“怪癖”和“执念”，竟然都有了清晰的逻辑起点。作者的论述不偏激，不极端，它承认人类的复杂性和不完美性，并温柔地告诉我们：允许自己不完美，才是通往真正成熟的第一步。这种基于接纳而非强迫的指导方针，让我感到前所未有的轻松和释然。
评分这本书简直是一股清流，尤其对于像我这样，总是在人际交往中感到别扭和不知所措的人来说。它没有那种高高在上、居高临下的说教感，反而像是一位经验丰富的老友，坐在你身边，用最朴实无华的语言，一点点剖析那些盘踞在你心底的困惑。我特别喜欢它探讨“倾听的艺术”那一部分，过去我总以为说话比听更重要，总想抓住机会表达自己的观点，结果往往是无效沟通的僵局。但作者用一系列生动的案例说明了，真正的连接往往发生在安静的倾听之中。那些关于非语言信号的解读，更是让我醍醐灌顶，原来一个不经意的眼神、一个微妙的手势，其中蕴含的信息量远超我们的想象。这本书的结构安排也非常巧妙，它不是那种硬邦邦的理论堆砌，而是层层递进，从基础的自我认知，过渡到与他人的有效互动，最后触及到更深层次的情感共鸣。读完之后，我感觉自己对周围的世界，乃至对自己，都有了一种全新的、更加宽容和理解的视角。这不仅仅是一本教你如何“说话”的书，更是一本教你如何“存在”的书。
评分这本书的排版和装帧设计也值得称赞，拿在手里有一种温润的触感，纸张的质量很好，阅读体验非常舒适。但撇开这些外在因素，我最欣赏的是作者对于“界限感”的强调。在当今社会，人与人之间的距离似乎越来越近，但真正的亲密关系却越来越稀薄，很大程度上就是因为缺乏健康的边界。作者非常细致地讨论了“被动攻击性”的行为模式，以及如何礼貌而坚定地维护自己的个人空间和时间。我曾因为无法拒绝别人的请求而感到筋疲力尽，但书中提供的那些实用的、可操作的沟通脚本，让我找到了平衡自己的需要和尊重他人的方法。它教导的不是如何变得更“强硬”，而是如何变得更“清晰”。清晰的界限，反而能让关系建立在更坚实、更互相尊重的基础上。我试着运用书中的一些建议，效果立竿见影，周围的人似乎也对我的态度有了新的认识。
评分我必须说，这本书的文字功底达到了一个令人惊叹的境界。它没有使用太多心理学术语来故作高深，而是选择了诗意的、充满画面感的叙述方式。比如，它描述“情绪的潮汐”那一章节，简直就像是在读一篇优美的散文，将那些难以名状的焦虑和抑郁，比喻成不断拍打海岸线的海浪，有高涨，也有退去。这种文学性的表达，极大地降低了阅读的门槛，让那些对心理学理论感到畏惧的人也能轻松进入。更让我印象深刻的是，作者在阐述一些复杂的心理机制时，总能结合历史典故或者经典的文学片段，这不仅丰富了文本的内涵，也使得抽象的理论具象化、可感化。我常常读到某一段，会忍不住停下来，反复回味那个精妙的比喻，然后合上书，对着镜子里的自己沉思良久。这不是那种读完就丢在一边的快餐读物，它更像是一件需要时间去品味的艺术品，每一次重读，都会有新的感悟和细节浮现。这本书的价值，就在于它成功地搭建了一座科学与人文之间的桥梁。
评分7月份时看了一半，趣味性不高，没继续了。本书的结构还是很清晰的。
评分7月份时看了一半，趣味性不高，没继续了。本书的结构还是很清晰的。
评分对谈话式心理治疗介绍得比较专业又通俗的一本书，不仅适合专业人员阅读，也可以作为科普书籍阅读。
评分作为临床治疗的导读手册，该书既不通俗也不专业，脑科学神经科学文学社会学都有涉及，又似乎啥也没说，章与章之间的价值观混乱，各种何不食肉糜的既视感。。。译名前后不统一，不合规范，还有错别字。。。
评分浅显地了解到一些心理治疗的方式，一般是治疗师会向患者描述他的心理活动，由具象引申出抽象的解释。这种解释十分重要，患者焦虑的情绪感到被理解被放大，因此感到安全，从而在接受治疗中，尝试理解自己的行为，而做出改变。
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