发表于2024-11-05
素食與保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《素食與保健》從現代醫學和營養學的觀點齣發,探討瞭素食與保健的關係,內容包括素食的概念,選擇素食的理由,素食的科學搭配,素食與養生,素食與美容,生活中怎樣吃素食以及素食的宜與忌等內容,編者力求客觀地分析素食之利弊,以倡導科學的飲食觀。
介紹的各種蔬菜和水果的營養非常全麵。
評分不錯還蠻全免 ,之前看過的素食書的觀點都提到瞭-。-
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